Oversikt
Din rygg er svært utsatt for skade fordi den er ansvarlig for bøying, vridning og løfting. Ryggsmerter som varer lenger enn tre måneder regnes som kronisk ryggsmerter.
Kortpustethet inneholder noen problemer med å puste. Du kan føle deg som om du ikke kan få pusten, puster veldig fort, eller har nettopp engasjert seg i intens fysisk aktivitet. Hvis du ikke kan angripe kortpustet til angst eller fysisk anstrengelse, kan symptomet indikere en alvorlig medisinsk tilstand.
Her er 11 mulige årsaker til ryggsmerter og kortpustethet.
lungebetennelse
Lungebetennelse er en infeksjon i en eller begge lungene. Det kan skyldes bakterier, virus eller sopp. Bakteriell lungebetennelse er den vanligste typen hos voksne. Les mer om lungebetennelse.
fedme
Fedme er definert som å ha et BMI på 30 eller mer. Kroppsmasseindeks er en grov beregning av en persons vekt i forhold til høyden. Les mer om risikoen for fedme.
Koronararteriesykdom
Koronar hjertesykdom (CAD) er nedsatt blodgass i arteriene som leverer blod til hjertet. Les mer om symptomene på CAD.
Hjerteinfarkt
Hjerteangrep (kalt myokardinfarkt) er svært vanlig i USA. Under et hjerteinfarkt blir blodtilførselen som normalt nærer hjertet med oksygen, avskåret og hjertemuskelen begynner å dø. Les mer om hjerteinfarkt.
kyfose
Kyphos, også kjent som roundback eller hunchback, er en tilstand der ryggraden i overkroppen har en overdreven krumning. Les mer om kyphos.
skoliose
Skoliose er en unormal krumning av ryggraden. Hvis ryggraden er buet fra side til side eller i "S" eller "C" form, kan du ha skoliose. Les mer om skoliose.
Lungekreft
Lungekreft er kreft som starter i lungene. Tidlige symptomer etterligner forkjølelse eller andre vanlige forhold, slik at de fleste ikke umiddelbart søker medisinsk hjelp. Les mer om symptomer på lungekreft.
Disseksjon av aorta
Aorta er en stor arterie som bærer blod ut av hjertet. Hvis du har en disseksjon av aorta, betyr det at blod har kommet inn i vingen av arterien som ligger mellom det indre og det midtre lag. Les mer om disseksjon av aorta.
Multippelt myelom
Flere myelomer er en type kreft som påvirker plasmaceller. Plasma celler er en type hvite blodlegemer som finnes i benmargen. Les mer om flere myelomer.
Paroksysmal nattlig hemoglobinuri
Paroksysmal nattlig hemoglobinuri (PNH) er en sjelden uorden som forårsaker at røde blodlegemer bryter ned raskere enn de burde. Denne tidlige ødeleggelsen kan føre til symptomer og komplikasjoner som spenner fra minimal, for eksempel misfarging av urin, til alvorlig, for eksempel leukemi og hjerneslag. Les mer om PNH.
polio
Polio (også kjent som poliomyelitt) er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus som angriper nervesystemet. Barn yngre enn 5 år er mer sannsynlig å samle viruset enn noen annen gruppe. Les mer om polio.
Når skal du søke medisinsk hjelp
Søk øyeblikkelig lege hvis du mistenker at ryggsmerter og kortpustethet er relatert til et hjerteinfarkt. De primære symptomene på hjerteinfarkt er:
- brystsmerter med tilhørende smerte i nakken eller armer (særlig venstre arm)
- kvalme
- svimmelhet
- uforklarlig svetting
Mens hjerteinfarkt kan ha de klassiske symptomene på å knuse brystsmerter, kan de også få mindre alvorlige symptomer, inkludert ryggsmerter og kortpustethet. Dette gjelder spesielt for kvinner. Når du er i tvil, kontakt øyeblikkelig medisinsk hjelp for å utelukke en mulig hjerteskade.
Gjør en avtale med legen din dersom symptomene dine ikke blir bedre med hvile.
Hvordan behandles ryggsmerter og kortpustethet?
Fordi kortpustethet kan føre til tap av bevissthet og angst, vil legen din trolig ta opp dette symptomet først. Umiddelbar behandling kan omfatte medisiner som reduserer luftveisspasmer eller betennelser. Hvis en hjertelatert tilstand forårsaker kortpustethet, kan legen din foreskrive diuretika. Disse reduserer mengden væske i kroppen din. De kan også foreskrive hjerte medisiner. Du må kanskje få oksygen midlertidig levert gjennom et tynt plastrør i nesen eller gjennom en ansiktsmaske.
Hvis ryggsmerter er på grunn av skade, vil en lege vurdere alvoret av din skade. De fleste ryggsmerter går bort med hvile, fysioterapi og andre hjemmetiltak. Legen din kan imidlertid anbefale kirurgi hvis du har funnet visse forhold, for eksempel en brudd, en spaltet plate eller en knust nerve.
Spesiell ryggbøyning kan brukes til å behandle enkelte brudd og tilfeller av skoliose.
Hjem rettsmidler for ryggsmerter og kortpustethet
Å hvile ryggen i en til to dager og følge legen din anbefalinger kan bidra til å forbedre ryggsmerter. Mens du vil hvile ryggen, kan du gjøre det i mer enn to dager, og det kan føre til stivhet, noe som kan virke mot helbredelsesprosessen.
Å ta en over-the-counter smertestillende som ibuprofen kan bidra til å redusere smerte.
Hvis du har gjennomgått en operasjon relatert til symptomene dine, må du følge legen dins instruksjoner angående hjemmebruk.
Forhindre ryggsmerter og kortpustethet
Du kan muligens forhindre ryggsmerter og kortpustethet ved å gjøre følgende:
- Opprettholde en sunn vekt og livsstil, som inkluderer å spise et sunt kosthold og trene regelmessig.
- Hvis du er overvektig og har problemer med å trene, øker treningen i mindre trinn for å oppnå utholdenhet og fremme lunges helse.
- Avstå fra å røyke eller ta skritt for å slutte hvis du for tiden røyker.
