Kneet er det største og mest komplekse med tanke på funksjonalitet artikulær "kropp", som blir utsatt for en stor belastning hver dag.
Til tross for at det ved første øyekast virker ganske sterkt og beskyttet av muskler, blir kneleddet ofte utsatt for forskjellige sykdommer.
La oss vurdere nærmere hvorfor knærne har vondt når de sitter på huk, hvordan man diagnostiserer en mulig sykdom og hva vi skal gjøre for å lindre smerter.
Knebøy på knærne: de vanligste årsakene
Vanligvis knesmerter er assosiert med utviklingen av slike sykdommer:
1. Revmatoid artritt er en kronisk sykdom som gradvis påvirker leddet. Årsakene til utseendet er vanligvis tidligere skader, så vel som virus. I tillegg spiller en arvelig faktor en viktig rolle i utviklingen av denne formen for leddgikt.
For de primære manifestasjonene av denne sykdommen er verkende smerter iboende i fleksjon, men i løpet av utviklingen av en persons sykdom begynner smerter å plage uten sterk fysisk aktivitet. Over tid utvikler hevelse og lett mørkfarging av huden på kneet. Også et spesielt kjennetegn ved denne spesielle sykdommen er leddsmerter om morgenen.
Hvis denne typen leddgikt ikke behandles, vil det provosere en sterk inflammatorisk prosess, som gradvis vil gå over til brusk og beinvev. Dette vil igjen provosere deformasjon av hele leddet.
2. gikt - Dette er en alvorlig kronisk sykdom der nivået av urinsyre hos en pasient stiger kraftig, noe som provoserer avsetning av salter. De viktigste symptomene på gikt er akutte, tydelig lokaliserte smerter i benet, som oppstår selv med en liten bevegelse i kneet.
Svært ofte har gikt et paroksysmal periodisk forløp. Det vil si at en person kan føle sterke smerter i en uke, hvoretter de vil avta en stund. Etter noen dager kan smerter oppstå igjen.
3. Deformerende artrose oppstår med metabolske forstyrrelser i kneleddet. Det manifesteres av sterke smerter under fysisk anstrengelse eller enkel bøyning av benet. Som regel diagnostiseres denne sykdommen allerede når den er blitt kronisk. Som et resultat vil pasienten trenge et ganske langt støttende behandlingsforløp.
4. tendinitt. Denne sykdommen er preget av alvorlig betennelse i leddbånd i kneet. Det diagnostiseres vanligvis hos idrettsutøvere etter skader. Senebetennelse manifesterer seg i form av smerter i fremre sone av kneet som oppstår når du sitter på huk, løper eller går.
5. Bursitt kne - Dette er en ganske sjelden sykdom der den periartikulære posen blir betent. Årsakene til dens utvikling er infeksjon, traumer eller skade på leddet.
Vanligvis manifesteres bursitt av smerter i kneet, som oppstår når den aktivt beveger seg. Hevelse i leddet, dets rødhet og smerter under palpasjon er også iboende i det.
6. Ostehondropatiya. I de fleste tilfeller utvikler den seg hos ungdommer som er aktivt involvert i idrett, spesielt løpeartene. Sykdommen er ledsaget av akutte smerter i kneområdet, som gir underbenet. Det er viktig å vite at smerter bare oppstår under fysisk anstrengelse, men ikke blir observert i ro.
7. artrose - Dette er den vanligste årsaken til knesmerter. Det er en leddsykdom som er kronisk og stadig utvikler seg. De tidligere skader og blåmerker, samt forskjellige leddinfeksjoner, provoserer utviklingen av denne sykdommen.
Smerter med artrose oppstår under fysisk anstrengelse. Sjeldnere kan hun bli forstyrret i ro.
Det er viktig å vite at denne sykdommen krever alvorlig behandling, ellers kan det føre til at en person blir ufør.
I tillegg til de viktigste årsakene, kan knær vondt når du sitter på huk på grunn av slike faktorer:
1. Feil ytelse av knebøy og andre øvelser som førte til en overbelastning av muskler og leddbånd. På grunn av dette kan en person skade kneleddet, derfor under trening er det ønskelig at en erfaren trener er i nærheten og kan fortelle deg den nøyaktige ytelsen til en bestemt øvelse.
