Er overdosering mulig?
Spise en diett rik på niacin er ikke farlig, men det er mulig å overdose på niacin kosttilskudd eller niacin-baserte medisiner.
Niacin er et B-vitamin - vitamin B-3 for å være nøyaktig. Det er viktig for helsen til nervesystemet, fordøyelsessystemet og huden.
Selv om folk flest får nok niacin i kostholdet, er det ofte inkludert i daglige multivitaminer. Niacin er også en ingrediens i reseptbelagte medisiner som brukes til å behandle høyt kolesterol og triglyserider.
Når det tas i foreskrevne mengder, er niacin ikke skadelig. Men hvis det tas unødvendig, er overdose mulig.
For eksempel, et rykt som sirkulerer på narkotika- og stofftestfora er at høye doser niacin kan bidra til å spyle marihuana fra systemet ditt. Ikke bare er dette usant, det er også utrolig farlig.
Hva er den typiske foreskrevne doseringen?
De fleste resept for niacin starter ved 100 milligram (mg). Dette beløpet er ofte delt mellom tre doser tatt i løpet av dagen.
Om nødvendig kan dosen gradvis økes til maksimal daglig dose på 1000 mg. Resept som er større enn 2000 mg daglig, anbefales ikke.
Hva er dødelig dosering?
Ifølge Mayo Clinic kan alvorlige bivirkninger forekomme ved daglige doser på 2000 mg eller høyere.
For å sette dette i perspektiv er dette mer enn 125 ganger anbefalt daglig dose på 16 mg per dag for voksne menn. Det er mer enn 142 ganger anbefalt daglig dose på 14 mg per dag for kvinner.
Selv om alvorlige bivirkninger er sannsynlig, er døden som følge av overdosering av niacin sjelden. På grunn av dette er det ikke fastslått en minimum dødelig dose.
Selvmordsforebygging
- Hvis du tror at noen har umiddelbar risiko for selvskader eller såre en annen person:
- • Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
- • Hold deg hos personen til hjelpen kommer.
- • Fjern eventuelle våpen, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
- • Lytt, men ikke døm, argumenter, truer eller rop.
- Hvis du eller noen du kjenner, vurderer selvmord, få hjelp fra en krise eller selvmordsforebyggende hotline. Prøv Nasjonal Selvmordsforebygging Lifeline på 800-273-8255.
Kan niacin interagere med andre medisiner eller tilstander?
Det er mulig å overdose på mindre enn den maksimale daglige dosen hvis du også tar andre stoffer eller medisiner. Dette inkluderer blodfortynnere eller medisiner for lavt blodtrykk (hypotensjon).
Du bør alltid snakke med legen din om eventuelle medisiner du tar. Dette inkluderer andre reseptbelagte medisiner, over-the-counter medisiner, vitaminer og andre kosttilskudd.
Du bør også snakke med legen din dersom du har:
- diabetes
- leversykdom
- nyreproblemer
- gikt
- magesårssykdom
Kosttilskudd eller medisiner som inneholder niacin, kan forverre tilstanden din eller forårsake andre alvorlige bivirkninger.
Kvinner som er gravide, bør heller ikke ta reseptbelagt niacin. Hvis det tas i lengre tid, kan høye doser niacin føre til fødselsskader.
Hva er tegn og symptomer på en overdose?
En overdose av niacin kan forårsake milde til alvorlige symptomer.
Dine individuelle symptomer er avhengige av:
- hvor mye niacin du tok
- din kroppskemi og hvor sensitiv du er til medisinering
- om du tar andre medisiner
- om du har noen underliggende forhold
Svake symptomer
I milde tilfeller kan du oppleve:
- alvorlig ansiktsspyling
- alvorlig kløe
- alvorlig magesmerter
- svimmelhet
- kvalme
- oppkast
- diaré
Alvorlige symptomer
I alvorlige tilfeller kan du oppleve:
- pusteproblemer
- rask hjerterytme (takykardi)
- alvorlig hypotensjon
- magesår
- gikt
Vanlige niacin bivirkninger
Som med de fleste kosttilskudd og medisiner, kan niacin forårsake milde bivirkninger selv ved lav dose. De vanligste bivirkningene av niacin inkluderer:
- mild ansiktsspyling
- mild kløe
- hoste
- kvalme
- diaré
Disse bivirkningene er vanligvis ikke alvorlige. Hvis du opplever disse bivirkningene mens du tar din foreskrevne dose, betyr det ikke at du har overdosert.
Du bør imidlertid fortelle legen din om eventuelle bivirkninger du opplever. Legen din vil kanskje redusere doseringen eller bytte deg til en annen medisin.
Hva skal du gjøre hvis du mistenker overdose
Hvis du eller noen du kjenner kan ha overdosert på niacin, søk akuttjenester med en gang. Ikke vent til symptomene blir verre. Hvis du er i USA, ring enten 911 eller giftkontroll på 800-222-1222. Hvis ikke, ring ditt lokale nødnummer.
Hold deg på linjen og vent på instruksjoner. Hvis mulig, ha følgende informasjon klar til å fortelle personen på telefonen:
- Personens alder, høyde, vekt og kjønn
- mengden av niacin tatt
- hvor lenge har det vært siden siste dose ble tatt
- hvis personen nylig har tatt medisiner eller andre stoffer, kosttilskudd, urter eller alkohol
- hvis personen har noen underliggende medisinske forhold
Prøv å holde deg rolig og holde personen våken mens du venter på nødpersonell. Ikke prøv å kaste dem opp med mindre en profesjonell forteller deg det.
Du kan også få veiledning ved å bruke giftkontrollsenterets webPOISONCONTROL onlineverktøy.
TIPS
- Tekst "GIFT" til 797979 for å lagre kontaktinformasjonen for giftkontroll til smarttelefonen. Hvis du ikke kan få tilgang til en telefon eller en datamaskin, må du umiddelbart gå til nærmeste nødrom.
Hvordan behandles en overdose?
Nødpersonell vil transportere deg til nærmeste sykehus eller akuttmottak. Du kan bli gitt aktivt kull mens du er på vei for å absorbere medisinen og lindre symptomene dine.
Når du kommer til sykehuset eller akuttmottaket, kan legen din pumpe magen for å fjerne resterende medisiner. De kan også administrere intravenøse væsker for å fylle opp essensielle næringsstoffer og forhindre dehydrering.
Din hjertefrekvens, blodtrykk og andre vitaliteter vil bli overvåket i løpet av denne tiden. Når symptomene dine har gått ned og kroppen din er stabil, kan det hende du må være på sykehuset for observasjon.
Kan en overdose føre til langsiktige komplikasjoner?
Tar for mye niacin kan føre til leverskade. Symptomer på leverskader inkluderer guling av hud og øyne (gulsott).
De fleste tilfeller av leverskade vil løse når du slutter å ta niacin. I sjeldne tilfeller kan leverskade være dødelig eller krever levertransplantasjon.
Bunnlinjen
Når overskytende medisinering er ute av systemet, vil du sannsynligvis få full utvinning.
For å unngå en utilsiktet overdose, ta aldri mer enn din foreskrevne dose. Du bør ikke justere det uten legen din godkjenning.
Vær også forsiktig med eventuelle kosttilskudd, spesielt de som inneholder niacin. Kosttilskudd er ikke regulert av US Food and Drug Administration, så det er ingen måte å virkelig vite hva ingrediensene er til stede og i hvilke mengder.
