Er det skadelige ingredienser i din kosmetikk?
Når vi spaserer ned i hudpleiegangen, ser vi ofte etter produkter som lover gode og raske resultater. Uansett hva et produkts tagline sier det vil gjøre, er kvaliteten til slutt en funksjon av ingrediensene.
I motsetning til visse matvarer og stoffer, er det ikke nødvendig med personlig pleieprodukter å kunngjøre de skadelige biprodukter og kreftfremkallende stoffer de kan inneholde. U.S. Food and Drug Administration (FDA) kan forby visse ingredienser og misvisende merking, men det som går i kremer og sprøyter er etter hvert selskaps skjønn.
I det hele tatt bærer kosmetikk og personlig pleieprodukter ikke nivåene av giftstoffer som trengs for å forårsake kreft. Større bekymringer er hudirritasjoner og mangel på riktig kosmetisk hygiene.
Likevel sier det amerikanske kreftforeningen at helserisiko knyttet til langvarig eksponering av toksiner ikke kan utelukkes helt.
I tillegg til kreft, kan andre bekymringer du kanskje være oppmerksom på, øke risikoen for:
- kontakt dermatitt eller hudirritasjon
- Fødselsfeil hos gravide kvinner
- forstyrrede hormoner hos barn og ungdom
Les videre for å lære hvilke ingredienser som skal unngås og hva du kan gjøre.
De vanligste kjemikaliene finnes i produktene dine
Her er de vanligste kjemikaliene som finnes i kosmetikk og personlig pleieprodukter:
1. Butylert hydroksyanisol (BHA) og butylert hydroksytoluen (BHT)
- hensikt: antioksidant, konserveringsmiddel, stabilisator, duftbestanddel
- bekymringer: hudirritasjon, hormonforstyrrelser
- funnet i: leppestift, øyenskygge, noen petroleumsprodukter
2. dietanolamin (DEA)
- hensikt: pH-regulator, skummiddel
- bekymringer: hudirritasjon, mulig organisk system toksisitet, forurensning bekymringer
- funnet i: utvalg av ansiktsmake og hårprodukter
3. Ftalater dibutylftalat (DBP), dimetylftalat (DMP) og dietylftalat (DEP)
- hensikt: mykner, løsningsmiddel, duftbestanddel
- bekymringer: skade på menns reproduktive system
- funnet i: neglelakk, hårsprayer, parfymer, lotion, såper, sjampo
4. Formaldehyd (formaldehydutløsere: bronopol, DMDM hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea og kvaternium-15)
- hensikt: konserverings
- bekymringer: kreftfremkallende urenhet, hudirritasjoner, høye nivåer av hudallergi-reaksjoner, utslett
- funnet i: nagelprodukter, øyenvippe lim, hårgel, hårstrykningsprodukter, baby sjampo, kroppsåpe, fargekosmetikk
5. Duft (parfyme, parfyme, essensiell oljeblanding og aroma)
- hensikt: kjemisk kombinasjon av en mulig 3000 ingredienser for å skape dufter
- bekymringer: hudirritasjon, allergiske reaksjoner, kreft eller reproduksjonstoksisitet ved langvarig eksponering
- funnet i: mest personlige hudpleieprodukter
6. PEG (polyetylenglykol eller cetearet)
- hensikt: condition og rengjøringsmidler
- bekymringer: forurensning bekymringer
- funnet i: en rekke hudpleieprodukter og sminkeprodukter
7. Parabener (spesielt propyl-, isopropyl-, butyl- og isobutylparabener)
- hensikt: konserverings
- bekymringer: hormonforstyrrelser
- funnet i: sminke, fuktighetskrem, sjampo, balsam, lotions, ansikts- og dusjrensemidler, barberingsprodukter og scrubs
8. Natrium laurethsulfat og natriumlaurylsulfat
- hensikt: rensing og emulgeringsmiddel
- bekymringer: hudirritasjon, mulig urenhetskontaminering
- funnet i: tannkrem, sjampo og håndsåpe
9. Syntetiske farger
- hensikt: fargestoffer
- bekymringer: uautoriserte farger som brukes i produkter
- funnet i: alle produkttyper
10. Siloksan (ingredienser som slutter i-siloksan eller -metikon)
- hensikt: mykgjørende, glattende, fuktighetsgivende
- bekymringer: hormonforstyrrelser
- funnet i: hårprodukter, deodoranter
11. Triclosan
- hensikt: antimikrobielt middel
- bekymringer: forstyrre skjoldbrusk og reproduktive hormoner, utvikling av bakteriell resistens
- funnet i: orale produkter, barberingsprodukter, kremer og fargekosmetikk
12. Forurensninger
Mange produkter kan ha forurensninger, som er urenheter eller biprodukter av ingredienser blandet sammen. Tungmetaller som bly, nikkel og kobolt faller også inn i denne kategorien. Disse er ikke oppført på etiketten, men ingrediensene som lager dem er. Beholdere kan fortsatt være skadelige. FDA har en liste over forurensninger som de kontinuerlig overvåker blant produktene.
