Hva er lavendelolje?
Eteriske oljer er stadig mer populære hjemme rettsmidler. Blant dem har lavendel blitt en utbredt essensiell oljefavoritt.
Skryte av mange anvendelser og en himmelsk duft, lavendel essensielle oljer er laget direkte fra lavendel anlegget. Ved hjelp av spesielle destillasjonsteknikker er sluttproduktet et høyt konsentrert ekstrakt av lavendel nyttige forbindelser, full av helsemessige fordeler og mer.
Disse inkluderer smertelindring, migreneavlastning, air freshening, rengjøring og til og med hårpleie fordeler. Studier tyder på at det har mange fordeler for hår og sunne, vakre låser.
Vi ser på disse i denne artikkelen.
Hvordan forbedrer lavendeloljen hårhelsen?
Lavendelolje har mange gunstige egenskaper som også kan støtte hårhelsen, hvorav noen er beskrevet her.
1. Det bidrar til å fremme hårvekst
Lavendel essensiell olje har nylig fått oppmerksomhet for å stimulere hårveksten. En 2016-undersøkelse fant at lavendelolje på musene fikk dem til å vokse mer hår. Håret deres vokste også tykkere og raskere enn normalt.
Denne fordelen er langt mer effektiv når oljen kan fungere i huden. Per disse studiene kan lavendelolje hjelpe til med problemer som mønster skallethet eller alopecia. Menneskelige studier er nødvendig for å bevise dette, selv om folk trygt kan prøve oljen i håret.
2. Det er antimikrobielt
Lavendel har også antimikrobielle egenskaper, bemerket i denne 2014-anmeldelsen. Dette betyr at det forhindrer bakterier og sopp i å vokse.
Når det brukes på hår eller hodebunn, kan dette forhindre vanlige problemer med hår eller hodebunn. Spesielt kan det forhindre kløende hodebunn eller flass og til og med infeksjoner.
3. Det kan bidra til å forhindre eller drepe hodelus
En studie fra 2011 viste at lavendel eterisk olje kunne bidra til å hindre hode lus. Det kan til og med drepe hodelus.
Studien testet lavendel med en annen essensiell olje, tea tree olje. Selv om flere studier er nødvendig, kan lavendelolje muligens redusere risikoen for å få lus. Bruk av tea tree olje med det kan bli enda mer vellykket.
Men det betyr ikke at disse oljene er en erstatning for din foreskrevne behandlingsplan - du bør ikke stole utelukkende på oljer for å behandle hodelus.
4. Det kan bidra til å dempe hudbetennelse
Lavendel brukes noen ganger som et hjemmiddel for hudbetennelse og brannskader. Bruk av det i essensiell oljeform kan være bra for hodebunnbetennelse og tørrhet.
En 2012-studie så lavendelolje brukt topisk på hudbetennelser og sår, med suksess. Det reduserte betennelse og spedte opp helingsprosessen.
5. Den har en beroligende effekt og guddommelig duft
Som en ekstra fordel, lavendel har en fantastisk lukt. Dens aroma kan bokstavelig talt roe ned nervesystemet. I dette 2012-eksperimentet opplevde menneskene mer avslapping, glede og bedre stemninger etter å ha inhalert sin duft.
Hvordan bruke lavendelolje for hår
Det er mange måter å bruke og bruke lavendelolje til ens hår. Avhengig av fordelene du vil oppleve, er enkelte applikasjoner bedre enn andre.
1. Masser oljen i hodebunnen
Ønsker du å få det aller beste av lavendeloljes hårvekst og skalp fordeler? Massér fortynnet lavendelolje på hodebunnen.
Du kan fortynne lavendel essensiell olje med en bærerolje, for eksempel jojoba eller kokosnøttolje. Du bør blande essensiell olje og bærerolje i like deler.
Dette er best å følge med badekar eller dusj. La det sitte i 5 til 10 minutter og skyll deretter ut etterpå (hvis ønskelig). Du kan forlate det over natten med håret innpakket i et håndkle hvis du vil ha maksimale fordeler. Du vil også oppleve lavendelens beroligende og nydelige duft, samt noen hodebunnsheling effekter.
Olje massasje hvor som helst fra en gang i uken til en gang per dag fungerer bra. Vi anbefaler lavendeloljer fra DoTERRA eller Mountain Rose Herbs. Begge er anerkjente selskaper med gode anmeldelser på sine produkter.
