Vi har alle bekymringer. Noen ganger handler de om arbeid, penger, eller å få barna til skolen til tiden. Men når det kommer til helse, har kvinner unike problemer og behov. Og vanligvis blir de ikke delt av menn.
I løpet av en kvinnes liv, endres hennes behov av flere grunner. Hun står overfor valg, som morskap og realiteter, som menstruasjon. Deretter kommer effekten av aldring og overgangsalder. Det er andre ting mer ut av hennes kontroll, som psykisk helse eller seksuell og vold i hjemmet.
Å være klar over disse helseskiftene og hvordan de kan påvirke en kvinnes liv, er en ting. Å adressere dem når de oppstår er en annen. Det kan være vanskelig, spesielt for kvinner med begrenset helsetjenester tilgang eller økonomiske begrensninger.
Les videre for å lære mer om helseproblemer unikt for kvinner og hvordan du svarer på dem.
1. livmorhalskreft
Hvert år diagnostiseres om lag 12.000 kvinner i USA med livmorhalskreft. En pap test, eller Pap smear, er en screening test for livmorhalskreft. Denne testen er en vanlig del av en gynekologisk eksamen.
Testen innebærer forsiktig å skrape celler fra livmorhalsen og teste dem for abnormiteter. Ifølge National Cancer Institute reduserer vanlige Pap screenings drastisk livmorhalskreftens forekomst og dødelighet, kanskje med så mye som 80 prosent. Forskning tyder på Papprøver kan være spesielt viktige når det gjelder å fange kreft eller andre forhold hos kvinner som er eldre enn 30 år.
Livmorhalskreft er forårsaket av humant papillomavirus (HPV), som er seksuelt overført. I tillegg til Pap-tester kan du be om en HPV-test. Denne testen kontrollerer de høyrisikotyper av HPV som oftest fører til livmorhalskreft. Testen kan gjøres samtidig med en Pap-test.
Hva kan du gjøre med det?
Kvinner som er eldre enn 21 år, skal få regelmessige Pap-tester, og kvinner eldre enn 30 bør få kombinasjons HPV- og Pap-tester, ifølge Senter for sykdomskontroll og -forebygging (CDC).
2. Brysthelse
Brystkreft er den vanligste kreft hos kvinner, bortsett fra hudkreft. Det påvirker omtrent en av åtte kvinner i USA, og om lag en av 1000 menn. I 2017 alene oversetter dette til en hel del 252.710 estimerte nye tilfeller av invasiv brystkreft og ca. 40.610 dødsfall.
Brystprøver, inkludert kliniske brysttester og mammogrammer, er viktige. De kan hjelpe deg med å holde styr på endringer i kroppen din og oppdage brystkreft tidlig. De kan hjelpe jenter og kvinner til å bli kjent med det som er "normalt" for brystene deres. Ved å oppdage kreft tidlig kan det bidra til å redusere sykdomsprogresjonen og alvorlighetsgraden og invasiviteten av behandlingen.
Hva kan du gjøre?
Hvis du er eldre enn 40, bør du få regelmessige mammogrammer, ifølge det amerikanske kreftforeningen. Men det er viktig for kvinner i alle aldre å være klar over hvordan deres bryster føler og ser. Snakk med legen din om din spesielle kreftrisiko og forebyggelsesanbefalinger.
3. Visse STDs
Seksuelt overførte sykdommer er ikke unike for kvinner, men flere påvirker kvinner mer. De kan også få alvorlige konsekvenser for kvinner. En del av utfordringen for kvinner er at mange STD ikke viser symptomer. Andre SOS har symptomer, men de er lett forvirret med forhold som tung menstruell blødning eller blødning mellom perioder. For eksempel er disse begge symptomer på klamydia og gonoré.
Det tar en tur til legen eller klinikken for å få en nøyaktig diagnose og riktig behandling. Hvis ubehandlet, kan klamydia og gonoré føre til bekkenbetennelsessykdom (PID). Dette kan forårsake kronisk bekkenpine, en ektopisk graviditet, eller til og med ufruktbarhet.
Hva kan du gjøre med det?
Trenger du å stille spørsmål privat eller anonymt? Byråer som Planned Parenthood tilbyr online chat-tjenester. Du kan til og med bestille en mail-in STD-test for å ta hjemme for klamydia og gonoré.
Du bør imidlertid alltid føle deg komfortabel og snakke med helsepersonell om STDs. Seksuelt aktive kvinner som er yngre enn 25 eller som har flere kjønnspartnere, bør be om årlige klamydia- og gonorétester. Hvis du er gravid, spør legen din om en STD-test tidlig i svangerskapet. Det bør inkludere HIV- og hepatitt B-tester.
4. Fødselsbekreftelsesmetoder
Beskyttelse og prevensjon er ikke bare kvinners ansvar, men de fleste tilgjengelige alternativer er ment for dem. Ifølge CDC er nesten 87 prosent av kvinnene i USA mellom 15 og 44 år seksuelt aktive. Av dem har 99 prosent brukt prevensjon minst en gang. Men mens nesten alle av dem har hatt sine mannlige partnere, bruker en kondom, er bare 15 prosent av seksuelt aktive kvinner avhengige av kondomer alene. For mange er prevensjonsmetoder som hormonpiller og IUDer de mest effektive måtene å håndtere når, hvis og hvordan de vil ha barn.
Hva kan du gjøre?
Med så mange alternativer som er tilgjengelige, kan det være vanskelig å finne prevensjonen som oppfyller dine behov. Til slutt er den beste prevensjonsmetoden den som fungerer for deg og din livsstil. Husk å diskutere alternativene med legen din eller gynekolog.
Hvilken type prevensjon er riktig for deg? "
Fordi mange prevensjonsmetoder stole på hormoner for å forhindre graviditet, kan prevensjon påvirke perioden. Planned Parenthood har en app for det: Spot On, som lar deg spore perioden og holde deg oppdatert på din prevensjon.
Ta bort
Å finne ut hvordan du overvåker og vedlikeholder helsen din - inkludert din seksuelle og mentale helse - kan være overveldende, men det er fagfolk og tjenester der for å hjelpe deg. Nå ut til legen din og finn ut hvilke tjenester og programmer som er tilgjengelige i ditt område for å hjelpe deg å være ditt sunneste selvtillit.