Følgende ingredienser har forurensning bekymringer:
- kull tjære
- dietanolamin (DEA)
- 1,4-dioksan
- formaldehyd
- butan og isobutan
- petroleum destillater
- polyetylenglykol / cetearet
- talkum
- nitrosaminer
Kan disse kjemikaliene påvirke helsen din i det lange løp?
Kreft
Det er usannsynlig å få kreft fra kosmetisk bruk alene. Produkter som inneholder kreftfremkallende forurensninger som formaldehyd inneholder vanligvis svært små mengder av dem. The American Cancer Society konstaterer at de vitenskapelige undersøkelsene bak disse påstandene viser dyr til høyere doser enn vi normalt ville oppleve. Hva som forårsaker kreft hos laboratoriedyr, kan ikke forårsake kreft hos mennesker.
Hormonavbrudd
Både mannlig og kvinnelig infertilitet kan skyldes eksponering for hormonforstyrrende ingredienser. Disse ingrediensene kan kaste av ditt endokrine system ved å etterligne eller forstyrre hormonernes normale funksjon. En vurdering fant at lave doser kan ha skadelige virkninger på menneskers helse.
Vanlige hormonforstyrrende kjemikalier inkluderer:
- phalates
- triklosan
- musks
- parabener
Infertilitet hos menn: Ifølge en rapport fra 2006 viser dyreforsøk en sammenheng mellom prenatal eksponering for ftalater og mannlig reproduktiv utvikling.Dette kan føre til mannlig infertilitet gjennom lavt sædkvalitet og sædkvalitet.
Kvinnelig reproduksjonstoksisitet: Det er tegn på at økt parabenivå kan føre til redusert eggstokkreserver, eller evnen til å være fruktbar. Men flere studier er nødvendig for å bekrefte linken.
Fødsel og graviditetskomplikasjoner
Kontrovers eksisterer rundt koblingen mellom retinoideksponering og fødselsfeil. Retinoider behandler rynker eller alvorlig akne. Den siste studien om dette emnet anbefaler å unngå retinoider under graviditet.
Noen antiaging kremer kan også inneholde doser av vitamin A (retinol), som bør unngås under graviditet. Høye doser vitamin A kan føre til abnormiteter i babyen. Hvis du bruker retinol eller retinoid kremer, ta spesifikke tiltak for å unngå graviditet.
Kontakteksem
Kontaktdermatitt er en paraplybetegnelse for å beskrive hudirritasjon, kløe eller utslett ved kontakt med fremmedlegeme. Din hud kan bli irritert hvis du har sensitiv hud, allergi, eller bruk produkter som med en høy prosentandel av kjemikalier. Stopp produktbruk hvis du merker noen endringer i huden og se legen din.
