Drikk, barn, melk, vær sunn ...
Fra den gamle sangen som hørtes ut i den sovjetiske tegneserien, vet alle at melk er det mest verdifulle produktet som er nyttig for barnas kropp.
Imidlertid er det ikke alle som vet at bruk av melk av barn har noen nyanser som bør tas med i betraktningen, og svaret på spørsmålet "Er det mulig for kumelk til barn?" slett ikke entydig.
Kan kumelk gis til barn under ett år?
Når tiden er inne for å overføre babyen til fôring, begynner noen mødre å tenke på om kumelk er mulig for barn og om de vil begynne å mate babyen til dem eller ikke. Men denne avgjørelsen er tydelig feil: melk har flere ulemper som gjør den for uegnet til konsum av for små barn:
1. Mangelen på jern. I melk er det praktisk talt fraværende, og hvis du introduserer det som en fullstendig fôring, kan det utvikles anemi i babyens kropp. I tillegg kan kasein (et overskudd av protein i melk) ha en ødeleggende effekt på babyens tarmsystem, noe som kan føre til magesår og konstant indre blødninger, som også kan forårsake anemi.
2. Et overskudd av mineraler. Magnesium, klor, kalsium, kalium, fosfor, natrium i melk - en stor belastning for nyrene. Babyens kropp er ennå ikke i stand til å tåle slike volumer.
3. Mangelen på karbohydrater, jod, kobber, sink, vitamin E og C, som kan utløse utviklingsavvik.
4. Fraværet av immunceller som finnes i morsmelk og bidrar til dannelsen av babyens immunforsvar.
I tillegg er melk et sterkt allergen - det kan oppstå utslett, kløe og rødhet, noe som vil forårsake ulemper for både barnet og moren.
Derfor er svaret på spørsmålet om kumelk kan gis til barn under ett år. Det er umulig. Vi snakker om ekte hjemmelaget kumelk. På den kan du koke grøt til en baby opp til et år, legge til te, men å gi å drikke ren melk - tidlig. Det er tilpassede versjoner av babymelk, og produsentene garanterer at de ikke vil skade barna.
Kan kumelk i det hele tatt gis til barn?
Til tross for at melk kan være dødelig for en baby, er det billig å ekskludere det fra barnas kosthold. Babyens kropp er ganske enkelt ikke utviklet nok - hvis barnet vokser opp litt, og bruken av melk til ham vil få utvilsomme fordeler:
1. Høyt innhold av mineraler. Hvis babyens kropp ikke er i stand til å takle den, vil det eldre barnets kropp perfekt absorbere alt og bruke det for rask vekst.
2. Høy næringsverdi. Melk er fett og har mange kalorier - hvis du drikker den litt, for eksempel om morgenen, kan den være en utmerket energikilde.
I tillegg hjelper melk med halsbrann, varm melk med honning hjelper mot forkjølelse eller når du legger deg. Generelt er dette det rikeste produktet, som på grunn av det høye innholdet av kalium og kalsium anbefales til barn og hjelper dem å vokse raskt.
Svaret på spørsmålet om kumelk kan gis til barn er generelt positivt: det er ikke bare mulig, men også nødvendig.
Under hvilke forhold kan kumelk gis til barn?
Bare å sette et glass melk foran barnet ditt - alt du først får er en dårlig strategi. For at melk skal ha nytte og ikke skade, må du følge noen enkle tips:
1. Før bruk må melk kokes. Mange ubehagelige sykdommer (inkludert forferdelige sykdommer som hjernebetennelse og miltsbrand) kan overføres gjennom storfe melk. Koking dreper dem.
2. Du kan ikke legge melk inn i dietten brått. For første gang, når du skal gi babyen din melk, kan du ikke tilby ham mer enn en teskje. Hvis barnet er allergisk mot laktose (som kanskje ikke dukker opp før), vil en stor mengde kumelk ikke umiddelbart være til nytte for ham - et utslett, kløe, rødhet og til og med strupeødem kan oppstå. Hvis det etter den første skjeen er allergiske symptomer, bør melk avbrytes helt. Hvis alt er i orden, kan du dagen etter gi barnet to skjeer.
3. Ufortynnet melk skal ikke gis første gang. Høy konsentrasjon kan være dødelig selv for et barn uten allergier. Derfor skal melk for første gang fortynnes med varmt kokt vann i forholdet 1: 2, og bare etter noen uker, når barnets kropp blir vant til det, reduserer du mengden vann til 1: 1.
4. Holdbarhet er veldig viktig. Jo lenger melken koster, jo større er sjansen for at den ikke er egnet. Derfor bør du alltid sjekke utløpsdatoen på emballasjen.
I tillegg er svaret på spørsmålet "Er det mulig for kumelk til barn hvis det kommer fra markedet"? Det er negativt - opprinnelsen til slik melk kan være noen, og ingen kan garantere at kua den ble tatt fra var sunn.
Hvordan kan kumelk erstattes?
Hvis et barn har en allergi, betyr ikke det at du helt trenger å frata ham mineraler, protein og fett. Dette betyr at du bør se etter andre kilder - ikke mindre næringsrike og velsmakende enn kumelk:
1. Geitemelk. Det er mye mindre sannsynlig at det forårsaker allergier og er lettere å fordøye, men fullstendig blottet for folsyre, som er viktig for barnas kropp. For å kompensere for denne ulempen, bør introduksjonen av geitemelk kombineres med introduksjonen av fisk eller belgfrukter.
2. laktose. Hvis du introduserer laktose i kumelk, vil den dekomponere komplekse proteiner til enkle komponenter, noe som utgjør en del av babyens kropp og gjør det lettere for ham. Du kan kjøpe tilskuddet på apoteket, og tilberede laktosemelk hjemme.
3. Soyamelk. Til tross for planteopprinnelsen, er den i stand til å tilfredsstille kroppens behov. Mindre fettete enn en ku, men mye lettere å fordøye og forårsaker ikke allergi.
4. Kokosnøtt og mandelmelk. Faktisk er det ganske enkelt en blanding av malt nøtt, vann og sukker. Til tross for at nøtter inneholder en enorm mengde nyttige stoffer, kan ikke spesifikke fettstoffer og proteiner fås fra dem. For kroppen til en voksen er slik melk en utmerket kilde til næringsstoffer, men barnet har ikke nok. Imidlertid, hvis du bygger en diett, kan du beregne alle nyttige stoffer, kokosnøtt og mandelmelk i den.
Det er viktig å huske at svaret på spørsmålet "Er det mulig for kumelk til barn?" det var aldri et uttrykk "melkepulver". Til tross for konsonansen med navnet og en lignende smak, er den blottet for de fleste av næringsstoffene og kan ikke fungere som en erstatning.
Men ypperlig til baking og søtsaker.
