Oversikt
Pusteproblemer er en av de mer skremmende symptomene på syre refluks og kronisk tilstand av tilstanden, som kalles gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). GERD kan være forbundet med pustevansker som bronkospasme og aspirasjon. Disse vanskelighetene kan noen ganger føre til livstruende respiratoriske komplikasjoner.
Kortpustethet, også kalt dyspnø, oppstår med GERD fordi magesyre som kryper inn i spiserøret, kan komme inn i lungene, spesielt under søvnen, og forårsake hevelse i luftveiene. Dette kan føre til astma reaksjoner eller forårsake aspirasjon lungebetennelse. Slike luftveisskader kan påvirke pusten ved å forårsake hosting eller hvesning.
GERD og astma
Kortpustethet kan oppstå i GERD alene, men det oppstår også ofte i forbindelse med astma. De to forholdene er ofte knyttet. Faktisk estimerer Cleveland Clinic at:
- Mer enn tre fjerdedeler av astma-personer opplever også GERD
- personer med astma er dobbelt så sannsynlig som de uten astma å ha GERD
- personer med alvorlig, kronisk form for astma som er motstandsdyktig mot behandling, er mest sannsynlig at de også har GERD
Selv om forskningen har vist forholdet mellom astma og GERD, er den nøyaktige koblingen mellom de to forholdene usikker. En mulighet er at syreflyt forårsaker skade på halsen, luftveiene og lungene. Dette kan forårsake astmaanfall hos de som allerede har astma. En annen grunn kan være at når syre kommer inn i spiserøret, utløser det en nerverefleksjon som forårsaker at luftveiene trekkes sammen for å holde syre ut. Dette fører til kortpustethet.
Akkurat som GERD kan forverre astmasymptomer og omvendt, hjelper behandling av GERD ofte med å forbedre astmasymptomer, som kortpustethet. Leger er mer sannsynlig å tilskrive GERD å være årsaken til astma når astma:
- starter i voksen alder
- forverres etter stress, spising, trening, liggende eller om natten
- unnlater å svare på standardbehandlinger
Livsstilsendringer
Om kortpustet ditt er relatert strengt til GERD eller skyldes GERD-relatert astma, er det små skritt du kan ta for å forhindre og behandle det. Ofte, de mest effektive tiltakene for å forhindre GERD innebærer å gjøre noen livsstilsendringer. Her er noen tips:
- Endre kostholdet ditt. Spis mindre, hyppigere måltider, og unngå sengetidsmat eller måltider.
- Miste vekt hvis du er overvektig.
- Identifiser utløsere for GERD-symptomer og unngå dem. For eksempel, hvis tomatsaus irriterer din GERD, unngå mat og mat som inneholder tomatsaus.
- Slutte å røyke og redusere eller eliminere alkoholinntaket Røyking og alkoholforbruk kan forverre GERD-symptomer.
- Løft hodet på sengen med 4 til 8 tommer. Dette hjelper maten i magen forblir der, istedenfor å reise inn i spiserøret mens du sover.
- Unngå å bruke for mange puter når du sover. Dette kan sette kroppen din i en vanskelig posisjon som forverrer GERD-symptomene.
- Unngå å bruke tette belter og klær som setter press på magen.
Andre måter å hjelpe GERD symptomer på
Hvis livsstil endres alene, ikke forbedre refluksrelaterte pusteproblemer, kan legen din også anbefale medisinbehandling for GERD-symptomer. Legemidler som legen din kan anbefale, inkluderer antacida, H2-reseptorblokkere og protonpumpehemmere. I sjeldne tilfeller er det nødvendig med kirurgi.
Hvis du har både GERD og astma, fortsett å ta de foreskrevne astmamedisinene (og medisiner for GERD hvis legen din har foreskrevet dem) - og begrense eksponeringen for astma og GERD-utløserne.
