Wild rose er en vakker blomst med en delikat aroma. Men det er bedre kjent under navnet vill rose.
Vitaminene som finnes i dette blanke vinrøde bær gjør det veldig sunt.
Hvilke vitaminer finnes i villrose
Alt er bra i moderasjon. Denne enkle sannheten må huskes når det kommer til en så populær og mange kjent folkeoppskrift som en rosehip-buljong. Og alt fordi i 100 gram nyplukkede bær - ti daglige normer med askorbinsyre, og i samme mengde tørkede råvarer - dobbelt så mye. Hypervitaminose, det vil si et overskudd av vitaminer i kroppen, er helsefarlig.
I tillegg til askorbinsyre har bær mange andre nyttige stoffer. Hvilke vitaminer i rose hip er mest verdifulle og hvorfor?
• Vitamin A (retinol, betakaroten) styrker immunforsvaret, synet, forhindrer kreft, da det forhindrer skadelige effekter av frie radikaler. Retinol er et av vitaminene som gir kvinner skjønnhet.
• Vitamin B1 (tiamin) er bra for nervesystemet. Det gir normal celleernæring, gir energi, vitalitet og styrke. Å delta i nedbrytningen av fett og sukker, hjelper med vekttap.
• Vitamin B2 (riboflavin) regulerer metabolske prosesser, gjenoppretter den normale funksjonen i leveren og skjoldbruskkjertelen, hjelper ned i vekt, og sikrer stabil funksjon av fordøyelsessystemet. I tillegg er riboflavin viktig for helsen til reproduktive organer og det visuelle systemet.
• Vitamin B3 (niacin, nikotinsyre) kalles et vitamin av ro gir det normale løpet av redoksprosesser, normaliserer metabolske prosesser, forhindrer hjerte- og karsykdommer, hjelper kroppen med å bli kvitt giftstoffer.
• C-vitamin (askorbinsyre) er en kraftig naturlig antioksidant som forhindrer aldring og dannelse av kreftsvulster. Den kjemper mot virusinfeksjoner, styrker veggene i kapillærer og store blodkar, hjelper til med å fjerne kolesterol og giftstoffer, er involvert i metabolske prosesser.
• E-vitamin (tokoferol) tynner blodet, forhindrer dannelse av blodpropp, reduserer risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer, hjelper med å bli gravid og tåle et sunt barn, senker blodsukkeret og forhindrer kreft. Tocopherol er et av "skjønnhetsvitaminer" som har gunstige effekter på hud, negler og hår.
Rosehips har organiske syrer, tanniner, pektiner og lett fordøyelige sukker. Det viser seg en fantastisk cocktail av biologisk aktive stoffer og vitaminer i rose hofter. Dette forklarer hvorfor bæret nyter slik respekt og kjærlighet blant folket. Hun regnes som nesten et universalmiddel for mange sykdommer, og det er derfor.
Fordelene med vitaminer i rose hofter
Berry brukes til å tilberede avkok, infusjoner, oljer for behandling av forskjellige sykdommer. Rosehip kan ganske enkelt tilsettes te når du brygger og drikker den for å forhindre forkjølelse. En rosehip-buljong vil bidra til å unngå vitaminmangel og kurere en forkjølelse raskere.
I tillegg vil vitaminer i rose hofter bidra til å raskt kurere slike plager:
• sykdommer i leveren, magen, tarmen;
• inflammatoriske prosesser i urinsystemet;
• nedsatt nyrefunksjon, inkludert urolithiasis;
• hjerte- og karsykdommer;
• tuberkulose;
• bronkopulmonale sykdommer;
• kramper;
• isjias.
Rosehip-infusjon er veldig effektiv for å fjerne sand fra nyrene og blæren. Det reduserer hodepine, hjelper med nyrekolikk, brukes til å øke synsskarpheten, gjenopprette mage-tarmkanalen, raskt lindre symptomene på vitaminmangel, styrke vaskulære vegger.
