Nesten alltid, under den obligatoriske månedlige undersøkelsen på klinikken, råder alle med barneleger (barnelege, nevrolog, ortoped) foreldre å melde barnet sitt til et kurs velværemassasje.
Det er to typer massasje: healing og Well Being. Hvis det i det første tilfellet ikke er mulig å gjøre uten spesialister med passende utdanning, kan foreldre i det andre takle oppgaven på egenhånd.
Man må bare forstå noen av nyansene ved denne prosedyren.
Hvordan massere en nyfødt: indikasjoner og kontraindikasjoner
I det første leveåret er det veldig viktig å observere barnet og utviklingen hans nøye. Det er noen punkter som er indikatorer på hva som er nødvendig for å kontakte en lokal barnelege og en nevrolog så snart som mulig for utnevnelse av et kurs terapeutisk massasje:
• I en alder av 1,5-2 måneder holder ikke barnet eller holder dårlig hodet i en stilling på magen;
• I en alder av 4-5 måneder prøver ikke barnet å rulle over fra ryggen til magen og ryggen;
• i en alder av 6 måneder prøver ikke barnet å sette seg;
• i en alder av 7-7,5 måneder vet ikke barnet hvordan de skal sitte trygt uten støtte, bøyer ryggen kraftig i en bue, kollapser på siden;
• i en alder av 8-9 måneder prøver ikke og vet ikke hvordan de skal krype;
• I en alder av 9 måneder prøver han ikke å stå opp på egen hånd og stå på støtten;
• I en alder av 12 måneder kan han ikke gå i det minste i håndtaket.
Disse symptomene er oftest assosiert. med nedsatt muskeltonus, som et resultat er barnet fysisk ikke i stand til å tilegne seg de nødvendige ferdighetene i tide. Etter det første kurset med massasje begynner alt å gå tilbake til det normale og barnet videreutvikles etter alder.
I tillegg er indikasjonene for terapeutisk massasje en rekke diagnoser: torticollis, valgus eller varusfot, dysplasi, klubfot, flatfot, medfødte dislokasjoner, hyper- eller hypotoneus muskler, og så videre.
Til tross for at massasje er veldig nyttig for et barn i alle aldre, er det noen kategorier som masserer kategorisk kontraindisert! Disse inkluderer barn:
• de som lider av akutte luftveissykdommer, spesielt hvis dette er ledsaget av høy feber (over 37,5);
• der hudens integritet er ødelagt (utslett, pustler, sår);
• har dårlig blodkoagulasjon og er utsatt for blødning;
• å ha akutte former for sykdommer i nyrer, hjerte og andre indre organer;
• har nevrologiske avvik.
I tillegg kan ikke alle typer massasjer utføres før og umiddelbart etter vaksinasjonunder sterkt stress hos barnet, i tilfeller hvis babyen etter 2-3 økter begynte å reagere negativt på massasjen.
Hvis barnet ikke har spesielle indikasjoner eller kontraindikasjoner, kan du be barnelegen om å fortelle og vise hvordan den nyfødte skal masseres ordentlig, for ikke bare å skade babyen, men også til fordel. Eller uavhengig finne informasjon og treningsbilder og videoer på Internett.
Du kan begynne å gjøre massasje fra 4-5 uker gammel. På dette tidspunktet vokser navlestrengen vanligvis, og barnet tilpasser seg til slutt de nye forholdene i omverdenen.
Hvordan massere en nyfødt: grunnleggende trening
Før du begynner på en massasje, bør du sjekke rommet det blir holdt i. Som et resultat vil barnet få dobbelt utbytte - fra massasje og fra adopsjon av luftbad. Men vi skal ikke i noe tilfelle glemme det romtemperatur skal ikke være under 22-24 grader slik at barnet ikke fryser.
Barnet skal ikke være sulten, men samtidig kan ikke massasje utføres umiddelbart etter fôring. Mellom måltider og massasje bør ta minst en time.
Det er bedre å gjøre massasje til den nyfødte om morgenen. På dette tidspunktet har barnet ennå ikke hatt tid til å overfylle med nye følelser, nervesystemet hans er ikke i en spent tilstand og massasjen vil bli oppfattet rolig, uten innfall og hysteri.
Før massasjen må moren vaske hendene og varme dem for ikke å skremme barnet med kalde berøringer.
I hendene til moren eller personen som utfører massasjen, skal det ikke være smykker i form av ringer. Det samme gjelder lange negler.
Massasje skal utføres på en hard overflate. Ideelt sett er dette stellebord. For å gjøre det mer behagelig for barnet ditt å være, kan du under ryggen legge noen få myke bleier eller et teppe og en bleie i tilfelle barnet ditt signerer under en massasje.
Hvordan massere en nyfødt: en rekke handlinger
For massering av det nyfødte brukes babykrem, babypulver, olivenolje, eller du kan klare deg uten noe i det hele tatt. Den aller første massasjeøkten skal vare ikke mer enn 5 minutter. Med hver påfølgende tid øker denne tiden til maksimalt 30 minutter om dagen. I tilfeller der et barn ikke liker en massasje, er det nødvendig å lære ham å gradvis, dele den inn i flere tilnærminger om dagen, hver gang ta hensyn til en eller to deler av kroppen (håndtak, ben, mage, rygg, nakke, hode). Under en massasje er barnet vanligvis i liggende stilling, men hvis han begynner å opptre fordi han ikke liker det, kan han snu det på magen eller distrahere ham med et leketøy.