2. Tidligere kneskade.
3. Underkjøling.
4. Overdreven fysisk anstrengelse på kneet.
5. Overvekt.
6. Bruk høye hæler, som belastningen på kneleddet er ujevnt fordelt på.
7. Mangel på kalsium og andre næringsstoffer.
8. Alvorlig skade på ledbrusk.
9. Forstuing.
10. Seneskader.
11. Høsten.
12. Kneskuddet.
13. Avsetning av salter.
14. Et langt opphold i benet i en unaturlig (ubehagelig stilling) kan forårsake smerter, nummenhet og prikking i leddet.
Hva skal jeg gjøre hvis knærne har vondt når du står opp
Hvis det oppstår knesmerter, bør du kontakte en traumatolog og utføre følgende diagnostiske prosedyrer så snart som mulig:
• radiografi;
• MR;
• generell blodprøve;
• CT;
• Ultralyd.
Etter diagnostisering av sykdommen vil legen ordinere et behandlingsforløp avhengig av pasientens spesifikke diagnose, alder og generelle tilstand.
Kneelsmerter når du står opp: hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle
Den tradisjonelle behandlingen av knesmerter er omfattende.
Medikamentterapi innebærer inntak av slike grupper av medikamenter:
1. Antiinflammatoriske medisiner.
2. Smertestillende medisiner for smerter.
3. Antipyretiske medisiner ved høy temperatur.
4. Glukokortikosteroider.
5. Chondroprotectors.
6. Lokale anestetika (salver med lidokain).
7. Innføring av intraartikulære injeksjoner, som er rettet mot å lindre betennelse.
I tillegg er det følgende trekk ved medisinsk behandling av sykdommer i kneleddet:
1. Det anbefales å bruke betennelsesdempende medisiner (Celecoxib, Nimesulide) til behandling av revmatoid artritt. Hvis sykdommen startes, så er pasienten i dette tilfellet foreskrevet basiske medisiner (metotreksat).
2. For behandling av gikt er en medisin kalt colchicine ganske effektiv.
3. Allopurinol brukes til terapi mot kronisk leddgikt.
4. Når man diagnostiserer bursitt, får pasienten forskrevet antibiotika og forkjølelse i kneet. Noen ganger utføres en knepunksjon.
5. For behandling av osteokondropati, bør smertestillende medisiner brukes, samt elektroforese med kalsium og lidokain. Det anbefales også å bruke mudderkomprimerer.
Som hjelpeprosedyrer for smerter i kneet, anbefales det at:
• magnetoterapi;
• massasje;
• elektroforese;
• ta en kontrastdusj;
• påføring av varme kompresser;
• utføre terapeutiske øvelser.
Å spole tilbake et sykt kne med en elastisk bandasje er også veldig effektivt. Det vil forbedre blodsirkulasjonen, lindre hevelse og smerter. Som et alternativ kan en spesiell ortopedisk bandasje også brukes.
I tillegg er det viktig å vite at pasienten under behandlingen skal minimere belastningen på kneleddet. For å gjøre dette anbefales han å bruke en krykke eller en stokk.
Med utilstrekkelig effektivitet av medisinsk og fysioterapeutisk behandling, kan pasienten gjennomgå endoprotetikk - erstatte det naturlige kneleddet med et kunstig. Denne operasjonen er veldig vanlig i dag. Det vil lindre kroniske smerter og betennelser. Som regel kan de fleste pasienter, selv etter utskifting av ledd, igjen gå normalt uten å bruke stokk. Rehabiliteringsperioden etter arthroplasty tar fra to til seks måneder.
Hva du skal gjøre når knærne gjør vondt når du står opp: tips til forebygging
For å forhindre utvikling av smerter i kneet, bør du følge slike tips:
1. Ikke bruk høye hæler.
2. Spis et balansert kosthold. Kostholdet skal være rikt på vitaminer og næringsstoffer, spesielt magnesium og kalsium, som er så nødvendige for leddens normale funksjon.
3. Unngå overdreven fysisk anstrengelse.
4. I tid til å behandle blåmerker og skader i kneet, noe som kan føre til utvikling av alvorlige sykdommer.
5. Overvåk vekten din og forhindre overvekt, da overvekt vil legge en tung belastning på kneleddet og forårsake smerter.
