Bilde dette scenariet: En person med autisme ser en nærliggende neurotypisk bære en stor veske, og sier, "Bare da jeg trodde ting ikke kunne få vesken!"
For det første er det misforståelsen: "Hva skal det bety? Du liker ikke meg her? "Svarer den neurotype.
For det andre er det forsøk på å klargjøre misforståelsen: "Åh, jeg mener ikke ... Jeg mente ... det skulle være en ordspill," den autistiske personen tilbyr, plagsomt.
For det tredje er det presentasjonen av nevrotypiskens fornærmet følelser på grunn av feilfortolkningen: "Åh ja, du tror jeg gjør ting verre!"
For det fjerde, den autistiske personens andre forsøk på å avklare: "Nooo ... det var vesken din ..."
Og til slutt: "Uansett, jeg er her ute."
Vi hører ofte om hvordan å gjenkjenne en person med autisme og hvordan å behandle dem. Men det er ikke mye der ute om hvor du skal begynne når du ikke er kjent med autisme, hvordan du skal håndtere ditt eget ubehag, og hva som anses som støtende.
Tenk på dette din all-inclusive backstage pass for hvordan neurotypicals kan forholde seg til de av oss som lever med autisme.
La oss først begynne med definisjoner
Aspie: Noen som har Asperger syndrom, som er på autismespektret.
autisme: en nevrologisk lidelse preget av repeterende oppførsel, vanskeligheter med å kommunisere og problemer med å etablere og opprettholde relasjoner.
Autism bevissthet: En bevegelse om å spre bevissthet og aksept av mennesker på autismespektret.
Neurotypical: En person som ikke viser atypiske tankemønstre eller atferd.
stimming: Self-beroligende, repeterende kroppsbevegelser som autistiske mennesker gjør som respons på over-stimulering eller emosjonell stress. Vanlige 'stammer' er rocking frem og tilbake bevegelser, håndflapping og arm og ben gnidning.
1. Vær snill
Selv om oss Aspies gjør deg litt ubehagelig, kan litt vennlighet gå langt! Vi kan oppføre seg på måter som forvirrer deg, men stol på meg, du oppfører deg på måter som forvirrer oss også.
Når folk prøver å anta vår mentale kapasitet, tjener den bare å demonstrere tvil om vår tilstand. Dette forårsaker irritasjon og vi føler seg irritert fordi det ugyldiggjør oss - f.eks. "Hvorfor kan du ikke gjøre dette nå når du kan gjøre det i går?"
Det tvinger vårt forsvar på "Jeg er autistisk." Forskjellene mellom autistiske og neurotypiske sinn er store. Unngå å stille spørsmålstegn ved vår evne, og i stedet fokusere på optimisme og beroligelse. En kompliment eller oppmuntrende kommentar kan sette opp rammen for et varig vennskap.
2. Vær tålmodig
Vi kan ikke alltid fortelle deg hvordan vi føler, fordi vi ikke alltid har ord for å uttrykke våre følelser. Hvis du er tålmodig med oss, vil du kunne fortelle hva vi trenger raskere, fordi du ikke vil bli så panikk, engstelig eller irritert om å prøve å finne ut hva problemet er.
Tålmodighet kommer når du innser at den eneste måten å fortelle hvordan vi føler er å lytte til oss veldig nøye og se på oss for uvanlige bevegelser i stressende øyeblikk. Ikke la deg føle deg engstelig eller bli opprørt når vi opplever symptomer.
Det er bedre for alle parter hvis du er tålmodig med våre kommunikasjonsevner - eller mangel på det. Det bringer meg til neste gang ...
3. Lytt nøye
Vi behandler kommunikasjon utelukkende på tekstbehandling og ikke subtile ansikts-signaler, så vi kan semantisk misforstå betydningen av ordene du bruker, spesielt homofoner. Vi blir også forvirret av bøyning.
For eksempel har vi problemer med sarkasme. Moren min vil alltid si "Takk" da vi ikke gjorde det hun spurte. Så den gangen jeg faktisk gjorde rent rommet mitt, svarte hun med "Takk!" Og jeg svarte: "Men jeg rydde det!"
Det er her du lytter, hjelper oss begge. Fordi du sikkert vil legge merke til misforståelsen før vi gjør det, vær så snill å avklare hva du prøver å si om våre svar ikke stemmer overens med det du mener. Moren min gjorde det, og jeg lærte hva sarkasme er og hva "takk" betyr.
Vi kan også forstå noe annerledes fordi vår følelsesmessige lydbehandling har en tendens til å bli jumbled litt når vi prøver å høre. Vi er generelt ikke veldig gode til høflig samtale eller liten snakk, så det er greit å få personlig med de fleste av oss. Vi liker tilkobling akkurat som alle andre.
4. Vær oppmerksom
Det kan hende du oppdager at vi begynner å svikte. Vi gjør dette når vi opplever et overskudd av følelser eller sensoriske stimuli. Det er ikke alltid dårlig, og det er ikke alltid bra. Det er bare.
De fleste med autisme har fri flytende fysisk angst, selv når vi er glade, og svetting hjelper med å holde det under kontroll. Hvis du merker at vi beveger oss mer enn vanlig, gå videre og spør oss om vi trenger noe. Et annet nyttig tips ville være å skru ned lysene og overskytende støy.
5. Oppgi oss - men pent
Er vi fornærmer deg? Fortell oss. Personer med autisme kan oppleve lavedannede misforståelser. Dette hindrer dannelsen og opprettholdelsen av varige forhold, og kan gjøre for et veldig ensomt liv.
For oss er dyrking av sosiale ferdigheter avgjørende for å bygge bro over misforståelsene. Vi er ikke født med disse ferdighetene, og noen av oss var ikke riktig utdannet på sosiale etiketter eller håndteringsmekanismer. Ikke å vite at tingene instinktivt gjør danner forbindelser vanskeligere.
Når vi behandler sosiale tegn, kan vi kanskje gå glipp av noe og ved et uhell si noe som kommer ut som dumt, middels eller støtende.Uten de fysiske følelsesmessige indikatorene for å veilede vårt svar, er vi igjen med bare ordene, og noen ganger gjør det en vanskelig opplevelse for en neurotypisk.
For å demonstrere vanskeligheter dette pålegger, prøv å lukke øynene neste gang noen snakker til deg. Det gir deg en ide om hvor mye vi mangler. Det antas at over halvparten av all kommunikasjon er ikke-verbalt. Hvis du er nevrotypisk i samtalen, er det ditt ansvar å sørge for at du er tydelig i din mening. Å fortelle oss om vi har fornærmet deg, vil få en unnskyldning fra oss mye raskere enn å gjøre et fornærmet ansikt hos oss.
Bunnlinjen
Neurotypiske mennesker danner konklusjoner basert på subtile følelsesmessige signaler gitt av hvem de er med. Hvis du oppdager at personen du snakker med ikke gjør det, kan du snakke med noen med autisme.
Å praktisere disse tipsene i øyeblikket kan hjelpe deg med å være klar for kompliserte sosiale situasjoner når du samhandler med noen som har autisme. Hjelp dem ut og avklare deg selv hvis de virker forvirrede. Ved å være oppmerksom i øyeblikket, vil du føle deg mer komfortabel å kommunisere med mennesker på spekteret.
Klasse avvist.
Arianne Garcia ønsker å leve i en verden der vi alle kommer sammen. Hun er en forfatter, artist og autismefortaler. Hun blogger også om å leve med hennes autisme. Besøk hennes hjemmeside.
