Hvordan påvirker kvinners sex hormoner menstruasjon, graviditet og andre funksjoner?

Hva er hormoner?

Hormoner er naturlige stoffer produsert i kroppen. De hjelper til med å videresende meldinger mellom celler og organer og påvirker mange kroppsfunksjoner. Alle har det som anses som "mannlige" og "kvinnelige" kjønnshormoner.

Fortsett å lese for å lære mer om kvinnelige kjønnshormoner, hvordan de svinger hele livet, og tegn på hormonell ubalanse.

Typer av kvinnelige kjønnshormoner

De to viktigste kvinnelige kjønnshormonene er østrogen og progesteron. Selv om testosteron anses som et mannlig hormon, produserer kvinner også og trenger også en liten mengde av dette.

østrogen

Østrogen er det store kvinnelige hormonet. Løvenes andel kommer fra eggstokkene, men små mengder produseres i binyrene og fettcellene. Under svangerskapet gjør placenta også østrogen.

Østrogen spiller en stor rolle i reproduktiv og seksuell utvikling, inkludert:

• pubertet
• menstruasjon
• svangerskap
• overgangsalder

Østrogen påvirker også:

• hjerne
• sirkulasjonssystem
• hår
• muskuloskeletale systemet
• hud
• urin vei

Østrogenivåer kan bestemmes ved en blodprøve. Mens det kan variere fra person til person, er dette det som anses som det normale området i pikogram per ml (pg / ml):

• Voksen kvinne, premenopausal: 15-350 pg / ml
• Voksen kvinne, postmenopausal: <10 pg / ml
• Voksen mann: 10-40 pg / ml

Nivåene vil variere sterkt gjennom menstruasjonssyklusen.

progesteron

Eggstokkene produserer det kvinnelige kjønnshormonprogesteronet etter eggløsning. Under svangerskapet produserer morkaken også noen.

Progesterons rolle er å:

• klargjør livmorens forside for et befruktet egg
• støtte graviditet
• undertrykke østrogenproduksjon etter eggløsning

Progesteronnivåer kan bestemmes ved en blodprøve. Normale områder er i nanogram per ml (ng / ml):

testosteron

Små mengder testosteron kommer fra binyrene og eggstokkene. Dette hormonet spiller en rolle i flere kroppsfunksjoner, inkludert:

• seksuell lyst
• regulering av menstruasjonssyklusen
• bein og muskelstyrke

En blodprøve kan bestemme testosteronnivået ditt. Normalt utvalg for kvinner er 15 til 70 nanogram per deciliter (ng / dL).

Rollene dine hormoner spiller forandrer seg over tid

Kvinner kjønnshormoner er integrert i mange kroppsfunksjoner. Men dine hormonelle behov endrer mye når du forlater barndommen og går inn i puberteten.

De endres også dramatisk hvis du blir gravid, fødes eller ammer. Og de fortsetter å forandre seg når du er i nærheten av overgangsalderen.

Disse endringene er naturlige og forventede.

Pubertet

Alle er forskjellige, men de fleste kvinner går inn i puberteten mellom 8 og 13 år. Og alt skjer på grunn av hormoner.

Det luteiniserende hormonet (LH) og follikelstimulerende hormon (FSH) produseres i hypofysen. Produksjonen øker ved pubertet, noe som igjen stimulerer kjønnshormonene - spesielt østrogen.

Denne økningen i kvinnelige kjønnshormoner resulterer i:

• utviklingen av brystene
• veksten av pubic og armhulen hår
• en generell vekstspurt
• en økning i kroppsfett, spesielt i hofter og lår
• modningen av eggstokkene, livmoren og skjeden
• starten på menstruasjonssyklusen

Menstruasjon

Den første menstruasjonen (menarche) skjer omtrent to til tre år etter at brystene begynner å utvikle seg. Igjen, det er annerledes for alle, men de fleste kvinner får sin første periode mellom 10 og 16 år.

Follikulær fase

Hver måned tykkes livmoren til å forberede et befruktet egg. Når det ikke er befruktet egg, forblir østrogen- og progesteronnivået lavt. Dette ber om livmor å kaste sin foring. Dagen du begynner å blø av, er dag 1 i syklusen eller follikulærfasen.

Hypofysen begynner å produsere litt mer FSH. Dette sporer veksten av follikler i eggstokkene dine. Innenfor hver follikkel er et egg. Etter hvert som kjønnshormonnivået faller, vil bare en enkelt dominerende follikkel fortsette å vokse.

Siden denne follikelen produserer mer østrogen, bryter de andre folliklene ned. Høyere nivåer av østrogen stimulerer en LH-bølge. Denne fasen varer i ca to uker.

