Origanum vanlig (synonym: oregano) - en type fete urteplanter som brukes i matlaging og alternativ medisin. Oregano er en viktig plante i italiensk og gresk mat. det brukes vanligvis som en smak på kjøkkenet. Den spiselige delen er bladene.
Oregano har høy antioksidantaktivitet på grunn av fenolsyre og flavanoider.
Oregano olje oppnås ved dampdestillasjon. For dette formålet blir friske blader og kvister knust og deretter plassert i en kittel. For å lage en liter oregano olje, er det nødvendig med et tonn planter. De helbredende egenskapene til oregano skyldes det høye innholdet av bioflavonoider.
Hoved ingrediensen i oregano olje er 60-70% carvacrol og mindre enn 5% thymol. Olje desinfiserer og fremmer fordøyelse så vel som appetitt. Effektiviteten av oregano-ingredienser kan sees i selve planten, som nesten aldri blir utsatt for patogener eller sopp.
Olje utvunnet fra plantematerialer er motstandsdyktig mot mugg selv ved 50 000 fortynning.
En britisk studie fant at oregano fungerer bedre mot meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) enn 18 antibiotika. Selv med en 1: 1000-fortynning, drepte oljen effektivt bakterielle patogener.
MRSA er en av de skumleste bakteriene med multidrugsresistens. Hvert år blir omtrent 800 000 mennesker i Russland smittet med et patogen. Nesten 40 000 av dem dør av det. Spesielt på sykehus har bakterien utmerkede forutsetninger for reproduksjon og utvikling.
Antioksidanter hjelper kroppen med å forsvare seg mot frie radikaler. Frie radikaler er aggressive oksygenforbindelser som skader og noen ganger alvorlig ødelegger sunne celler. Antioksidanter er bare feller for slike frie radikaler. Oregano er det tredje kraftigste antioksidantproduktet.
Frie radikaler er forårsaket av normale prosesser i kroppen, for eksempel pust, ernæring eller trening; det er normalt og er en del av livet. UV-stråling, nikotin- og alkoholforbruk, stress, eller ingrediensene til visse medisiner er bare noen av tilleggsfaktorene som bidrar til dannelse av frie radikaler.
Oregano: indikasjoner å bruke
Bakterielle hudlesjoner.
Legens kommentar: oregano olje virker mot bakteriestammer som har utviklet en viss resistens mot moderne antibiotika. Slike bakteriestammer ble produsert på sykehus der legene foreskrev for mye antibiotika. I en klinisk studie er den antibakterielle effekten gjentatte ganger blitt påvist. Den nøyaktige virkningsmekanismen er fremdeles ukjent.
Den viktigste indikasjonen på oregano er overfladisk bakteriell invasjon.
På grunn av den sterke antibiotiske effekten, kan oljen også brukes mot andre smittsomme problemer. Spesielt med luftveis- og ørebetennelser har olje vist seg å være en god behandling. Effekten av oregano olje på luftveisinfeksjoner ble også påvist i en studie.
Før du bruker oregano olje - ta kontakt med legen din!
Protozoale infeksjoner.
Legens kommentar: olje kjemper ikke bare effektivt mot bakterier, men virker også mot større parasitter som lever i menneskekroppen. De går gjennom uvasket frukt eller grønnsaker i fordøyelseskanalen, der de kan forårsake alvorlige helseproblemer. Pasienter mister ofte mye vekt. Den mest kjente, selvfølgelig, er bendelormen, som kan vokse opp til 23 meter lang. Oregano olje dreper parasittiske angrep, men effekten er ikke påvist i en retrospektiv studie fra 2011.
Fordøyelsesbesvær.
Legens kommentar: Origanum vanlig hjelper mot dyspepsi, fordi den har en sterk antibakteriell og betennelsesdempende effekt. På grunn av den økte blodstrømmen i magen, stimuleres produksjonen av mer magesaft. Dette kan forklare fordøyelseseffekten av oregano. På grunn av den økte konsentrasjonen av magesaft blir fordøyelig mat fordøyd bedre.
Muskelsmerter.
