Hva er invers psoriasis?
Inverse psoriasis er en type psoriasis som vanligvis ser ut som et skinnende rødt utslett i hudfoldene, som armhulene, kjønnsorganene og under brystene. Omvendt psoriasis har ikke vekter på grunn av det fuktige miljøet der det ser ut. Personer med inverse psoriasis kan oppleve ubehag fordi utslett ser ut i følsomme, ømme områder.
Hvis du har invers psoriasis, kan du også ha en annen type psoriasis. Plakspsoriasis er den vanligste typen psoriasis. Det forårsaker røde flekker på huden som ofte utvikler hevede, silvery skalaer. Andre typer psoriasis inkluderer:
- guttate psoriasis
- pustulær psoriasis
- erytrodermisk psoriasis
Hva forårsaker psoriasis?
Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand som angriper sunne hudceller. Noen tror genetikk spiller en rolle i å få psoriasis. Miljø og andre utløsere kan forårsake psoriasis å blusse opp. Noen utløsere inkluderer:
- sykdommer
- understreke
- hudskader
- røyke
- visse medisiner
Fedme, svette og friksjon av huden kan gjøre inverse psoriasisutbrudd verre.
Du kan oppdage at du har psoriasis etter å ha sett legen din for utslett eller lesjon som ikke vil klare seg selv. Du og legen din kan diskutere alternativer for denne livslang tilstanden og bestemme det beste forløpet for din psoriasis.
Behandling av invers psoriasis
Psoriasis er en uhelbredelig tilstand. Du kan klare det på mange forskjellige måter. Du bør unngå utløsere som kan forverre dine symptomer. Du bør også søke behandlingsalternativer. Disse inkluderer aktuelle produkter, lysterapi og medisiner. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme den beste behandlingsplanen for deg.
Mange reseptbelagte behandlinger er tilgjengelige for behandling av symptomene på invers psoriasis. Noen førstegangsbehandlinger er:
- aktuelle steroider
- kull tjære
- vitamin D eller kalsipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
- antralinet
Hudfold kan avle gjær og andre infeksjoner. Hvis dette skjer, må legen din undersøke deg for å finne riktig behandling. Svampinfeksjoner kan kreve ekstra medisiner.
For vedvarende og alvorlig invers psoriasis, kan legen din også foreskrive lysbehandling eller andre medisiner.
5 Naturlige behandlinger for invers psoriasis
Du vil kanskje vurdere naturlige behandlinger for å utfylle foreskrevne medisiner eller for å redusere sjansen for en psoriasisflare. Det er mange naturlige alternativer du kan prøve som kan hjelpe dine psoriasis symptomer. Forskere har ikke bevist at alle disse behandlingene virker.
Det er viktig å snakke med legen din før du prøver nye behandlinger, inkludert naturlige behandlinger. De kan reagere med medisiner eller andre behandlinger du bruker.
1. Sunn livsstil vaner
En måte å håndtere psoriasis på er å oppta en sunn livsstil. Fedme og dårlig mat kan forverre tilstanden. En studie i den britiske Journal of Dermatology viste at å miste vekt kunne bidra til å forbedre psoriasis. Å miste vekt kan også gjøre psoriasisbehandlinger mer effektive.
Enkle måter å være sunnere på er:
- inkorporere hele matvarer i kostholdet ditt, for eksempel frukt og grønnsaker
- spiser magert kjøtt og andre sunne proteiner
- reduserer inntaket av sukker og andre bearbeidede matvarer
Du bør også trene for å miste eller opprettholde en sunn vekt.
2. Herbal behandlinger
Noen tror at visse urteterapier kan behandle psoriasis. En studie publisert i American Journal of Clinical Dermatology fant bevis på at Mahonia aquifolium kan være en effektiv psoriasisbehandling. M. aquifolium er en drue som finnes i Oregon. En 10 prosent konsentrasjon av planten kan hjelpe mild til moderat psoriasis. Du bør bare bruke den lokalt hvis du ikke bruker den til en alternativ måte under ledelse av legen din.
Det er også noen bevis på at aloe vera, neem og søte mysekstrakter kan hjelpe psoriasis.
Det finnes andre urte-terapier som kan fungere. Du kan prøve eple cider eddik eller tea tree olje å behandle hodepsoriasis. Inntak av 1,5 til 3 gram (g) gurkemeie per dag kan redusere psoriasis symptomer.
3. Kosttilskudd
Bevis tyder på at kosttilskudd kan hjelpe psoriasis symptomer. Det amerikanske Food and Drug Administration regulerer imidlertid ikke kosttilskudd. Merker av kosttilskudd kan variere mye. Hvis du opplever bivirkninger ved bruk av kosttilskudd, må du slutte å bruke dem.
Følgende kosttilskudd kan bidra til å behandle psoriasis symptomer:
- fiskeolje
- Vitamin d
- vitamin B-12
- selen
Du bør bare ta fiskeolje kosttilskudd i små doser. Å ta mer enn 3 g per dag kan påvirke blodpropp, tynne blodet ditt og senke blodtrykket. Bivirkninger inkluderer en ubehagelig ettersmak, halsbrann og kvalme.
Vitamin D er i mange matvarer, for eksempel laks, vitamin D-fortified drikkevarer som melk og appelsinjuice og egg. Du kan også få vitamin D fra sollys, men du bør bare få eksponering for sollys i 10 minutter om gangen.
4. Hjerte-kroppsintervensjoner
Stress er en anerkjent trigger for psoriasis og andre autoimmune tilstander. Det er flere metoder du kan bruke til å innlemme kroppslig praksis i ditt daglige liv:
- Øv aromaterapi. Bruk visse oljer, for eksempel kamille, rose og lavendel, i en diffuser eller et bad for å redusere stress.
- Meditere selv eller i gruppeinnstilling for bare noen få minutter om dagen eller lenger.
- Øv deg oppmerksomhet for å redusere stress og øke toleransen din for fysisk og følelsesmessig smerte forårsaket av psoriasis.
5. Destinasjonsbehandlinger
Bevis tyder på at bading i naturlige kilder og utsatt for solskinn kan lindre psoriasis symptomer. Dette kalles balneoterapi eller balneopototerapi.Det Dødehavet i Middelhavet er kjent for sin helbredende egenskaper fordi det har en høy prosentandel salt i vannet og dets høyde under havnivå gir optimal sollys.
Det er noen varme kilder og mineralfjærer i USA hvor du kan få denne behandlingen.
Takeaway
En av disse behandlingene kan hjelpe din inverse psoriasis. Snakk med legen din før du starter noen naturlige behandlinger. Avbryt behandling som forårsaker irritasjon, smerte eller allergisk reaksjon.
