Oversikt
Det er ofte alarmerende å ha hodepine og svimmelhet samtidig. Imidlertid kan mange ting forårsake kombinasjonen av disse to symptomene, fra dehydrering til angst.
Vi går over tegnene på at hodepine og svimmelhet kan være et tegn på noe mer alvorlig før du går inn i andre, mer vanlige potensielle årsaker.
Er det en nødsituasjon?
Mens sjeldne kan hodepine med svimmelhet noen ganger indikere en medisinsk nødsituasjon som krever umiddelbar behandling.
Hjerneaneurisme
En hjerneaneurisme er en ballong som dannes i hjernens blodkar. Disse aneurysmene forårsaker ofte ikke symptomer før de brister. Når de gjør brudd, er det første tegn vanligvis en alvorlig hodepine som kommer opp plutselig. Du kan også føle deg svimmel.
Andre symptomer på ruptured hjerneaneurisme inkluderer:
- kvalme og oppkast
- tåkesyn
- nakke smerte eller stivhet
- beslag
- lysfølsomhet
- forvirring
- bevissthetstap
- et lurende øyelokk
- dobbeltsyn
Hvis du har alvorlig hodepine og føler deg svimmel eller legger merke til andre symptomer på brudd på hjernens aneurisme, søk akuttmedisinsk behandling.
Stroke
Stroker oppstår når noe avbryter blodstrømmen til en del av hjernen din, avkjøler oksygenforsyningen og andre næringsstoffer som den trenger å fungere. Uten en jevn blodforsyning begynner hjerneceller raskt å dø.
Som hjerneaneurysmer kan slag forårsake alvorlig hodepine. De kan også forårsake plutselig svimmelhet.
Andre symptomer på et slag inkluderer:
- nummenhet eller svakhet, ofte på den ene siden av kroppen
- plutselig forvirring
- problemer med å snakke eller forstå tale
- plutselige synsproblemer
- plutselig vanskelighet å gå eller opprettholde balanse
Strokes krever rask behandling for å unngå varige komplikasjoner, så søk nødbehandling så snart du merker noen symptomer på et slag. Slik gjenkjenner du tegn på et slag.
migrene
Migrene er intense hodepine som skjer på en eller begge sider av hodet ditt. Folk som ofte får migrene, beskriver smerten som bankende. Denne intense smerten kan ledsages av svimmelhet.
Andre symptomer inkluderer:
- kvalme og oppkast
- følsomhet for lys eller lyd
- problemer med å se
- ser blinkende lys eller flekker (aura)
Det er ingen kur mot migrene, men visse ting kan bidra til å redusere symptomene dine eller forhindre dem i fremtiden. Effektiviteten av ulike behandlinger har en tendens til å variere fra person til person, så det er en god ide å jobbe med legen din for å finne en behandling som passer best for deg. I mellomtiden kan du prøve disse 10 naturlige måtene å berolige migrene.
Hode skader
Det er to typer hodeskader, kjent som ytre og indre skader. En ekstern hodeskader påvirker hodebunnen, ikke hjernen din. Ekstern hodeskader kan forårsake hodepine, men vanligvis ikke svimmelhet. Når de forårsaker hodepine og svimmelhet, er det vanligvis mildt og går bort i løpet av få timer.
Interne skader, derimot, forårsaker ofte både hodepine og svimmelhet, noen ganger i uker etter den første skaden.
Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskade (TBI) er vanligvis forårsaket av et slag mot hodet eller voldelig risting. De skjer ofte på grunn av bilulykker, hardt fall eller spille kontaktsporter. Både hodepine og svimmelhet er vanlige symptomer på milde og alvorlige TBIs.
