Smerter i skuldre og nakke er det første tegnet på en betennelsesprosess i livmorhalsen.
La oss vurdere nærmere hvilke faktorer som provoserer forekomsten av smerter i nakke og skuldre, hvordan du skal behandle denne sykdommen på riktig måte, hvilke symptomer den manifesterer seg og mye mer.
Ømme skuldre og nakke: symptomer
Oftest, med smerter i nakke og skuldre, føler en person følgende symptomer:
• knase eller klikk i nakken;
• akutte smerter etter å ha vært i forkjølelsen;
• nummenhet i området fra skulderen til nakken;
• en følelse av tyngde i skuldrene, gir i hendene;
• smerter i leddbåndene;
• skarp smerte når du snur eller løfter hodet;
• svie i nakken.
Skuldre og nakke vondt: årsaker
Patologiske smerter i nakke og skuldre kan provosere slike faktorer:
• stillesittende livsstil;
• overvekt;
• stillesittende arbeid;
• bære vekter;
• skader eller blåmerker i skulderleddet eller livmorhalsen.
• skoliose som ikke er behandlet;
• degenerative prosesser i mellomvirvelskivene;
• sove på ikke-ortopediske puter og madrasser;
• metabolsk lidelse;
• sirkulasjonsforstyrrelser i nakken;
• utvikling av den inflammatoriske prosessen.
Skuldre og nakke vondt: diagnose
For smerter i skuldre og nakke er en grundig diagnose nødvendig. Det inkluderer slike prosedyrer:
• radiografi (gir informasjon om tilstanden til ryggvirvlene i cervical ryggraden);
• ultralyd;
• computertomografi (viser tilstanden til bløtvev);
• MR.
Personen må også gjennomgå en nevrologisk undersøkelse av en lege som vil vurdere sikkerheten til refleksene hans på lemmene med en hammer. Dette vil begrense listen over påståtte sykdommer.
Smerter i skuldre og nakke er et tegn på mange sykdommer. De vanligste er:
1. gikt. Legene deler det inn i to varianter: revmatoid artritt og slitasjegikt. Revmatoid artritt påvirker leddene. Det utvikler seg på grunn av kronisk betennelse i leddbrusk, noe som fører til smerter i nakken. Slitasjegikt oppstår på grunn av slitasje i bruskvevet og deres påfølgende ødeleggelse.
Som regel kan leddgikt manifesteres ikke bare i smerter. Ofte forårsaker det alvorlig hodepine, nummenhet og svimmelhet.
2. artrose. Denne sykdommen tilhører degenerative forhold. Artrose kan påvirke brusk ikke bare hos eldre, men også hos unge. Med artrose dannes salter på bruskvevet til en person, slik at overflaten deres blir grov. Dette bidrar igjen til betennelse i bløtvevet og selve leddet.
Ved leddgikt føler en person ofte uutholdelig verkende smerte, som bare intensiveres etter fysisk anstrengelse.
3. Intervertebral brokk. Med en slik sykdom oppstår et brudd på den mellomvirvelskiven. Som regel skjer dette på grunn av for sterk (ujevn) belastning på ryggraden. For en slik brokk er det iboende skarp knivstikkende smerter, som bare intensiveres når hodet vendes. I denne tilstanden kan en persons fingre og hender bli følelsesløse. Intervertebral brokk krever øyeblikkelig behandling.
4. myalgi - Dette er en sykdom som oppstår på grunn av skader (som oftest idrett). En av årsakene kan også være alvorlig hypotermi.
Akutte smerter med myalgi kan oppstå uten belastning på kroppen eller musklene. Ofte forstyrrer det en person i sittende stilling eller til og med i en drøm. På stedet for lesjonen er rødhet i huden mulig.
5. Cervikal osteokondrose - Dette er en degenerativ-dystrofisk sykdom som påvirker brusk i mellomvirvelskivene i cervical ryggraden. Osteokondrose kan oppstå selv i ung alder (opp til tretti år). Det er ledsaget av skarpe smerter i nakken og hodet, noe som gir til armer og skuldre. Osteokondrose kan noen ganger forårsake takykardi og andre hjertesykdommer.
6. Plex er en sykdom der ryggmargstilkoblinger blir betent. De viktigste symptomene på pleksitt er akutte angrep av smerter i nakke og skuldre, samt respirasjonssvikt (på grunn av betennelse i frenerve nerven).
Hvis pleksitt er lokalisert i skulderleddet, kan en person miste følsomhet i hendene, lide av svie i krageben og hevelse i lemmene. Blanchering av huden er også mulig.
