Marat Basharovs kone innlagt på sykehus

Et dagmaraton begynner om morgenen. Kroppen må motta energi for å opprettholde vital aktivitet, harmoni og ... gå ned i vekt! Derfor er frokost så viktig når du spiser ordentlig. Det er enkelt å komponere det i samsvar med anbefalingene fra ernæringsfysiologer. Hvilke matvarer er bedre å spise om morgenen? Diettister tilbyr flere alternativer for morgenernæring: karbohydrat, protein og blandet. Les Mer