Ytterligere symptomer på mild TBI, som for eksempel hjernerystelse, inkluderer:
- midlertidig tap av bevissthet
- forvirring
- minneproblemer
- ringer i ørene
- kvalme og oppkast
Andre symptomer på en mer alvorlig TBI, som for eksempel en kraniebrudd, inkluderer:
- tap av bevissthet i minst flere minutter
- beslag
- væskeavløp fra nesen eller ørene
- dilatasjon av en eller begge elever
- alvorlig forvirring
- uvanlig oppførsel, som aggresjon eller kombinativitet
Hvis du tror at du eller noen andre kan ha en TBI, er det viktig å kontakte en lege med en gang. Noen med mild TBI trenger bare å gå til akutt omsorg for å sørge for at det ikke er store skader. Imidlertid trenger noen med en mer alvorlig TBI å gå til beredskapsrommet med en gang.
Post-hjernerystelse syndrom
Post-hjernerystelse syndrom er en tilstand som noen ganger skjer etter en hjernerystelse. Det forårsaker en rekke symptomer, som vanligvis inneholder hodepine og svimmelhet, i uker eller måneder etter den opprinnelige skaden. Hodepine forbundet med post-hjernerystelse syndrom ofte føles som migrene eller spenning hodepine.
Andre symptomer inkluderer:
- problemer med å sove
- angst
- irritabilitet
- minne eller konsentrasjonsproblemer
- ringer i ørene
- følsomhet for støy og lys
Post-hjernerystelse syndrom er ikke et tegn på at du har en mer alvorlig underliggende skade, men det kan raskt komme i vei for ditt daglige liv. Hvis du har dvelende symptomer etter hjernerystelse, snakk med legen din. I tillegg til å utelukke andre skader, kan de komme med en behandlingsplan for å hjelpe med å håndtere symptomene dine.
Andre årsaker
Bakterielle og virusinfeksjoner
Hvis du har hodepine ledsaget av svimmelhet, kan du bare ha en feil som går rundt. Disse er begge vanlige symptomer når kroppen din er utmattet og prøver å bekjempe en infeksjon. I tillegg kan alvorlig overbelastning og overtakelse (OTC) kolde medisiner også forårsake hodepine og svimmelhet hos noen mennesker.
Eksempler på bakterielle og virusinfeksjoner som kan forårsake hodepine og svimmelhet inkluderer:
- influensa
- forkjølelse
- sinusinfeksjoner
- øreinfeksjoner
- lungebetennelse
- strep hals
Hvis du ikke begynner å føle seg bedre etter noen dager, kan du gjøre en avtale med legen din. Du kan ha en bakteriell infeksjon, som strep hals, som krever antibiotika.
dehydrering
Dehydrering skjer når du mister mer væske enn du tar inn. Varmt vær, oppkast, diaré, feber og bruk av visse medisiner kan alle føre til dehydrering. En hodepine, spesielt med svimmelhet, er et av hovedtegnene til dehydrering.
Andre symptomer på dehydrering inkluderer:
- mørkfarget urin
- redusert vannlating
- ekstrem tørst
- forvirring
- utmattelse
De fleste tilfeller av mild dehydrering kan behandles ved å bare drikke mer vann. Men mer alvorlige tilfeller, inkludert de som du ikke kan holde væske ned, kan kreve intravenøs væske.
Lavt blodsukker
Lavt blodsukker skjer når kroppens blodsukkernivå faller under det vanlige nivået. Uten nok glukose kan kroppen din ikke fungere skikkelig. Mens lavt blodsukker vanligvis er forbundet med diabetes, kan det påvirke alle som ikke har spist på en stund.
I tillegg til hodepine og svimmelhet kan lavt blodsukker forårsake:
- svette
- rister
- kvalme
- sult
- prikkende opplevelser rundt munnen
- irritabilitet
- utmattelse
- blek eller klamret hud
Hvis du har diabetes, kan lavt blodsukker være et tegn på at du må justere insulinnivåene. Hvis du ikke har diabetes, prøv å drikke noe med litt sukker, for eksempel fruktjuice, eller spise et stykke brød.
Angst
Personer med angst opplever frykt eller bekymring som ofte er ute av forhold til virkeligheten. Symptomene på angst varierer fra person til person, og kan omfatte både psykologiske og fysiske symptomer. Hodepine og svimmelhet er to av de vanligste fysiske symptomene på angst.