7. Periartritt i skulderkjertelen forårsaker betennelse i skulderene. Symptomet er en voksende smerte i skulderen, som gir hodet og hendene. Om natten kan smerter intensiveres i en slik grad at en person ikke vil være i stand til å bevege hendene og vil presse dem halvbøyd til brystet. Samtidig vil en karakteristisk hevelse merkes på skuldrene.
Skuldre og nakke vondt: hvordan behandles det
Behandlingsbehandling for smerter i skuldre og nakke velges avhengig av type sykdom og pasientens tilstand. Den er rettet mot å lindre smerter og redusere den inflammatoriske prosessen.
Legemiddelterapi utført ved konservative metoder. Det inkluderer bruk av slike grupper medikamenter:
1. Smertestillende midler (Barangin, Analgin, Ketorol). De brukes til å redusere smerter.
2. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin) brukes for å redusere ødem og den inflammatoriske prosessen.
3. Antispasmodics (Trental, Midokalm). De er foreskrevet for å forbedre blodsirkulasjonen.
4. Chondroprotectors (Teraflex, Arthracin) brukes til å reparere den skadede strukturen på mellomvirvelskivene.
5. Antiinflammatoriske geler og salver til aktuell bruk (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Fysioterapeutisk behandling sørger for følgende prosedyrer:
• magnetoterapi;
• elektroforese;
• akupunktur;
• helbredende vannbehandling;
• gjørmebehandling.
Vurder behandlingsalgoritmen for hver sykdom separat:
1. I behandlingen av leddgikt og leddgikt brukes antiinflammatoriske medisiner og chondroprotectors. Hvis pasienten har en avansert grad av sykdommen, kan legen foreskrive hormoner og smertestillende midler for å lette den alvorlige smerten. Disse medisinene administreres intramuskulært eller intravenøst. Hvis terapien er ineffektiv, anbefales det i dette tilfellet å erstatte skulderleddet - endoprotetikk.
2. Ved skuldermerke, bør is som er pakket inn i vev påføres det berørte området (for ikke å forårsake hypotermi). Hvis offeret er bekymret for sterke smerter, foreskrives smertestillende midler.
3. Periartritt kan behandles med betennelsesdempende medisiner som blir injisert direkte i leddkapslen. Hvis sykdommen er ledsaget av alvorlig betennelse, foreskrives glukokortikosteroider i form av salver til pasienten.
4. Cervikal osteokondrose behandles vanligvis med fysioterapeutiske prosedyrer, fysioterapiøvelser og massasje. Denne sykdommen utvikler seg ofte til en kronisk form, slik at pasienten må gjenta fysioterapikurs fra tid til annen.
Varigheten av behandlingen for smerter i skuldre og nakke avhenger av den spesifikke sykdommen og graden av omsorgssvikt.
Skuldre og nakke vondt: hvordan lindre smerter etter kraftig anstrengelse
En av de mest effektive måtene å raskt lindre smerter i skuldre og nakke er massasje. Det kan gjøres i forskjellige teknikker. I tillegg kan en person gjøre selvmassasje - for å kna nakken og skuldrene med hendene. Slike prosedyrer vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen og lindre betennelse.
En annen måte å redusere smerter uten medisiner er terapeutiske øvelser. Det inkluderer slike øvelser:
1. Svinger på hodet.
2. Rotasjonen av hodet i en sirkel.
3. Torso med armene forlenget fremover.
4. Sirkulær rotasjon av skulderleddet.
Det er viktig å vite at å gjøre for tung fysisk anstrengelse (armhevinger, trekke opp på armene osv.) Med sterke smerter i skulderleddet er kontraindisert, da dette bare kan øke den inflammatoriske prosessen.
Skuldre og nakke vondt: forebygging av komplikasjoner
For å forhindre utvikling av komplikasjoner, bør du følge slike tips:
• i tilfelle hyppige smerter i nakke og skuldre, må du oppsøke lege og utføre diagnostikk for ikke å starte sykdommen;
• følg alle medisinske anbefalinger;
• fordele bæringen av vekter i to hender;
• sove på en ortopedisk rulle;
• under langvarig arbeid på datamaskinen for å varme opp nakken og skuldrene;
• trene regelmessig eller i det minste gjøre øvelser;
• unngå hypotermi;
• behandle skader i nakke og skulderledd i tide;
• I stedet for høye hæler, er det bedre å foretrekke flate sko.
