Er denne grunnen til bekymring?
Hodepine er en vanlig årsak til hode smerte. Du kan føle smerten fra hodepine på en eller begge sider av hodet.
Hodepine smerte kommer sakte eller plutselig. Det kan føles skarpt eller kjedelig og bankende. Noen ganger utmerker smerten til nakken, tennene eller bak øynene dine.
Smerte fra hodepine avtar vanligvis innen få timer og er ikke grunn til bekymring. Men intens smerte i den ene siden av hodet eller smerte som ikke går bort, kan være et tegn på noe mer alvorlig.
Fortsett å lese for å få vite hva som forårsaker hodepine smerte på venstre side av hodet, og når du skal ringe legen din.
Hva forårsaker hode smerte på venstre side?
Venstre side hodepine forårsaker spekter av livsstilsfaktorer som hopper over måltider til overusing medisiner.
Livsstilsfaktorer
Alle disse faktorene kan utløse hodepine:
Alkohol: Øl, vin og andre alkoholholdige drikker inneholder etanol, en kjemikalie som utløser hodepine ved å utvide blodårene.
Hopp over måltider: Hjernen din trenger sukker (glukose) fra mat til å fungere optimalt. Når du ikke spiser, faller blodsukkernivået ditt. Dette kalles hypoglykemi. En hodepine er et av symptomene.
Understreke: Når du er under stress, frigjør kroppen din "kjempe eller fly" kjemikalier. Disse kjemikaliene spenne musklene dine og forandre blodstrømmen, som begge forårsaker hodepine.
matvarer: Visse matvarer er kjent for å forårsake hodepine, spesielt de som inneholder konserveringsmidler. Vanlige mat utløser inkluderer alderen oster, rødvin, nøtter og bearbeidet kjøtt som for eksempel kjøttpålegg, pølser og bacon.
Mangel på søvn: Søvnløshet kan sette av hodepine. Når du har hodepine, kan smerten også gjøre det vanskeligere å sove om natten. Personer med søvnforstyrrelser som obstruktiv søvnapné er mer sannsynlig å få hodepine, delvis fordi deres søvn er forstyrret.
Infeksjoner og allergier
Hodepine er ofte et symptom på luftveisinfeksjoner som forkjølelse eller influensa. Feber og blokkerte sinuspassasjer kan begge sette av hodepine. Allergier utløser hodepine ved overbelastning i bihulene, noe som forårsaker smerte og trykk bak pannen og kinnbenet.
Alvorlige infeksjoner som encefalitt og meningitt forårsaker mer intens hodepine. Disse sykdommene produserer også symptomer som anfall, høy feber og en stiv nakke.
Overføring av medisiner
Legemidler som behandler hodepine kan føre til mer hodepine hvis du bruker dem mer enn to eller tre dager i uken. Disse hodepine er kjent som medisiner overforbruk hodepine, eller rebound hodepine. De skjer nesten hver dag, og smerten starter når du våkner om morgenen.
Legemidler som kan forårsake overforbruk hodepine inkluderer:
- aspirin
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Naprosyn)
- aspirin, acetaminofen og koffein kombinert (excedrin)
- triptaner, som sumatriptan (Imitrex) og zolmitriptan (Zomig)
- ergotaminderivater, som Cafergot
- reseptbelagte smertestillende midler som oksykodon (oksykontin), tramadol (ultram) og hydrokodon (v Vicodin)
Neurologiske årsaker
Nerveproblemer kan noen ganger være kilden til hode smerte.
Occipital neuralgi: De oksepitale nervene løper fra toppen av ryggmargen, opp i nakken, til bunnen av skallen din. Irritasjon av disse nerver kan forårsake en intens, alvorlig stikkende smerte i baksiden av hodet eller på hodeskallet. Smerten varer fra noen få sekunder til flere minutter.
Giant celle arteritt: Også kalt temporal arteritt, denne tilstanden er forårsaket av betennelse i blodårene - inkludert de tidsmessige arteriene langs siden av hodet. Symptomer kan inkludere hodepine og smerte i kjeve, skuldre og hofter, sammen med visuelle endringer.
Trigeminal neuralgi: Denne tilstanden påvirker trigeminusnerven, noe som gir følelsen til ansiktet ditt. Det forårsaker en alvorlig og plutselig støt av sjokklignende smerter i ansiktet ditt.
Andre årsaker
Smerter på venstre side kan også skyldes:
- Stramt hodeplagg: Hvis du bærer hjelm eller annet beskyttende hodeplagg som er for stramt, kan du sette press på en eller begge sider av hodet og forårsake smerte.
- hjerne~~POS=TRUNC rystelse~~POS=HEADCOMP: En hard hit i hodet kan forårsake denne typen traumatisk hjerneskade. Hjernerystelser produserer symptomer som hodepine, forvirring, kvalme og oppkast.
- glaukom: Denne økningen i trykket i øyet kan føre til blindhet. Sammen med øyesmerter og sløret syn, kan symptomene inneholde alvorlig hodepine.
- Høyt blodtrykk: Vanligvis forårsaker høyt blodtrykk ikke symptomer. Men i noen mennesker kan hodepine være et tegn.
- Stroke: Blodpropper kan blokkere blodkarene til hjernen, kutte blodstrømmen og forårsake et slag. Blødninger i hjernen kan også forårsake et slag. En plutselig, alvorlig hodepine er et advarselsskilt av et slag.
