Til en typisk utviklende gutt er 31 smaker av is en drøm som går i oppfyllelse. Så mange gode valg! Hvilken å velge - bubblegum, mint sjokoladechip eller steinete vei? Flere smaker = mer moro!
Men til mitt barn, vokser opp med ADHD, er 31 smaker å velge mellom et problem. For mange alternativer kan forårsake "analyseforlamning" hos noen barn med ADHD (men absolutt ikke alle), og gjør en relativt enkel beslutning - for eksempel, hva slags leketøy å velge mellom en skattekasse med premier - til noe agonizingly hardt og sakte.
1. Så mange valg, så lite tid ...
Da det kom tid for min sønn å starte første klasse, innså jeg at han aldri skulle kunne kjøpe skolelunsj på grunn av valg. Varm lunsj? Ostesmørbrød? Kalkunsmørbrød? Eller yoghurt og strengost?
Dessuten måtte han avgjøre første ting om morgenen, så læreren hans kunne varsle kjøkkenet hvor mange måltider i hver art for å forberede seg. I tankene min viste jeg ham hemming og hawing for alltid, mens læreren ventet på ham for å gjøre seg til sinnet, og da muligens ha en nedsmelting til lunsj fordi han ønsket å forandre seg, men ikke kunne.
Akkurat da og der bestemte jeg seg for at han ville ta en matpakke til skolen hver dag for å spare sine lærere dilemmaet med å vente på lunsjbeslutningen. I stedet vil jeg tilby ham et svært begrenset antall valg: Apple eller druer? Fish crackers eller granola bar? Frustrert barn og lærer katastrofe forhindret.
Mens forskning tyder på at mange barn med ADHD tar avgjørelser raskere - og uten tilstrekkelig veiing av opsjonene, noe som resulterer i lavkvalitetsutfall - min sønn har stor vanskelighet med selve beslutningsprosessen. Glem 31 smaker. Vi er mye bedre med 3!
2. Uten syn, ute av tankene. Og i sikte, også i sinnet.
Psykologer snakker om det store kognitive fremskrittet at en baby som utvikler "objektvarighet" oppnår - forståelsen at når et objekt forlater barnets syn, eksisterer gjenstanden fortsatt. Noen barn med ADHD som min sønn viser en interessant type objektbestandighet.
De vet at ting fortsatt eksisterer når de ikke ser dem. De har bare ingen anelse om hvor disse tingene kan være. Eller de tenker ikke på å ha et objekt når det kan være nødvendig. Dette fører til endeløse samtaler rundt tapte eiendeler ("Hvor er planleggeren din?" "Jeg har ingen anelse." "Ser du etter det?" "Nei.") Og mye tid på å lete etter manglende ting.
I femte klasse, etter fem år med å ha lunsj til skolen hver dag (se nr. 1), ville sønnen min glemme sin lunsjboks i klasserommet om tre dager i uken. Noen foreldre til en klasseskole vet at mange ting blir etterladt av alle barn (bare ta et blikk på noen skolers overfylte og tapt). Men for noen barn med ADHD, det som ikke er sett, er ikke husket.
Og selv når noe er i klart syn, kan det ikke "registrere" i de bevisste tankene til et barn med ADHD. Min sønn har en vane med å slippe sin jakke på gulvet i nærheten av pulten hans, og deretter gå over på og rundt det i flere dager uten å være i det minste klar over at det er hans jakke på gulvet og i veien. Så er det wrappers fra granola barer, tomme juice bokser, stykker av papir, etc., at han virker helt uvitende om når de forlater sin hånd.
Som sin forelder vet jeg at han har objektbestandighet, så det kan være forvirrende å se de glemte skrapene som hoper seg opp rundt sitt boareal, tilsynelatende uten hans bevissthet. Jeg begynner å tro at denne måten å se på verden er relatert til # 3 fordi den innebærer lav interesse, litt betydning og litt innsats.
3. Lav rente + betydning + innsats = det skjer ikke
Alle gjør en slags mental beregning når de står overfor en oppgave som må gjøres: De veier interessen og betydningen av oppgaven med den innsatsen som kreves for å utføre oppgaven, og deretter svare på det. Når en oppgave er viktig, men krever en viss innsats (for eksempel dusjing regelmessig), vil de fleste innse at viktigheten oppveier den nødvendige innsatsen og dermed fullfører oppgaven.
Men ting beregner litt annerledes for min sønn.
Hvis oppgaven er lav interesse, (noe) viktig, og krever litt innsats (for eksempel å sette rene klær unna og ikke kaste dem på gulvet), kan jeg bare garantere at oppgaven ikke vil bli fullført. Uansett hvor mange ganger peker jeg på hvor mye vanskeligere min sønn gjør livet sitt ikke setter ting der de tilhører (rent klær i skuffer, skitne klær i hammer), synes han ikke helt å forstå poenget.
Ligningen av
[lav rente + litt betydning + litt innsats = lettere liv]
ser ikke ut til å beregne for ham. I stedet er det jeg ser oftest
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
[lav rente + litt betydning + veldig motstridende innsats = oppgave slags eller for det meste fullført]
Jeg har lært i løpet av årene at bruk av en høy interesseaktivitet som et incitament til å fullføre en lavrenteaktivitet er ofte en vellykket måte å få lavrente ting på.
4. Tiden er alle relativ
Noen unge med ADHD har betydelig kamp med begrepet tid. Når jeg spør min sønn om å gjøre noe som han oppfatter for å kreve mye innsats, for eksempel støvsuger teppet, er hans reaksjon, "Det kommer til å ta FOREVER !!"
Men når han er engasjert i en hyggelig aktivitet, for eksempel å spille et videospill, og blir fortalt at det er på tide å stoppe, vil han utrope: "Men jeg har nesten ikke spilt i det hele tatt !!"
I virkeligheten kan mengden tidssuging bare ha vært 10 minutter vs 60 minutter for videospillet, men hans oppfatning er skjevt. Som et resultat, har jeg blitt en stor fan av timere og klokker for å hjelpe min sønn å vurdere tid mer realistisk. Det er en viktig livskompetanse for de med ADHD å utvikle ... og alle av oss, for den saks skyld. Vi har alle muligheten til å miste om minuttene når vi gjør noe vi liker!
Bunnlinjen
Å heve barn med ADHD kan være utfordrende på grunn av deres forskjellige måte å behandle verden på, men å lære om hvordan de tror og er kablet, har hjulpet meg til å bli en bedre forelder. Det er alltid en glede å se sønnens kreativitet og energi. Nå, hvis han bare kunne finne en kreativ måte å holde styr på sin lunsjboks ...
