Hva er KOL?
Kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOL, er en inflammatorisk kronisk lungesykdom som fører til blokkert luftstrøm. Det utvikler seg ofte sakte, men det er progressivt, noe som betyr at symptomene forverres over tid. Det kan føre til hoste og pusteproblemer.
To av de vanligste typene av KOL er kronisk bronkitt og emfysem. Kronisk bronkitt refererer til effektene på bronkiene, eller store luftveier. Emphysema refererer til endringene i alveolene eller luftsakkene. Begge er vanlige med KOL, og begge bidrar til luftstrømningsobstruksjon og symptomer.
KOLS påvirker oftest eldre voksne. KOL kan bli stadig mer begrenset på daglige aktiviteter, og er for tiden den tredje ledende dødsårsaken i USA.
KOL symptomer
Det vanligste symptomet på KOL er pusteproblemer eller kortpustethet. Innsnevring og fortykning av bronkiene forårsaker kronisk hoste og sputumproduksjon.
Andre symptomer på KOL er:
- tungpustethet
- tetthet i brystet
- utmattelse
- hevelse i føttene eller anklene
- hyppige respiratoriske infeksjoner
Mange mennesker i de tidlige stadier av KOL har få eller ingen symptomer. Folk begynner vanligvis å utvikle symptomer når betydelig skade på lungene har oppstått.
Personer med KOL er delt inn i fire forskjellige grupper som varierer fra mild (pasientgruppe A) til svært alvorlig (pasientgruppe D). Ulike symptomer følger hver gruppe. Hver progressiv gruppe resulterer i flere luftveisbegrensninger og begrensninger enn sistnevnte. Innenfor hver av disse gruppene kan folk oppleve perioder hvor symptomene deres er merkbart verre og krever endringer i medisiner. Disse periodene er kjent som eksacerbasjoner.
Pasientgruppe A: Mild COPD
Du vil sannsynligvis oppleve noen luftstrømbegrensning, men ikke alvorlige symptomer. Du vil sannsynligvis ha en hoste med sputum.
Sputum er en blanding av spytt og slim som dannes i luftveiene. Du får kort pust når du skynder deg på tvers av flater eller når du går på en liten stigning. Du har ikke mer enn en forverring per år, og du er ikke innlagt på sykehus for ditt KOL. Noen mennesker vil ikke ha plagsomme symptomer. Til tross for dette, forårsaker COPD aktivt signifikant lungeskade. På dette stadiet fungerer lungene fortsatt på omtrent 80 prosent eller mer av sin normale kapasitet, ifølge Globalt initiativ for kronisk obstruktiv lungesykdom (GOLD).
Pasientgruppe B: Moderat KOL
Luftstrømningsbegrensningen blir tydeligere. Du kan merke økt pustevansker eller korthet og pust.
Hoste og sputumproduksjon kan øke i intensitet eller frekvens. Du kan oppleve mer intens kortpustethet under fysisk aktivitet. Du må kanskje også gjøre endringer i dine daglige aktiviteter på grunn av dine symptomer.
I moderat KOL har lungefunksjonen falt til 50-79 prosent, ifølge GOLD.
Pasientgruppe C: Alvorlig KOL
Du kan bli mer utmattet og ha mer fremtredende pusteproblemer. Sputum fortsetter å bli produsert av luftveier som er enda smalere eller skadede.
Du har mer enn én eksacerbasjon per år og har vært på sykehuset på grunn av KOL.
På dette stadiet fungerer lungene på mellom 30-49 prosent av normal kapasitet.
Pasientgruppe D: Meget alvorlig KOL
Du har flere svekkende pusteproblemer, selv når du hviler. Du har mye problemer med daglige aktiviteter, inkludert bading og dressing. Livskvaliteten din er sterkt redusert på grunn av pusten din.
Forverrelser forekommer oftere og kan være livstruende. De kan kreve nødhjelp. Hyppig sykehusinnredning kan være nødvendig.
I svær KOL, fungerer lungene på mindre enn 30 prosent av normal kapasitet.
KOLS-forebygging
KOL kan ikke unngås for alle, spesielt i tilfeller der genetikk spiller en rolle. Men den mest effektive måten å forhindre at KOL utvikler seg, er å ikke røyke, eller slutte å røyke. Røyking er den viktigste årsaken til KOL. Å unngå eksponering for luftveisforurensninger kan også bidra til å forhindre KOL. Disse forurensningene inkluderer:
- kjemikalier
- passiv røyk
- støv
- røyk
Det finnes måter å redusere KOL-risiko. Og når en person har utviklet COPD, er det trinn som de kan ta for å redusere sin progresjon. Disse inkluderer:
- slutt å røyke
- Unngå irritasjon, som kjemisk røyk eller støv
- få influensa vaksine og lungebetennelse vaksine
- følg behandlinger fra respiratorisk terapeut
- lær pusteknikker for å puste mer effektivt
- Tren regelmessig innenfor dine evner
- spis et sunt, godt balansert kosthold
KOL er en alvorlig tilstand som kan påvirke kvaliteten til en persons liv betydelig. Hvis du begynner å utvikle symptomer på KOL, se legen din så snart som mulig. Tidlig deteksjon betyr tidlig behandling, noe som kan bremse utviklingen av sykdommen. På samme måte, kontakt legen din dersom du allerede har KOL og opplever forverrende symptomer.
