Neurofeedback og ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en vanlig barndomsadferddsforstyrrelse. Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) har så mange som 11 prosent av barna i USA blitt diagnostisert med ADHD.
En ADHD diagnose kan være vanskelig å administrere. Det er en kompleks lidelse som kan påvirke mange aspekter av barnets daglige liv og oppførsel. Tidlig behandling er viktig.
Lær hvordan neurofeedback kan hjelpe barnet ditt til å takle sin tilstand.
Tradisjonelle behandlinger for ADHD
Barnet ditt kan kanskje lære å håndtere ADHD ved å vedta enkle atferdsendringer som gjør livet enklere. Endringer i deres daglige miljøer kan bidra til å redusere deres stimuleringsnivå og lette deres ADHD-relaterte symptomer.
I noen tilfeller kan barnet ditt ha behov for sterkere og mer målrettet behandling. Deres lege kan ordinere stimulerende medisiner. For eksempel kan de foreskrive dextroamphetamin (Adderall), metylfenidat (Ritalin) eller andre medisiner for å behandle barnets symptomer. Disse medisinene hjelper faktisk barn å fokusere sin oppmerksomhet.
Stimulerende medisiner kommer med en rekke bivirkninger. Det er viktig å snakke med legen din om disse potensielle bivirkningene hvis du tenker på å behandle barnets ADHD med medisinering. Vanlige bivirkninger inkluderer:
- har nedsatt appetitt
- viser stunted eller forsinket vekst
- har problemer med å få tak i og beholde vekten
- opplever søvnproblemer
I svært sjeldne tilfeller kan barnet ditt også utvikle et unormalt hjerteslag som en bivirkning av stimulerende medisiner. Deres lege kan hjelpe deg med å veie de potensielle fordelene og risikoen ved bruk av medisiner for å behandle tilstanden deres. I enkelte tilfeller kan de anbefale alternative behandlingsstrategier, i tillegg til eller i stedet for medisiner. For eksempel kan de anbefale neurofeedback trening.
Neurofeedback trening for ADHD
Neurofeedback trening kalles også elektroencefalogram (EEG) biofeedback. Neurofeedback kan hjelpe barnet ditt å lære å regulere sin hjerneaktivitet, noe som vil hjelpe dem med å konsentrere seg bedre på skolen eller arbeidet.
I de fleste mennesker, konsentrere seg om en oppgave bidrar til å øke hjernen aktivitet. Dette gjør hjernen din mer effektiv. Det motsatte gjelder for barn med ADHD. Hvis barnet ditt har denne tilstanden, kan konsentrasjonsakten gi dem sårbare for distraksjon og mindre effektiv. Det er derfor bare å fortelle dem å være oppmerksom på, er ikke den mest effektive løsningen. Neurofeedback trening kan hjelpe barnet ditt å lære å gjøre hjernen mer oppmerksom når den må være.
Under en neurofeedback-sesong vil barnets lege eller terapeut feste sensorer i hodet. De vil koble disse sensorene til en skjerm og la barnet ditt se sine egne hjernebølge mønstre. Da vil legen eller terapeuten instruere barnet ditt å fokusere på visse oppgaver. Hvis barnet ditt kan se hvordan hjernen fungerer når de fokuserer på bestemte oppgaver, kan de kanskje lære å kontrollere sin hjernevirksomhet.
I teorien kan barnet bruke biofeedback-sensorer og overvåke som en veiledning for å hjelpe dem å lære å holde hjernen aktiv mens de konsentrerer eller utfører bestemte oppgaver. Under en terapi økt kan de prøve en rekke strategier for å opprettholde sitt fokus og se hvordan det påvirker hjernens aktivitet. Dette kan hjelpe dem med å utvikle vellykkede strategier som skal brukes når de ikke lenger er festet til sensorene.
Neurofeedback er ikke allment akseptert ennå
Ifølge en gjennomgang av forskningen som ble publisert i tidsskriftet Klinisk EGG og Neuroscience, har enkelte studier knyttet neurofeedback til forbedret impulskontroll og oppmerksomhet hos personer med ADHD. Men det er ikke allment akseptert som en frittstående behandling ennå. Barnets lege kan anbefale neurofeedback som en komplementær behandling som skal brukes sammen med medisiner eller andre inngrep.
En størrelse passer ikke alle sammen
Hvert barn er unikt. Så er deres reise med ADHD. Det som virker for ett barn, kan ikke fungere for en annen. Derfor bør du jobbe med barnets lege for å utvikle en effektiv behandlingsplan. Den planen kan innebære neurofeedback trening.
For øyeblikket, spør barnets lege om neurofeedback trening. De kan hjelpe deg å forstå hvordan det fungerer og om barnet ditt er en god kandidat.
