Hva er pankreas kosttilskudd?
Det er mange bukspyttkjerteltilskudd på markedet for å forbedre bukspyttkjertelen.
Disse er opprettet som et alternativ for - eller utfyller - flere store vanlige tilnærminger for behandling av bukspyttkjertelproblemer, som kirurgi, strålebehandling og andre.
De fleste kreftfremkallende kosttilskudd inneholder fordøyelsesenzymer. Disse hjelper bukspyttkjertelen når den virker utilstrekkelig og ikke produserer nok av sine egne naturlige enzymer for å hjelpe til med fordøyelsen.
Mange sykdommer i bukspyttkjertelen kan føre til at den fungerer ukorrekt. Andre helseproblemer kan også forstyrre antall fordøyelsesenzymer som bukspyttkjertelen (eller galleblæren, leveren eller andre organer) produserer naturlig.
Å ta bukspyttkjertelen kosttilskudd kan hjelpe slike problemer. Disse kan omfatte:
- pankreatitt
- eksokrin pankreatisk insuffisiens (EPI)
- cystisk fibrose
- type 1 diabetes
- smal / blokkert bukspyttkjertelkanal
- post-pankreatektomi (eller Whipple-prosedyren)
- bukspyttkjertelkreft
- duodenale svulster
Hvordan vet jeg om jeg skal ta kosttilskudd?
Hvis du har noen av de ovennevnte helseproblemer som er nevnt ovenfor, kan du trenge behov for pankreasekomplement. Du bør jobbe med helsepersonell om hvordan du skal behandle, helbrede og forebygge sykdommen.
Du kan også dra nytte av enzymer hvis du opplever følgende symptomer:
- fordøyelsesproblemer
- kramper, spesielt etter måltider
- tarm uregelmessighet
- hyppige tarmbevegelser
- vekttap
- oransje, gul eller lyse avføring
- flatulens (hyppig og foul-lukter)
- fettete, oljete, fettløse avføring
Disse symptomene er tegn på at bukspyttkjertelen fungerer under normal, og at fordøyelsesenzymer kan mangle. De er også et tegn på at maten ikke fordøyer riktig.
Hvis dette er tilfelle, kan bivirkninger som inneholder fordøyelsesenzymer hjelpe, og du vil kanskje diskutere dem med legen din. Legen din kan bestille enzymtester for å bestemme behovet.
Bukspyttkjertelenes enzymtilskudd valg
Det finnes flere typer bukspyttkjerteltilskudd du kan kjøpe.
De varierer basert på hvilke fordøyelsesenzymer hvert supplement inneholder. Typer av fordøyelsesenzymer som finnes i bukspyttkjertiltilskudd, er delt inn i følgende grupper.
- Amylase. Denne klassen av fordøyelsesenzymer er nødvendig for å bryte ned karbohydrater og sukkerarter. Hovedsymptomen på amylase mangel er diaré på grunn av ufordøyd stivelse fanget i tynntarmen. Typer amylaser inkluderer a-amylase, ß-amylase og -amylase.
- Lipase. Denne fordøyelsessymbolkategorien er sentral for fordøyelsen av oljer og fett. Mangel kan forårsake fett, oljeaktig eller fettete avføring, eller til og med mangel på fettløselige vitaminer i kosten. Eksempler på lipaser inkluderer bukspyttkjertel lipase, gastrisk lipase eller hepatisk lipase.
- Protease. Disse fordøyelsesenzymer er nødvendige for nedbrytning av proteiner. Når du ikke produserer nok, kan du ha en høyere risiko for å utvikle allergier eller få bakterielle intestinale infeksjoner. Typer av protease inkluderer cysteinproteaser, serinproteaser og glutamiske proteaser.
Hvordan skal jeg ta pankreasekomplement?
Snakk med helsepersonell om helsen din og eventuelle symptomer som signaliserer at bukspyttkjertelen kan trenge hjelp.
Hvis det er fastslått at du trenger mer fokusert støtte, kan de anbefale strengere pankreatisk enzym erstatningsterapi (PERT) for deg. Dette vil innebære bruk av bukspyttkjerteltilskudd som inneholder fordøyelsesenzymer ved høyere doser, og oftere.
Dosen du bør ta, varierer fra person til person. Begynn med den laveste eller mest grunnleggende dosen på tilleggsetiketten og retningen. Snakk med helsepersonell før du tar høyere doser for å se om du virkelig trenger det.
Sørg for å ta kosttilskudd i begynnelsen av måltider og snacks, og ikke på slutten. Ellers vil de ikke fungere veldig bra. Hvis du tar mer enn en type enzym, plasser dem ut. Begynn med å ta en i begynnelsen, og fortsett å ta dem gjennom hele måltidet eller snacken.
Følg tilleggsveiledningen. Enzymer kommer vanligvis i form av en pille eller kapsel, og svelges hele ved hjelp av en kald (ikke varm) væske. Ikke tyg eller slip opp tabletter med mindre du blir bedt om det av helsepersonell. Hvis du har det vanskelig å svelge, åpner du kapselen og fordeler pulverinnholdet over maten, og deretter spiser det umiddelbart.
Unngå å la bukspyttkjertelstillegg sett i munnen i lang tid. De enzymer de inneholder kan ha en irritabel effekt på slimhinnene i munnen. Dette kan føre til sår på munnen, leppene eller tungen.
Av samme grunn, unngå å ta noen pankreasekomplement på tom mage. Ta alltid dem med en liten mengde mat.
Hva skal jeg spise med pankreasekomplement?
Fordøyelsesenzymer er vanligvis tatt med alle måltider og snacks.
Du kan imidlertid unngå å ta enzymetilskudd hvis du inntar mat i måltider som forbedrer dine egne naturlige fordøyelsesenzymer. Disse matvarer inkluderer:
- frukt
- grønnsaker
- sjokolade
- brød eller vanlig bakevarer
- fettfri søtsaker som mynter, gelé babyer eller gummier
Matvarer som inneholder lite løselig fiber anbefales for å forbedre fordøyelsen av enzymer. Dette inkluderer applesauce, gelatin, eller en pureed frukt eller grønnsak.
Noen matvarer og andre forbruksvarer kan forstyrre absorpsjon av enzymer. Pass på at du ikke tar enzymer med høye mengder av disse matvarene:
- meieriprodukter som melk, fløte, iskrem, vanilje og yoghurt
- varme drikker eller supper som te eller kaffe (varme temperaturer ødelegge enzymer)
- antacida som inneholder kalsium eller magnesium (som Rolaids eller Tums)
Takeaway
Hvis du har et helseproblem som påvirker bukspyttkjertelen, snakk med helsepersonellet om pankreasekomplement. Disse kosttilskudd inneholder mange typer fordøyelsesenzymer.
Hvis du opplever visse fordøyelsessymptomer, kan disse kosttilskuddene være en stor fordel for deg. De kan være en erstatning for, eller et supplement til, dine viktigste behandlinger.
Det er mange typer fordøyelsesenzymer å velge mellom for å gi fordel av fordøyelsessystemet. Det er viktig å snakke med legen din før du tar noen. De vil hjelpe deg med å finne ut om du må ta dem og hva doseringen skal være.
