Oversikt
Sandeltre olje finnes i mange parfymer og luftfriske. Det er en klassisk duft fra et verdifullt tre. Men verdien av sandeltre olje kan gå utover lukten. Sandeltre kan også gi noen helsemessige fordeler.
Sandeltre olje kommer fra tre og røtter av Santalum album, eller det østlige indiske sandeltreetreet. Dette er en av de mest verdifulle trærne i verden. Dens produkter brukes over hele verden. Vestindiske og afrikanske sandeltre-oljer har også blitt produsert tidligere, men de er ikke lenger allment tilgjengelige.
Sandeltre og oljen er verdsatt innen alternativ medisin. Det er tradisjonelt brukt til å behandle en rekke forhold. De fleste av sine tradisjonelle bruksområder har ikke blitt vitenskapelig testet, men noen undersøkelser tyder på sandeltre kan bidra til å behandle visse helseproblemer.
Bilde av sandeltre
Hvordan brukes sandeltre tradisjonelt?
Sandeltre olje har mange tradisjonelle bruksområder. I århundrer har østindisk sandeltreolje vært en populær ingrediens i ayurvedisk medisin, folkemedisinen i India. Det er også blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin (TCM).
I disse tradisjonene har sandeltreolje blitt brukt sammen med andre behandlingsmetoder:
- forkjølelse
- urinveisinfeksjon
- lever og galleblæren problemer
- fordøyelsesproblemer
- muskelproblemer
- psykiske lidelser
- hemorroider
- skabb
Sandeltre er duft gjør det også til et populært valg for parfymer og aromaterapi. I aromaterapi brukes aromatiske oljer for å fremme psykiske og fysiske helseutfall. Mange gamle kulturer praktiserte aromaterapi. Det er fortsatt populært blant noen mennesker i dag.
Få av de tradisjonelle bruksområdene av sandeltreolje har blitt testet med moderne vitenskap. Det er mangel på studier som vurderer helsemessige fordeler av sandeltre. Derfor er vitenskapelig forskning om helsemessige fordeler begrenset.
Hva sier forskningen?
Noen studier har støttet ideen om at sandeltre har helsekostnader. For eksempel tyder forskning på at sandeltre kan hjelpe:
- øke våkenhet
- administrere angst
- støtte sårheling
- Vakt mot hudkreft
- bekjempe bakterier
årvåkenhet
En studie rapportert i Planta Medica fant at aromaterapi med sandeltre olje økte deltakerens puls, blodtrykk og svette. Dette er markører for våkenhet.
Angst
Forskning rapportert i Komplementære terapier i klinisk praksis antyder at aromaterapi massasje med sandeltre olje kan bidra til å redusere angst. Prøvestørrelsen var for liten til å trekke avgjørende funn, men resultatene var lovende.
Sårheling
Forskere fra Ruhr-Universität Bochum i Tyskland fant at hudceller inneholder olfaktoriske reseptorer for sandeltre. Når de aktiverte disse reseptorene, syntes det å fremme hudcellevekst.
Hudkreft
En studie rapportert i Archives of Biochemistry and Biofysics antyder en forbindelse funnet i sandeltre olje kan bidra til å bekjempe hudkreft. Den forbindelsen kalles a-santalol. Noen studier har vist at denne komponenten kan bidra til å fremme celledød av kreftceller.
Antibiotikaresistente bakterier
Forskere i Journal of Crano-Maxillofacial Surgery foreslår at essensielle oljer kan gi noen sykdomsbekjempende egenskaper mot methicillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA). Dette er en stiftinfeksjon som er resistent mot visse antibiotika. Men hvis du har en MRSA-infeksjon, er det viktig å søke legehjelp umiddelbart for å motta betimelig behandling.
Hvilken type sandeltreolje skal du se etter?
De frie alkoholene som finnes i sandeltre olje er kjent som santalol. De er ansvarlige for sin duft og effekter. For å oppfylle den internasjonale standarden for autentisk sandeltre-olje, må et produkt ha et minimumsfritt alkoholnivå på 90 prosent, rapporterer FNs mat- og jordbruksorganisasjon (FAO).
Fordi sandeltre olje er i stor etterspørsel, er det syntetiske produkter på markedet. USA er en av de største importørene av sandeltreolje, så det er en sjanse for at du kan finne mindre kvalitetsoljer på de lokale hyllene dine. For å forbedre sjansen for å finne ekte sandeltre-olje, sjekk etiketten for tegn som den er avledet av Santalum album. Ord som "duftende olje" eller "parfymert olje" kan tyde på et syntetisk produkt.
Hvordan kan sandeltre brukes hjemme?
Det er mange måter å bruke sandeltre på i aromaterapi hjemme. Du kan:
- Påfør det direkte på huden din
- sett noen dråper i din lotion
- varme det i en liten vannkoker for å duft ditt hjem
- Fordamp det ved hjelp av en essensiell oljeinnretning
- legg det til badevannet ditt
Noen mennesker har allergiske reaksjoner på essensielle oljer. Disse reaksjonene er sjeldne. De oppstår oftest når folk bruker essensielle oljer direkte på huden. Hvis du er bekymret for en allergisk reaksjon, test en liten mengde sandeltreolje blandet med en bærerolje eller lotion på en liten flekk på huden din. Vent til å se om du reagerer før du bruker større mengder.
Takeaway
Selv om konkret medisinsk bevis mangler, kan sandeltreolje ha mange helsemessige fordeler. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte helsemessige fordeler av sandeltreolje. I mellomtiden kan duften alene være trøstende og hyggelig. Det kan være grunn nok til å gi aromaterapi med sandeltreolje et skudd.
