William Shakespeare sa en gang: "Forventningene er roten til all lidelse."
Har du noen gang blitt skuffet fordi ting ikke gikk som du planla? Vi har alle forventninger, og vi er opprørte når alt viser seg ikke som vi forventet. Dette kan skje hvem som helst når som helst.
Og når våre forhåpninger ikke blir innfridd, må vi forstå hvordan dette påvirker oss. Det er skadelig hvordan du setter uoppnåelige standarder for en partner, og omvendt - prøv hardt å møte dem. Som et resultat vil begge sider lide: harme, sinne og skuffelse vil forgifte forholdet.
Våre forventninger er fantasier og falske forhåpninger som ødelegger selve ideen om likeverdig partnerskap.
Hvilke urealistiske forventninger ødelegger kjærligheten?
1. "Så jeg ble oppvokst."
Problematiske forventninger danner tradisjonene som hver ektefelle bringer fra foreldrenes familie til ekteskapet. For eksempel forventer en ektemann at kona skal ta seg av huset og ta på seg alle husarbeidene, slik moren gjorde.
Du skal aldri sammenligne partnerne dine med foreldrene dine. Ingen klarte å rettferdiggjøre denne "gullstandarden". Han er urettferdig og urealistisk.
Din partner kan ha noen egenskaper eller egenskaper hos foreldrene sine; det er ikke uten grunn at vi sier “vi skal gifte oss med vår mor” eller “gifte oss med vår far”. Noen partnere ser etter karaktertrekk som er karakteristiske for foreldrene, fordi det gir dem en følelse av trygghet og trygghet i et forhold. Men hvis du håper at partneren din vil være like perfekt som foreldrene dine, danner du en giftig forventning som påvirker forholdet ditt negativt.
2. "Uuttalte forventninger."
Det er urealistisk å anta at partneren vil gjette seg til å gjøre visse ting du aldri har diskutert med ham. For eksempel å vente på en bestemt bursdagspresang eller jubileum.
Men mannen din er et vanlig menneske og kan ikke lese tankene. Bare fordi du ikke ble presentert en ekstravagant gave som du kom frem til, i håp om hans oppfinnsomhet, betyr ikke det at han ikke satte sjelen inn i den.
Eller mannen mener som standard at lunsj skal være klar for hjemkomsten fra jobb, og kona regner med at han vil sitte med barna på kvelden.
Når du begynner å tenke på ting som en partner skal gjøre for deg, men som bare gjenstår som en drøm, blir du skuffet. Prøv å uttale hva du ønsker, og dette vil bidra til å oppnå gjensidig forståelse.
3. "Venter på endring."
Håper du forgjeves at partneren din vil endre seg? Noen mener at det er ganske uskyldig å prøve å endre kjolen eller partnerens vanlige aktiviteter, selv om dette umerkelig kan ødelegge forhold. Folk begynner å miste seg selv. Ikke mindre viktig enn å dele felles interesser, opprettholde autonomi i ekteskapet.
4. "Alt vil danne seg selv."
Begge partnerne må jobbe for å redde ekteskapet. Noen par tror at fra det faktum at de er gift, vil problemer løses av seg selv. Dette er en farlig feilslutning fordi den tvinger deg til å ta forholdet og partneren din for gitt.
Vær oppmerksom på hverandres følelser, behov og ønsker.
For ofte søker par hjelp når det er for sent, og en av partnerne er klar til å gå over terskelen og bryte forholdet. Hvis du ikke ønsker å nå dette punktet, må du legge merke til problemene som må løses i tide.
5. "Bare stole på deg selv."
Mange menn er overbevist om at de burde oppfylle visse standarder, for eksempel for å være forsørger, støtte fra familien eller jakken på alle bransjer.
Kvinner har også forventninger knyttet til behovet for å gjøre husarbeid etter en lang dag på jobb, rengjøre huset og lage mat hver dag. Mange av disse forventningene utløses av kravene fra samfunnet.
Det er greit å be om hjelp. En pliktbyrde kan legge press på deg og føre til stress, angst og depresjon.
Lekser er et teamarbeid, og det er viktig at begge partnerne deler dem likt.
Urealistiske forventninger i et forhold fører til frustrasjon og misnøye. Ingen er perfekte, og hver har sine egne feil. Det er flott å sette seg mål for å utvikle forhold, men sørg først for at de er realistiske.