Massasje av barnet utføres etter prinsippet "Bottom-up". Dette betyr at det er nødvendig å starte massasjen fra babyens føtter og gradvis reise seg til hodet. Denne prosedyren opprettholdes og gjentas i hvert av de tre hovedstadiene i massasjen.
Så en nyfødt-massasje består av flere komplekser, som følger hverandre i en klar sekvens: stryke, grindings og vibrasjon, gymnastikk. Hver av disse delene bør vurderes separat for å forstå deres behov og fullt ut forstå hvordan man masserer et nyfødt barn på riktig måte.
Den første fasen: stryking
Hver massasje starter og slutter med dem. Lette slag beroliger nervesystemet, forbedrer blodsirkulasjonen, varme opp muskler og forberede delikat hud for massasje.
Den aller første massasjen består bare av slag. Følgende trinn legges gradvis over tid.
Det andre trinnet: sliping, elting og vibrasjon
Etter lette slag må gå til mer handling. Dette er gni, elting og vibrasjoner.
Gniding hjelper til med å redusere økt muskeltonus, forbedre blodsirkulasjonen i musklene og følgelig forbedre ernæringen deres, styrke senene og leddbåndene til barnet.
Essensen av vibrasjonene ligger i forsiktig risting og risting av barnets armer og ben. Takket være vibrasjoner forbedres kroppens metabolisme og nervesystemet stimuleres. I tillegg har de en svak tonisk effekt på kroppen og er i stand til å redusere smertene på grunn av krampeløsende virkning.
Elting begynner med føttene til babyen - fotens indre bue og fingre. Dette gjøres med milde bevegelser uten sterkt press. Etter det trenger du en jevn bevegelse for å stige på benets fremre overflate til lysken, mens du masserer og strekker benmuskulaturen. De samme handlingene og i samme rekkefølge å gjøre med andre etappe.
Neste kommer oppvarmingspennene. Trenger å starte med fingrene og penselog beveger seg gradvis til underarmen og skulderen.
Varm opp hendene jevnt inn brystmassasje. Det er laget med veldig lette bevegelser, i intet tilfelle er tillatt trykk. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot interkostale rom, og selve massasjen utføres i henhold til prinsippet "fra sentrum til sidene".
Neste trinn er mage massasje. Det skal bemerkes at denne delen av massasjen kan brukes ikke bare under hovedmassasjen, men også separat fra hele komplekset under et angrep av tarmkolikk. Så hvordan gjøre en mage-massasje for en nyfødt. Den første tingen du må huske er at under pressing av magen er sterkt trykk uakseptabelt, ellers kan du bare forverre situasjonen og forårsake smertefulle følelser hos barnet. Selve magen massasje utføres ved hjelp av fire fingre på hånden (uten tommel) i en sirkulær bevegelse med klokken, siden dette er måten tykktarmen er lokalisert i kroppen.
Mage massasje
Deretter må du slå babyen på magen og holde i lungene gnir prester, tilbake og nakken varmes opp.
Tredje trinn: gymnastikk
Hovedoppgaven til gymnastikk er å strekke leddene til et barn.
Hvordan gjøre en gymnastisk massasje for en nyfødt.
Du må begynne igjen med bena, eller for å være mer presis, så med ankelleddet. Med den ene hånden må du ta tommelen på benet til barnet, den andre hånden på leggen. Etter det, uten plutselige bevegelser, utføres glatte bøyer, bøyninger og vridning av barnets fot i alle retninger. Gjør det samme med andre etappe.
Håndenes plassering under massasje av ankelleddet
Dette blir fulgt av kne-gymnastikk. Med den ene hånden må du holde babyens skinn, den andre ved låret. Å vri seg her vil ikke fungere, så det vil være nok bare å bøye og bøye benet i kneområdet. Gjenta prosedyren og andre etappe.
Håndstilling under kne-gymnastikk
Neste del er hoftegymnastikk. Det gjøres samtidig på to bein. For å gjøre dette, må du ta barnet ved underbenene og utføre øvelsen "sykkel", der hofte- og kneledd tar en aktiv del. Deretter tar du barnet i knærne, sprer bena i forskjellige retninger (begge sammen, og deretter vekselvis), gjør flere rotasjonsbevegelser i begge retninger.
Avlsben
Lignende handlinger skjer under gymnastikken til armene til et barn: å bøye, strekke og rotere vekselvis av hendene, albuene og skulderleddene, fortynne armene til sidene og krysse dem på brystet.
Fjerde etappe: finale
For å fullføre massasjen til det nyfødte må nødvendigvis stryke for å roe nervesystemet og slappe av. Først nå må du handle i omvendt rekkefølge starter fra hodet og sluttbeina.
Profesjonelle råd for hvordan du masserer den nyfødte ordentlig
Etter at foreldre er overbevist om de utvilsomme fordelene ved massasje, oppstår et helt logisk spørsmål: hvor ofte skal man massere den nyfødte? Hvis det er en terapeutisk massasje som utføres av en spesialist, vil kurset ikke vare mer enn 10 dager, etterfulgt av et obligatorisk avbrekk i en periode på omtrent en måned. Avslappende massasje hjemme mor til barnet kan gjøre absolutt hver dag.
Alle bevegelser under massasjen utføres langs leddene: fra periferi til sentrum.
Inkludert i den daglige massasjegymnastikken kan være tidligst 1,5 måneders alder.
Under massasjen er psykologisk kontakt med barnet veldig viktig: du må snakke med ham, synge sanger, smile. Det er grunnen til at bare mamma vet hvordan man lager massasjen som sin nyfødte baby og gir ham bare glede.
