Oversikt
Kaldesår ser ut som blister - væskefylte lommer under overflaten av huden rundt munnen eller på leppene. De kan bryte opp, øse og skare over, som varer i rundt syv til ti dager. De syv til ti dagene kan være brutale, men du kan finne trøst i hjemmemedisiner og naturlige behandlinger.
Om lag 90 prosent av voksne over hele verden tester positivt for viruset som forårsaker kalde sår. De fleste av disse personene vil sannsynligvis aldri vise symptomer, men noen kan håndtere gjentakende breakouts.
Kaldesår er vanligvis et symptom på herpes simplex-viruset (HSV-1), men HSV-2 kan også forårsake kaldt sår. Når en person kontrakterer viruset, vil de oppleve en breakout innen bare noen få dager. Den første breakout kan være den verste, ledsaget av feber, ondt i halsen, vondt og smerter og hodepine.
Men viruset forlater ikke kroppen etter den første breakout; det forblir simpelthen sovende i nervecellene dine.
Flare-ups kan oppstå når som helst og utløses av ting som stress, hormonelle svingninger, kirurgi, feber, sykdom eller soleksponering. Men mens de kan være uunngåelig, er det noen ting du kan gjøre for å roe eller forkorte varigheten av et kaldt sårutbrudd.
Kaldt sår vs kvise: Fortell forskjellen "
Prøv disse hjemmemedisinene, men vær oppmerksom på at de kanskje ikke hjelper alle. Reseptbelagte antivirale medisiner er langt mer effektive for både behandling og forebygging av kaldt sårutbrudd.
1. Sitronbalsam
Sitronbalsam, medlem av mintfamilien, kan bidra til å redusere rødhet og hevelse forbundet med blister. Imidlertid ble symptomer som smerte og scabbing ikke forbedret med sitronmelisse. De fleste undersøkelser antyder bruk av en leppebalsam med minst en prosent sitronbalsam. Som et alternativ kan en komprimering av en sitronmelisseinfusjon (te) gi tilsvarende fordeler. Sitronbalsam kan også bidra til å beskytte mot fremtidige utbrudd.
2. Over-the-counter antivirale medisiner
Produkter som inneholder dokosanol eller benzylalkohol kan være nyttige for å redusere varmen av forkjølelsessår.
3. Ice
Is kan ikke redusere varigheten av en pause, men det kan lindre ubehag og betennelse i forkjølelsessår. Påfør en kaldpakke direkte til sårene for midlertidig lindring.
4. Aloe vera
Aloe vera gel er allment tilgjengelig og kan dyrkes som et husplante. Mens forskning som forbinder anlegget med kaldssår er begrenset, har studier funnet ut at bruk av det lokalt kan bidra til å berolige huden når en kald sår bryter ut. Det har antiinflammatoriske egenskaper som kan være nyttige.
5. solkrem
Solbeskyttelse beskytter ikke bare leppene dine mens kaldtår er helbredende, men det kan også redusere fremtidige utbrudd når de bæres daglig på leppene. Se etter minst SPF 30, og bruk den når du forventer å være i solen. Gjør deg klar for solen med disse solkremene fra Amazon.
6. Stressreduksjon
Fordi stress kan føre til at herpesviruset kommer ut av sovesvikt, reduserer mengden stress i livet ditt en måte å forhindre forkjølelsessår på. Meditasjon, regelmessig trening, og unngå årsakene til stress i livet ditt kan hjelpe.
10 enkle måter å redusere stress på "
7. Ibuprofen eller acetaminofen
Begge disse medisinene kan bidra til å lindre smerten forbundet med forkjølelsessår.
Reseptbelagte behandlinger
Kaldesår vil du vanligvis gå bort på egenhånd etter noen dager, men det finnes flere reseptbelagte behandlinger som kan bidra til å øke hastigheten på den helbredende tiden. Hvis du opplever flere utbrudd i året, kan du til og med ta oral antiviral medisinering hele året for å forhindre utbrudd helt. Disse behandlingene inkluderer:
- acyklovir (Zovirax)
- valacyklovir (Valtrex)
- famciclovir (Famvir)
- penciclovir (denavir)
Ta bort
Ved å bruke disse hjemmemedisinene, redusere stress og holde seg frisk, kan du redusere sannsynligheten for fremtidige breakouts og smerten som ofte følger med dem.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
