Kvalme kommer i mange former. Noen ganger kan det være mildt og kortvarig. Andre ganger kan det være alvorlig og vare lenge. For personer med diabetes er kvalme en vanlig klage. Det kan til og med være et tegn på en livstruende tilstand som krever rask legehjelp.
5 vanlige årsaker til kvalme
Faktorer knyttet til din diabetes kan føre til at du føler deg kvalme.
medisinering
Metformin (Glucophage) er en av de vanligste medisinene som brukes til å behandle diabetes. Kvalme er en potensiell bivirkning for folk som tar denne medisinen. Hvis du tar metformin på tom mage, kan det føre til kvalme.
Injiserbare legemidler som brukes til å behandle diabetes, som exenatid (Byetta), liraglutid (Victoza) og pramlintid (Symlin), kan også forårsake kvalme. Misdannelsen kan gå bort etter lengre bruk. Legen din kan også starte deg med lavere dosering for å redusere eller eliminere kvalme.
Hypo- og hyperglykemi
Hyperglykemi (forhøyet blodsukker) eller hypoglykemi (blodsukkernivåer som er for lave) kan forårsake kvalme. Kontroller blodsukkeret ditt og reagerer på riktig måte hvis du mistenker unormal blodsukkernivå.
For å unngå hypo- og hyperglykemi, hold deg til din diabetes måltid plan, overvåke blodsukkeret, og ta medisinen som foreskrevet. Du bør også unngå å trene i ekstreme temperaturer og holde kjølig ved å drikke kalde væsker under utendørs aktiviteter, rådgiver Sheri Colberg, PhD, forfatter, fysiolog og ekspert på diabetesbehandling.
Diabetisk ketoacidose
Alvorlig kvalme kan være et tegn på diabetisk ketoacidose. Dette er en farlig medisinsk tilstand som må behandles for å unngå koma eller død. Symptomer inkluderer:
- kvalme
- overdreven tørst
- hyppig urinering
- magesmerter
- svakhet eller tretthet
- kortpustethet
- forvirring
- fruktig-duftende pusten
Hvis du mistenker diabetisk ketoacidose, kontakt øyeblikkelig legehjelp.
For å forhindre diabetisk ketoacidose:
- overvåke blodsukkernivået
- ta medisiner som foreskrevet
- test urin for ketonnivå i perioder med sykdom eller høy stress
gastroparese
Gastroparesis er en gastrointestinal komplikasjon. Det forhindrer normal tømming av magen, noe som forsinker fordøyelsen av mat og kan forårsake kvalme. Hvis du har diabetes, kan du ha økt risiko for å utvikle gastroparesis. Symptomer på gastroparesis inkluderer:
- kvalme
- halsbrann
- tap av Appetit
- øvre magesmerter
- hovne buk
- endringer i blodsukkernivået
- underernæring
Det er ingen kur mot gastroparesis, men det er ting du kan gjøre for å kontrollere symptomene.
Prøv å spise flere små måltider i løpet av dagen i stedet for tre store måltider. Unngå å ligge ned etter måltider. I stedet kan du ta en tur eller sitte. Dette vil hjelpe til med fordøyelsen. Legen din kan også justere insulindoseringen din eller anbefale å ta insulin etter et måltid i stedet for før du spiser.
pankreatitt
Personer med ukontrollert diabetes har en høyere sjanse for å utvikle pankreatitt. Pankreatitt er hevelse og betennelse i bukspyttkjertelen, og kan forårsake kvalme. Oppkast, magesmerter og høyt triglyseridnivå følger ofte kvalmen.
Opprettholde et fettfattig, sunt kosthold kan bidra til å forebygge eller kontrollere pankreatitt. Å unngå alkohol og røyking kan også hjelpe.
Kunstige søtningsmidler og sukkeralkoholer
I et forsøk på å kontrollere blodsukker, går mange diabetikere til kunstige søtningsmidler og sukkeralkoholer for å minimere deres vanlige sukkerinntak. Imidlertid er en vanlig side av tilsatte søtningsmidler som xylitol kvalme, så vel som andre fordøyelsessymptomer. Når noen har mer enn en som serverer en dag, kan bivirkningene bli forsterket. US Food and Drug Administration (FDA) har samlet en liste over reaksjoner på aspartam som inkluderer kvalme.
Kjenn tegnene for å holde seg på sporet
Hvis du har diabetes, kan kvalme være et tegn på noe mer alvorlig. Å vite de potensielle årsakene og hvordan å behandle eller forhindre denne ubehagelige bivirkningen er nøkkelen til å holde diabetesforvaltningen på rette spor.