2. Legg oljen til hårprodukter
For noen skalp fordel, hårvekst, duft og beroligende effekter, legg til olje til hårprodukter. For eksempel kan du legge til litt lavendelolje til sjampo, balsam eller et annet produkt.
Vær sparsom. Legg bare om lag fem dråper per unse produkt for å være trygt. Bruk deretter hårprodukt som angitt. Et annet alternativ: Legg til to til tre dråper direkte til en dukkehårsprodukt i din håndflate før du søker.
Bruk det så ofte som du vil bruke hårprodukter regelmessig.
Du kan også legge til olje til din egen hjemmelagde sjampo. Prøv denne oppskriften fra Wellness Mama, så vel som mange andre på nettet.
3. Kjøp produkter med lavendel essensiell olje allerede lagt til
Produkter med lavendelolje som allerede finnes i dem kan være beroligende, duftende og bra for hodebunnen. De kan ikke nødvendigvis fremme hårvekst. Lavendeloljen er meget sannsynlig å bli fortynnet, med mengden varierende fra produkt til produkt.
Neste gang du kjøper hårpleieprodukter, se på ingrediensene. Hvis ingredienslister inneholder "lavendel essensiell olje" eller "lavendelhydrolat", er disse gode kandidater. Jo mer naturlige ingredienser og bæreroljer, jo bedre.
Bare bruk produkter så ofte som nødvendig eller som instruert, daglig eller ukentlig.
Vi anbefaler Avalon Organics Nourishing Lavendel shampoo eller The Honest Company's Lavendel balsam.
4. Bruk lavendel eterisk olje hår serum
Hair serums er produkter designet for spesifikke hårpleie fordeler. Dette inkluderer frizzy hår, fet hår, splitte ender og mer.
Noen hårserier er designet for å inkludere lavendelolje for dens effekter. De kan ha noen skalpebenefit, men færre fordeler for hårvækst, selv om de også kan forhindre at håret bryter.
Akkurat som ved å kjøpe noe produkt, se på ingredienslisten på etiketten. Produkter som lister lavendel eterisk oljeinnhold og naturlige ingredienser er din beste innsats.Følg instruksjonene på hårs serumprodukt for hvor ofte du skal bruke det, daglig eller ukentlig.
Eller spar penger ved å lage ditt eget lavendeloljehårserum som dette fra Beauty Munsta.
5. Prøv en lavendel hårmask en gang per uke
Prøv en ukentlig lavendel hårmask. Dette gir deg alle de beste fordelene med lavendelolje for hårpleie. Som et hårserum kan det også gi fordeler som for eksempel å forhindre brudd eller fuktighet.
Noen kommersielle hårmaskere inneholder lavendeloljeoljer - sjekke ingredienslister. Vi anbefaler Momma B's Naturals Hair Mask, som inneholder lavendel essensiell olje.
Eller spar penger og prøv denne hårmaskens oppskrift fra Making Lemonade for å forhindre hårbrudd i stedet.
Har lavendelolje bivirkninger?
Pass på at du ikke bruker for mye olje til hodebunn eller produkter. For mye essensiell olje kan irritere huden. For å unngå dette, bruk alltid med bærerolje ved bruk av vanlige oljer.
Hvis du, til tross for bruk av bæreroljer, får utslett, elveblest eller dermatitt, må du slutte å bruke umiddelbart. Det kan være et tegn på at du er allergisk mot lavendel. Mange er.
Aldri innta vanlige essensielle oljer eller få dem i øynene dine. Hvis du ved et uhell får dem i øynene dine, må du straks skille øynene med kaldt vann.
Vær forsiktig med å bruke eller inhalerer lavendel hvis du tar nervesystemet beroligende eller depressive. Det er kjente interaksjoner med disse medisinene som kan overdrive søvnighet eller døsighet. Andre interaksjoner er ukjente.
Annet enn disse forholdene, er det å bruke fortynnet lavendel essensiell olje lokalt trygt.
Bunnlinjen
Lavendelolje kan være et trygt og verdifullt tillegg til hårpleie diett. Studier viser at det kan fremme hårvekst og forhindre tynning.
Det kan også ha andre fordeler for total hodebunn og hår helse. Det er også mange måter å bruke det på håret ditt eller bruke det med (eller i) favorittprodukter.
Bare sørg for å bruke den riktig og vurdere eventuelle bivirkninger.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