Legens kommentar: For å eliminere smerter i ledd eller muskler, anbefales det ofte å bruke oregano olje. Den kliniske effekten av oregano ved myalgi eller leddgikt er ikke påvist i noen stor randomisert studie, så effekten er mest sannsynlig sammenlignbar med placebo.
Oregano er i stand til å styrke lokal blodsirkulasjon, men med smittsomme sykdommer kan det gjøre mer skade enn potensiell fordel.
Herpes simplex virus.
Legerens kommentarer:oregano har verken virocidal eller virostatisk aktivitet. Langvarig bruk er med på å eliminere bakteriell og protozoal invasjon, men med sopp- og virussykdommer er et fytoterapeutisk middel ubrukelig. Ifølge en fransk klinisk studie kan anvendelse av oregano olje på områder som er berørt av viruset øke smerter og lokal betennelse.
Andre indikasjoner.
Legerens kommentarer: oregano for kvinneri motsetning til vanlige misoppfatninger, hjelper ikke planten med å glatte huden. Det eliminerer heller ikke flass og gynekologiske sykdommer, siden soppdrepende stoffer er fraværende.
Oregano er ikke farlig i seg selv, men det kan gi visse bivirkninger. Olje har en blodfortynnende effekt, så folk som tar antikoagulantia bør avstå fra å ta planten. Imidlertid kan dette hjelpe "normale" pasienter med å forbedre blodkvaliteten og forhindre trombose, eller utbruddet av hjerneslag og hjerteinfarkt.
Langsiktig forbruk av oregano olje kan påvirke evnen til å absorbere jern negativt. Det er forbudt å ta en plante i lang tid.
Selv gravide, nyfødte og barn under 2 år bør nekte å konsumere merian. En absolutt kontraindikasjon av oregano er en allergisk reaksjon på komponentene i planten.
Olje har en sterk irriterende effekt på huden, så det er forbudt å ta den i sin rene form. Viktige ingredienser i oljen fordamper bare ved en viss temperatur. Hold øynene lukket under innånding for å forhindre mulig irritasjon. Hvis pasienten ønsker å bruke oregano olje for orale problemer, anbefales det å legge 3-4 dråper i varmt vann og bruke skylleblandingen.
Oregano: søknad hjemme
Bland 2 dråper ufortynnet oreganoolje med omtrent 230 g vann og påfør flere ganger om dagen på de berørte områdene. Ikke skyll og la løsningen tørke. For små hudplaster kan det være tilstrekkelig å tørke en vattpinne fuktet med oregano.
Legens kommentar: oregano brukes eksternt og kan bidra til å bekjempe hudsopp og behandle hudirritasjon. Det er forbudt å bruke det utenfor i sin rene form, ellers kan det forårsake irritasjon i huden og slimhinnene.
Bruk av oregano anbefales ikke eksternt.
Oral administrasjon.
Legens kommentar: for behandling av sopp- eller bakteriesykdommer, anbefales det å bruke 1 dråpe per dag og sakte øke den til 3. Behandlingen kan fortsette i 10 dager, og deretter fortsette i maksimalt en uke. Hvis det i løpet av denne tiden ikke er noen forbedring i symptomene, kan du fortsette behandlingen i ytterligere 1,5 uker med samme dose.
For kviser, allergier og utslett er det nødvendig å påføre olje eksternt. Skyll først ansiktet med rent vann, og spred deretter olje på det. Ikke bruk løsningen igjen, la den tørke. Påfør to ganger daglig. De første effektene skal være synlige etter 7 dager.
Legens kommentar: med allergiske reaksjoner er oregano olje farlig, fordi det forbedrer den regionale blodsirkulasjonen. Bruksområde for å eliminere kviser gir milde effekter som kan sammenlignes med placebo. Rådfør deg med lege, så velger han en mer effektiv behandling!
Oregano for kvinner og menn hjelper mot bakterie- og protozoalsykdommer, men er ineffektiv med virus- og soppinfeksjoner. Ta oregano olje er tillatt etter å ha konsultert en lege. Selvmedisinering anbefales ikke.