- Hjernesvulst: En svulst kan forårsake en intens, plutselig hodepine sammen med andre symptomer som synstap, taleproblemer, forvirring, trøbbel og anfall.
Typer av hodepine
Det er mange forskjellige typer hodepine, fra migrene til spenning hodepine. Å vite hvilken du har kan hjelpe deg med å få riktig behandling. Her er noen av de vanligste.
Tension
Spenning hodepine er den vanligste typen hodepine. Det påvirker 75 prosent av voksne.
Føles som: Et band strammer rundt hodet ditt, klemmer ansiktet og hodebunnen. Du kan føle presset langs begge sider og baksiden av hodet. Skulder og nakke kan også være sår.
migrene
Migrene er den tredje vanligste sykdommen i verden. Det påvirker anslagsvis 38 millioner mennesker i USA. Kvinner er to til tre ganger mer sannsynlig å ha migrene enn menn.
Føles som: En intens, bankende smerte, ofte en side av hodet. Smerten er ofte ledsaget av symptomer som kvalme, oppkast, lyd og lysfølsomhet, og auras.
Auras er forandringer i visjon, tale og andre opplevelser. De oppstår før migrene starter.
Symptomer inkluderer:
- blinker av lys, former, flekker eller linjer i synsfeltet ditt
- nummenhet i ansiktet eller på den ene siden av kroppen din
- synstap
- problemer med å snakke tydelig
- hørelyder eller musikk som ikke er der
Cluster
Cluster hodepine er sjeldne, men svært smertefulle hodepine. De får navnet sitt fra mønsteret. Hodepine kommer i klaser over en periode på dager eller uker. Disse klyngangrepene følges av tilbakemeldinger - hodepinefrie perioder som kan vare i måneder eller år.
Føles som: Intense smerter på den ene siden av hodet ditt. Øyet på den berørte siden kan være rød og vannaktig. Andre symptomer inkluderer en utstoppet eller rennende nese, svette og rødme i ansiktet.
Kronisk
Kronisk hodepine kan være noen type - inkludert migrene eller spenning hodepine. De kalles kronisk fordi de skjer minst 15 dager i måneden i seks måneder eller mer.
Føles som: En kjedelig bankende smerte, intens smerte på den ene siden av hodet, eller en vice-lignende klemme, avhengig av hvilken type hodepine du får.
Når skal du se legen din
Vanligvis er hodepine ikke alvorlig, og du kan ofte behandle dem selv. Men noen ganger kan de signalere et mer alvorlig problem.
Ring legen din eller få hjelp til nødhjelp hvis:
- Smerten føles som den verste hodepine i livet ditt.
- Du har hatt en forandring i mønsteret av hodepine.
- Hodepine vekker deg om natten.
- Hodepine begynte etter et slag mot hodet.
Du bør også se legen din dersom du opplever noen av disse symptomene ved siden av hodepine:
- forvirring
- feber
- stiv nakke
- synstap
- dobbeltsyn
- smerte som øker når du beveger eller hoster
- nummenhet, svakhet
- smerte og rødhet i øyet
- bevissthetstap
Hvordan legen din vil diagnostisere hodepine
Gjør en avtale for å se legen din hvis du har ny hodepine eller hodepine har blitt alvorligere. Legen din kan sende deg til en hodepine spesialist kalt en nevrolog.
Legen din vil gjøre en fysisk eksamen. Du vil bli spurt om din medisinske historie og hvilke symptomer du har.
De kan stille deg spørsmål som disse:
- Når begynte hodepine?
- Hva føles smerten?
- Hvilke andre symptomer har du?
- Hvor ofte får du hodepine?
- Hva synes å utløse dem?
- Hva gjør hodepine bedre? Hva gjør dem verre?
- Er det en familiehistorie av hodepine?
Legen din kan være i stand til å diagnostisere hodepine basert på symptomer alene. Men hvis de ikke er sikre på hva som forårsaker hodepine, kan de anbefale en av disse bildetestene:
EN CT skann bruker en rekke røntgenbilder for å lage tverrsnittsbilder av hjernen din. Det kan diagnostisere blødninger i hjernen din og visse andre abnormiteter.
EN MR bruker kraftige magneter og radiobølger for å lage detaljerte bilder av hjernen og blodkarene. Det gir et mer detaljert hjernebilde enn en CT-skanning. Det kan bidra til å diagnostisere slag, blødning i hjernen, svulster, strukturelle problemer og infeksjoner.
Hva kan du gjøre for å finne lettelse?
Her er noen ting du kan gjøre hjemme for å lindre hodepine raskt:
Du kan
- Påfør en varm eller kul komprimering til hodet og / eller nakken
- suge i et varmt bad, trene dyp pusting eller lytte til beroligende musikk for å slappe av
- ta en lur
- Spis noe hvis blodsukkeret ditt er lavt
- ta en smertestillende over-the-counter som aspirin, ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol)
Bunnlinjen
Noen få forskjellige typer hodepine forårsaker smerte på bare den ene siden av hodet. Du kan vanligvis lindre disse hodepine med over-the-counter medisiner og livsstilsendringer som avslapning og hvile.
Se legen din for hodepine som er alvorlig eller som forstyrrer livet ditt. Legen din kan finne ut hva som forårsaker hodepine og anbefale behandlinger for å hjelpe deg med å håndtere din smerte.