Hud aldring: Noen ingredienser som retinol eller alfa hydroxy syrer øker også hudens lysfølsomhet og aldring. I studier har FDA funnet AHA-behandlinger for hudens eksfoliering økt UV-hudfølsomhet med 18 prosent. Når deltakerne sluttet behandlinger, ble hudens følsomhet reversert. Bruk av solkrem kan bidra til å motvirke dette.
Andre hudsykdommer
Hudforstyrrelser har vært knyttet til hudblekkingsprodukter. En studie av 414 kvinner som brukte hud-lette produkter med steroider fant at:
- 45 prosent utviklet steroid-indusert akne
- 40 prosent utviklet mykoser
- 37 prosent utviklet makulær hyperpigmentering
I en annen studie av 425 kvinner utviklet 105 dermatofyteinfeksjoner og 69 utviklede scabies.
Hvem bør være forsiktig med kjemisk eksponering?
Kvinner som er gravide og ammer
Forsiktig og bevissthet om kosmetisk bruk er viktig siden kroppen endres under graviditeten. Selv om vitenskapen ikke har funnet en direkte kobling, er noen kjemikalier forbundet med bivirkninger og komplikasjoner av svangerskapet.
En studie fant at kvinner som bruker hudlysere med kraftige steroider hadde:
- lavere plasmakortisolnivåer
- mindre moderkager
- høyere priser på småfødte babyer
Kvinner som er gravid eller ammer bør også unngå hydrokinon, en hudavlaste ingrediens. Systemet absorberer 35 til 45 prosent hydrokinon etter aktuell bruk, som er høyere enn andre ingredienser.
Små barn og tenåringer
For barn og ungdom er den største bekymringen langvarig eksponering for hormonforstyrrelser som kan føre til unormal vekstutvikling. Environmental Working Group's (EWG) studie testet 20 kvinnelige tenåringer for vanlige kjemikalier. De fant at hver tenåring hadde gjennomsnittlig 10-15 kjemikalier i kroppen.
Men eksponering for disse kjemikaliene kommer fra flere kilder, inkludert kosmetikk og mat. Det har ikke vært noen direkte sammenheng mellom bruk av kosmetikk og høyere kjemisk eksponering.
Andre kjemikalier å se opp for
Kjemikalier som er mindre vanlige i dine daglige produkter, men som fortsatt har koblinger til økte risikoer, er:
- petroleum destillater (hudirritasjon)
- kull tjære (potensielt kreftfremkallende og giftig)
- toluen (hudreaksjon, fødselsskader, redusert fruktbarhet)
- hydrokinon (hudmykning og desinfisering)
- resorcinol (hudirriterende)
- oksybenzon og oktinoxat (hudirritasjon, hormonforstyrrende)
- borsyre og natriumborat (hudirritasjon, hormonforstyrrende)
- butan og isobutan (mulig forurensning for kreftfremkallende)
- p-fenylendiamin (hudirritasjon)
- ingredienser som slutter med -linone (hudirriterende og giftig)
- karbon svart (giftig)
- PABA (cellendringer)
- talkum (kan inneholde kreftfremkallende stoffer)
Disse ingrediensene kan bli oppført i alle skjønnhets- og personlig pleieprodukter, inkludert spikerprodukter, barberkrem, solkrem og såper.
Enkle tips for å kjøpe personlige produkter
Visste du at produktene opplister ingrediensene i synkende rekkefølge av konsentrasjon i produktet? Mesteparten av tiden er vann den første oppførte ingrediensen, noe som betyr at vann har den høyeste konsentrasjonen i produktet. Mer effektive produkter lister vanligvis deres aktive ingrediens først. Se etter produkter som lister sunne ingredienser i begynnelsen. Hvis du ikke finner et produkt som er fritt for uønskede ingredienser, kan du kjøpe dem som lister disse ingrediensene lenger nede.
For å sikre sikre produkter, kjøp fra anerkjente selskaper som bruker kvalitetstesting og være oppmerksom på ulike regler hvis du kjøper fra utlandet. Det er også apps som Think Dirty eller EWG's Healthy Living du kan laste ned. Disse appene hjelper deg med å søke etter sikrere produkter når du handler.