Andre symptomer inkluderer:
- irritabilitet
- problemer med å konsentrere seg
- ekstrem tretthet
- rastløshet eller følelse av opphør
- muskelspenning
Det er flere måter å håndtere angst på, inkludert kognitiv atferdsterapi, medisiner, trening og meditasjon. Arbeid med legen din for å komme opp med en kombinasjon av behandlinger som fungerer for deg. De kan også gi deg en henvisning til en psykisk helsepersonell.
labyrinthitis
Labyrintitt er en indre øreinfeksjon som forårsaker betennelse i en delikat del av øret ditt, kalt labyrinten. Den vanligste årsaken til labyrintitt er en virusinfeksjon, for eksempel forkjølelse eller influensa.
I tillegg til hodepine og svimmelhet kan labyrintitt også forårsake:
- svimmelhet
- mindre hørselstap
- influensaliknende symptomer
- ringer i ørene
- uskarphet eller dobbeltsyn
- øre smerte
Labyrintitt går vanligvis i seg selv innen en uke eller to.
anemi
Anemi oppstår når du ikke har nok røde blodlegemer til effektivt å transportere oksygen gjennom hele kroppen. Uten nok oksygen blir kroppen din raskt svak og trøtt. For mange mennesker fører dette til hodepine og i enkelte tilfeller svimmelhet.
Andre symptomer på anemi inkluderer:
- en uregelmessig hjerterytme
- brystsmerter
- kortpustethet
- kalde hender og føtter
Behandling av anemi avhenger av den underliggende årsaken, men de fleste tilfeller reagerer godt på å øke inntaket av jern, vitamin B-12 og folat.
Dårlig syn
Noen ganger kan hodepine og svimmelhet være et tegn på at du trenger briller eller et nytt resept for dine eksisterende linser. Hodepine er et vanlig tegn på at øynene dine jobber ekstra hardt. I tillegg indikerer svimmelhet noen ganger at øynene dine har problemer med å justere seg fra å se ting langt unna til de som er nærmere.
Hvis hodepine og svimmelhet virker verre etter at du har lest eller bruker datamaskinen, gjør en avtale med en øye lege.
Autoimmune forhold
Autoimmune forhold skyldes at kroppen din feilaktig angriper sunt vev som om det var en smittsom invaderer. Det er mer enn 80 autoimmune forhold, hver med sitt eget sett med symptomer. Imidlertid deler mange av dem noen få vanlige symptomer, inkludert hyppige hodepine og svimmelhet.
Andre generelle symptomer på en autoimmun tilstand inkluderer:
- utmattelse
- ledsmerter, stivhet eller hevelse
- pågående feber
- høyt blodsukker
Det finnes en rekke behandlinger tilgjengelig for autoimmune forhold, men det er viktig å få en nøyaktig diagnose først. Hvis du tror at du kan ha en autoimmun tilstand, må du ta en avtale med legen din. De kan starte med å gjøre en fullstendig blodteststest før de testes for andre ting, for eksempel spesifikke antistoffer.
Medisinske bivirkninger
Hodepine og svimmelhet er begge vanlige bivirkninger av mange medisiner, spesielt når du begynner å ta dem.
Medisiner som ofte forårsaker svimmelhet og hodepine inkluderer:
- antidepressiva
- sedativa
- beroligende
- blodtrykk medisiner
- erektil dysfunksjon medisiner
- antibiotika
- P-piller
- smerte medisiner
Mange ganger kan bivirkninger bare forekomme i de første ukene. Hvis de fortsetter, spør legen din om å justere dosen eller sette deg på en ny medisin. Aldri slutte å ta medisiner uten å snakke med legen din først.
Bunnlinjen
Mange ting kan forårsake hodepine og svimmelhet samtidig.
Hvis du eller noen andre viser tegn på slag, brudd på hjerneaneurisme eller alvorlig hodeskade, søk øyeblikkelig legehjelp umiddelbart. Hvis du fortsatt ikke er sikker på hva som forårsaker din, gjør en avtale med legen din for å utelukke andre årsaker.
