Psoriasis er en livslang tilstand som krever ekstra forsiktighet for å håndtere symptomer. Å få en diagnose kan føle seg overveldende først, men du kan leve livet ditt som du trodde det - så lenge du tar vare på deg selv og din tilstand!
Disse inspirerende menneskene gjør nettopp det. Les deres historier for å bedre forberede deg på veien fremover, eller få et nytt perspektiv.
Alyssa Bryner, 28
Diagnostisert i 2010
Siden jeg ble diagnostisert med psoriasis, prioriterer jeg å ta vare på huden min og følge en ren plantebasert diett. Jeg prioriterer også daglig fysisk aktivitet fordi det senker stressnivåene, noe som kan ha stor innvirkning på huden min. Mitt råd til alle som håndterer psoriasis er å snakke om det og å forstå at du ikke er egoistisk når du setter din helse først.
Behandling av meg selv kommer i mange forskjellige former! Noen ganger vil jeg kjøpe ny sminke for meg selv eller ta meg selv til shopping, jeg har også netter der jeg tillater meg å spise det jeg vil uten skyld.
Psoriasis er håndterlig med riktig omsorg og kosthold. Det er heller ikke din feil. Denne lidelsen er et dyr. Stress, kosthold og livsstil har alle en stor effekt på kroppene våre. Pust, lær å kommunisere med kroppen din, og ta den en dag om gangen.
Marissa Ruder, 27
Diagnostisert i 1996
Da jeg ble diagnostisert, følte jeg meg litt håpløs fordi det ikke finnes noen kur. Men jeg lærte ikke å gi opp. Selv om det ikke finnes noen kur, er det mulig å rydde opp psoriasis og leve et normalt liv.
Først tok jeg mange medisiner og steroider. Disse klarte ikke å kontrollere sykdommen, og det spiralet ut av kontroll. Jeg begynte å undersøke naturlige tilnærminger, som å gjøre diettendringer. Jeg har fullstendig fornyet livet mitt med mosjon, naturlig mat, vann og stresshåndtering. Jeg kunne se at dette fungerte. Huden min ryddet helt og står klart i dag. Farmasøytiske steroider og stoffer virker ikke for alle. Folk er forskjellige. Naturmedisiner virket for meg, og jeg skulle ønske jeg visste om dem før jeg opplevde fullblodsflare-ups fra steroider.
Personer med psoriasis har større risiko for depresjon; å finne et fellesskap av andre å koble til, går langt (om samfunnet er online eller personlig).
Judith Duncan, 25
Diagnostisert i 2013
Jeg jobbet på registeret for en butikk da jeg først ble diagnostisert. En dag kom en dame inn og kommenterte min psoriasis og sa at hun trodde folk måtte "være ganske" å jobbe der. Jeg var i sjokk. Dette endret hvordan jeg så meg selv. Først ble jeg skamfull, men til slutt skjønte jeg at jeg ikke kunne skjule for alltid. Jeg omfavnet min tilstand. Ikke la psoriasis komme i veien for noe. Vær stolt - du ser vakker ut!
Kimmy Smith, 23
Diagnostisert i 2014
Siden jeg har funnet psoriasis, har jeg blitt diagnostisert med Addisons sykdom, lupus, leddgikt og angst. Jeg trodde alltid at helse bare ment å lytte til legen din, men jeg har lært at det er så mye mer; det er en livsstil.
Ikke la psoriasis styre livet ditt. Gi deg selv tid til å hvile uten å føle seg skyldig. Jeg liker å gjøre ting som lindrer angst og stress, som kreative prosjekter, yoga eller matlaging.
Jeg pleide å føle meg så alene og annerledes, og nå vet jeg at mange mennesker arbeider med lignende problemer. Behandle alle med vennlighet og kjærlighet. Ikke gi opp. Det er lett å la sykdom vinne, men fortsett å kjempe for din helse og lykke.