Rosehip olje brukes til å behandle anfall, inflammatoriske sykdommer i huden og slimhinner, inkludert skjeden. Olje påføres huden med dermatitt, behandler riper, forbrenninger, kviser. Verktøyet behandler hals- og nesegangene med inflammatoriske sykdommer i oropharynx og nesehulen.
Tradisjonelle healere bruker alle deler av planten. For eksempel tilberedes et avkok ikke bare fra frukt, men også fra røtter, kronblad, de har også mye vitaminer.
Hvordan få vitaminer fra rose hofter
For å få alle fordelene som en vill rose kan gi en person, kan du tilberede et avkok, infusjon, olje fra rose hofter.
Rosehip Infusion
Den enkleste måten å konsumere rose hofter er en infusjon av tørket frukt. Hell en spiseskje knuste bær med 2 kopper kokende vann og la stå i 2-3 timer i en termos. En annen metode for tilberedning er oppvarming over kokende vann. Hell bærene med kokende vann i samme forhold, la det småkoke i vannbad i omtrent femten minutter, la det stå i en halv time, sil og drikk.
Infusjonen er veldig konsentrert. For terapeutiske formål drikkes han et halvt glass om dagen før måltider. Hvis det er problemer i fordøyelseskanalen, ta infusjonen etter å ha spist. Det anbefales ikke å tilsette sukker i drikken.
Du kan drikke infusjonen til forebyggende formål. Det toner godt, forbedrer ytelsen, hjelper immunforsvaret å motstå virale angrep i influensasesongen og forkjølelse. Drikkens vitaminsammensetning akselererer vevsregenerering, benfusjon.
Rosehip olje
For å bruke rosehip-vitaminer i form av olje, hell 200 gram knust fersk eller tørket frukt i 700 ml vegetabilsk olje. Kok i 15 minutter med sakte oppkok, la det småkoke i 5 timer i vannbad. Sil den avkjølte oljen, hell den i en glassbeholder. Du kan ta olje inni en spiseskje på tom mage for å stimulere produksjonen av galle, behandle gastritt, halsbrann. For utvendig bruk, smør det berørte området med olje flere ganger om dagen.
Roseskjøtt av buljong
I røttene til vill rose er vitaminer, mineraler og andre biologisk aktive stoffer inneholdt i store mengder. Medisiner fremstilt på basis av dette råmaterialet har krampeløsende, betennelsesdempende og smertestillende egenskaper. Et avkok av røttene brukes til å gjenopprette motorisk aktivitet i lammelse, for å lindre smerter i radikulitt.
For 15 gram tørket hakket rot, ta et glass kokende vann, la det småkoke i femten minutter over svak varme, insister i en halv time. Sil så og drikk eller gi pasienten litt i løpet av dagen.
Kan en villros vondt
Du kan ikke konstant vri infusjonen av rosehip og legge den til te når du brygger, siden konsentrasjonen av vitaminer i drikken er veldig høy. Drikk derfor drikken etter to dager for forebygging og ikke lenger enn 2 uker på rad. Med hypervitaminose er det ikke tillatt å ta drikke med rose hofter.
Det er sykdommer der en deilig helbredende drink må forlates:
• økt surhet i magesaft;
• gastritt, et magesår i det akutte stadiet;
• tannfølsomhet;
• kroniske sykdommer i hjerte og blodkar, inkludert endokarditt;
• økt blodkoagulasjon;
• tendens til å øke blodtrykket.
Sørg for å skylle munnen etter å ha drukket infusjon eller te med rose hofter. Drikken har mye syre, som ødelegger tannemaljen. Du kan drikke det gjennom et sugerør for å beskytte tennene dine.
Rosehip allergier er sjeldne. Imidlertid, med en tendens til allergiske reaksjoner på blomstrende planter, bør du imidlertid utvise forsiktighet når du bruker et avkok for første gang. En atypisk reaksjon kan manifestere seg i form av utslett, lacrimation, rennende nese.
