Bestemødre og foreldre vet at langvarig sitte på kaldt grunn øker risikoen for å utvikle en blæreinfeksjon. Er folks visdom sant at å sitte på et kaldt gulv forårsaker blærekatarr? Nylig fant legene ut hvor ødeleggende virkningene av kulde er for kvinner.
Kan eller kan du ikke lande på kaldt grunnlag?
"Ikke sett deg på det kalde gulvet, ellers blir du syk" - en advarsel som alle barn har hørt fra foreldrene. Dette gjelder også svømmehallen, når foreldre sier at de raskt må skifte klær for ikke å bli syke.
En økning i kulde i bekkenområdet øker risikoen for infeksjon. Forkjølelse reduserer lokal blodsirkulasjon betydelig. Midlertidig svekkelse av immunforsvaret øker risikoen for at bakterier og virus kommer inn i blæren.
Alle som sitter på det kalde gulvet lenge bør bruke veldig varme klær. Bestemor hadde rett: varmt undertøy er en god forebygging av blærekatarr, sier eksperter.
Må jeg bytte badedrakt etter bassenget?
En våt badedrakt kan også bidra til utvikling av blærekatarr, ettersom den blir avkjølt av vann og luft. Et fuktig klima er en ideell nyre for reproduksjon av bakterier.
De aller fleste blæreinfeksjoner er forårsaket av Escherichia coli-bakterier. Tarmbakterier fraktes fra baksiden til fronten, for eksempel når de ikke tørkes ordentlig etter avføring.
Hvorfor er det mer sannsynlig at kvinner lider av blærekatarr enn menn?
Kvinner er mye mer sannsynlig å lide av blæreinfeksjoner enn menn. Kvinner er med en ulempe på grunn av den korte urinrøret. Urinrøret hos menn er omtrent 20 til 25 centimeter lang, og hos kvinner - 4 centimeter.
Anus og urinrøret er tett sammen. Derfor kommer bakterielle og virale patogener lettere inn i blæren. Selv samleie øker sannsynligheten for at bakterier kommer inn i urinrøret under samleie.
Hva er symptomene på blærekatarr?
Pasienter med blærekatarr opplever en brennende følelse under vannlating og muligens også smerter i bekken. Noen ganger blir blæren veldig betent, slik at kvinner stadig har en følelse av inkontinens.
Hvis infeksjonen har kommet frem, kan det også vises blod i urinen. Hvis det er en blæreinfeksjon, bør du først oppsøke lege. Ved hjelp av en vattpinne eller en urinprøve, kan du finne ut hvilken type infeksjon. Legen vil råde deg til å drikke så mye vann og urtete som mulig, slik at bakteriene forsvinner. Som en forholdsregel anbefales det ikke å drikke mye alkohol.
Hvordan forhindre blærekatarr?
Den beste forebyggingen av blærekatarr er regelmessig bruk av væsker. Vanndrivende drinker og mat kan være nyttig etter å ha konsultert legen din som et forebyggende tiltak. Kjønnsområdet skal rengjøres etter hver avføring av avføring eller urin med milde pleieprodukter.
For å forhindre at bakterier kommer inn i urinrøret, er det viktig å utføre rensebevegelser i retning av anus. Også katetre bør tømmes fra urinrøret til utsiden. Personer som er utsatt for blærekatarr anbefales å unngå omfattende bad, da myknet hud hjelper bakterier å komme inn. Forurenset lin og inkontinensmaterialer bør skiftes ut umiddelbart.
Langsiktige katetre øker risikoen for blæreinfeksjon. Derfor bør alternativer vurderes. Hvis du ikke kan klare deg uten et kateter, bør du sørge for å desinfisere kateteret regelmessig. For å forhindre tilbakeløp av urin, bør en pose med urin aldri plasseres høyere enn på blærenivået.
Regelmessig forbruk av fruktjuicer, spesielt fra bær, samt meieriprodukter, reduserer bakterienivået. Effekten av forbruk av frukt, grønnsaker, fett eller kjøtt på infeksjonsraten er ikke systematisk studert.
Forekomsten av blærekatarr korrelerer med frekvensen av seksuell omgang med en 60 ganger økning. Midlertidig seksuell avholdenhet kan redusere forekomsten av blæreinfeksjoner.
Bruken av intravaginale membraner eller kondomer belagt med sædcellene (nonoxynol-9) og intrauterine enheter øker risikoen for infeksjoner med 2-3 ganger. Før bruk anbefales det derfor at du oppsøker lege.
