Hva er nocturia?
Nocturia, eller nattlig polyuri, er det medisinske uttrykket for overdreven urinering om natten. Under søvntid produserer kroppen mindre urin som er mer konsentrert. Dette betyr at de fleste ikke trenger å våkne om natten for å urinere og kan sove uavbrutt i 6 til 8 timer.
Hvis du trenger å våkne to ganger eller mer per natt for å urinere, kan du ha nocturia. I tillegg til å være forstyrrende i søvn, kan nocturia også være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand.
Fører til
Årsaker til nocturia spenner fra livsstilsvalg til medisinske forhold. Nocturia er vanlig blant eldre voksne, men det kan oppstå i alle aldre.
Medisinsk tilstand
En rekke medisinske forhold kan forårsake nocturia. Vanlige årsaker til nocturia er urinveisinfeksjon (UTI) eller blæreinfeksjon. Disse infeksjonene forårsaker hyppige brennende følelser og akutt urinering gjennom dagen og natten. Behandling krever antibiotika.
Andre medisinske forhold som kan forårsake nocturia inkluderer:
- infeksjon eller forstørrelse av prostata
- blære prolapse
- overaktiv blære (OAB)
- svulster i blæren, prostata eller bekkenområdet
- diabetes
- angst
- nyreinfeksjon
- ødemer eller hevelse i underbena
- obstruktiv søvnapné
- nevrologiske lidelser, slik som multippel sklerose (MS), Parkinsons sykdom eller ryggmargs kompresjon
Nocturia er også vanlig hos personer med organfeil, for eksempel hjerte- eller leversvikt.
Svangerskap
Nocturia kan være et tidlig symptom på graviditet. Dette kan utvikle seg i begynnelsen av svangerskapet, men det skjer også senere, når den voksende livmoren presser mot blæren.
medisiner
Noen medisiner kan forårsake nocturia som en bivirkning. Dette gjelder spesielt for diuretika (vannpiller), som er foreskrevet for å behandle høyt blodtrykk.
Du bør søke akuttmedisinsk behandling fra en lege hvis du mister evnen til å urinere eller hvis du ikke lenger kan kontrollere urinering.
Livsstil valg
En annen vanlig årsak til nocturia er overdreven væskekonsumtion. Alkohol og koffeinholdige drikker er diuretika, noe som betyr at det å drikke dem fører til at kroppen din produserer mer urin. Hvis du bruker alkohol eller koffeinholdige drikker i overskudd, kan det føre til nattvåkning og trenger å urinere.
Andre mennesker som har nocturia har nettopp utviklet en vane med å våkne om natten for å urinere.
Alkoholmisbruk og alkoholisme: Hva er forskjellene? "
Hvordan det er diagnostisert
Det kan være vanskelig å diagnostisere årsaken til kardiovaskulærhet. Legen din må spørre en rekke spørsmål. Det kan være nyttig å opprettholde en dagbok i noen dager for å registrere hva du drikker og hvor mye, sammen med hvor ofte du trenger å urinere.
Spørsmål legen din kan spørre deg inkluderer:
- Når startet nocturia?
- Hvor mange ganger per natt må du urinere?
- Produserer du mindre urin enn du gjorde før?
- Har du ulykker eller har du våt sengen?
- Gjør noe noe som gjør problemet verre?
- Har du andre symptomer?
- Hvilke medisiner tar du?
- Har du en familiehistorie av blæreproblemer eller diabetes?
De kan også få deg til å gjennomgå test som:
- blodsukker test for å sjekke om diabetes
- andre blodprøver for blodtelling og blodkjemi
- urinalysis
- urinkultur
- væskepåvirkningstest
- bildebehandlingstester, for eksempel ultralyd eller CT-skanning
- urologiske tester, som cystoskopi
behandlinger
Hvis nakkestokken din er forårsaket av medisiner, kan det ta hjelp med å ta medisinen tidligere på dagen
Behandling for nocturia kan noen ganger inkludere medisiner, for eksempel:
- antikolinerge legemidler, som bidrar til å redusere symptomene på en overaktiv blære
- desmopressin, som får nyrene til å produsere mindre urin om natten
Nocturia kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand, for eksempel diabetes eller et UTI som kan forverres eller spres hvis det blir ubehandlet. Nocturia på grunn av en underliggende tilstand vil vanligvis stoppe når tilstanden behandles vellykket.
Slik hindrer du det
Det er skritt du kan ta for å redusere effekten av nocturia på livet ditt.
Å redusere mengden du drikker 2 til 4 timer før du går i seng, kan forhindre at du trenger å urinere om natten. Unngå drikker som inneholder alkohol og koffein kan også hjelpe, som kan urinere før du går i seng. Noen matvarer kan være blæreirriterende, som sjokolade, krydret mat, sure matvarer og kunstige søtningsmidler. Kegel øvelser og bekkenbunns fysioterapi kan bidra til å styrke bekkenmuskulaturen og forbedre blærekontrollen.
Vær nøye med hva som gjør symptomene dine verre, så du kan prøve å endre vanene dine tilsvarende. Noen mennesker synes det er nyttig å holde en dagbok om hva de drikker og når.
Outlook
Fordi nocturia påvirker søvncyklusen, kan det føre til søvnmangel, tretthet, døsighet og humørsvingninger hvis de ikke behandles. Snakk med legen din for å diskutere livsstilsendringer og behandlingsalternativer som kan hjelpe deg.