Ovulatorisk fase

Deretter kommer ovulatorisk fase. LH får follikkelen til å rive og slippe egget. Denne fasen varer ca 16 til 32 timer. Gjødsel kan bare oppstå i ca 12 timer etter at egget har forlatt eggstokken.

Lutealfase

Den luteale fasen starter etter eggløsning. Den briste follikkelen lukkes og produksjonen av progesteron øker. Dette får livmoren klar til å motta et befruktet egg.

Hvis det ikke skjer, reduseres østrogen og progesteron igjen, og syklusen starter hele tiden.

Hele menstruasjonssyklusen varer rundt 25 til 36 dager. Blødning varer mellom 3 og 7 dager. Men dette varierer også ganske mye. Din syklus kan være ganske uregelmessig de første årene. Det kan også variere på ulike tider av livet ditt eller når du bruker hormonelle prevensjonsmidler.

Seksuell lyst og prevensjon

Estrogen, progesteron og testosteron spiller en rolle i kvinnelig seksuell lyst - også kalt libido - og seksuell funksjon. På grunn av hormonelle svingninger er kvinner generelt på toppen av seksuell lyst like før eggløsning.

Det er generelt mindre svingninger i libido hvis du bruker hormonelle prevensjonsmetoder, som påvirker hormonnivåene. Din libido kan også svinge mindre etter overgangsalderen.

Gjennomgå kirurgi for å fjerne binyrene eller eggstokkene, kuttes ned på testosteronproduksjonen, noe som kan føre til dråpe i libido.

Svangerskap

Under den luteale fasen av syklusen din, øker progesteronens livmor for å motta et befruktet egg. Livmorveggene blir tykke og fyller med næringsstoffer og andre væsker for å opprettholde et embryo.

Progesteron tykker livmorhalsen for å beskytte livmoren fra bakterier og spermier. Østrogenivåer er også høyere, noe som bidrar til fortykkelsen av livmorens liv. Begge hormonene hjelper melkkanaler i brystene til å utvide seg.

Så snart befruktningen finner sted, begynner du å produsere humant chorionisk gonadotropinhormon (hCG). Dette er hormonet som dukker opp i urinen, og brukes til å teste for graviditet. Det øker også produksjonen av østrogen og progesteron, hindrer menstruasjon og bidrar til å opprettholde graviditeten.

Human placenta laktogen (hPL) er et hormon laget av moderkaken. I tillegg til å gi næringsstoffer til babyen, bidrar det til å stimulere melkkjertlene til amming.

Nivåer av et annet hormon som kalles relaxin, stiger også under graviditeten. Relaxin aids i implantasjonen og veksten av morkaken og hjelper til med å stoppe sammentringene som skjer for tidlig. Når arbeidet begynner, hjelper dette hormonet til å slappe av leddbånd i bekkenet.

Etter fødsel og amming

Når graviditeten er ferdig, begynner hormonnivåene å falle umiddelbart. De når etter hvert før graviditet.

Et plutselig, signifikant fall i østrogen og progesteron kan være en medvirkende faktor i utviklingen av postpartum depresjon.

Amming senker østrogenivået og kan forhindre eggløsning. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle, så du trenger fortsatt prevensjon for å hindre en annen graviditet.

Perimenopause og overgangsalder

Under perimenopause - perioden som fører opp til overgangsalderen, reduseres hormonproduksjonen i eggstokkene dine. Østrogenivåene begynner å svinge mens progesteronnivåene starter jevnt.

Etter hvert som hormonnivåene faller, kan skjeden bli mindre smurt. Noen mennesker opplever en reduksjon i libido og deres menstruasjonssyklus blir uregelmessig.

Når du har gått 12 måneder uten en periode, har du nådd overgangsalder. På dette tidspunktet holder både østrogen og progesteron stabil på lave nivåer. Dette skjer vanligvis rundt 50 år. Men som andre faser i livet, er det stor variasjon i dette.

Reduserte hormoner etter overgangsalderen kan øke risikoen for tilstander som tynne bein (osteoporose) og kardiovaskulær sykdom.

Når hormoner blir ubalansert

Dine hormoner vil naturligvis svinge gjennom hele livet ditt. Dette skyldes vanligvis forventede endringer som:

• pubertet
• svangerskap
• amming
• perimenopause og overgangsalder
• bruk av hormonell prevensjon eller hormonbehandling

Men en hormonell ubalanse kan noen ganger være et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel:

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Dette er den vanligste endokrine lidelsen blant unge kvinner. PCOS kan forårsake uregelmessige menstruasjonssykluser og forstyrre fruktbarheten.
• Androgen overskudd. Dette er en overproduksjon av mannlige hormoner. Dette kan forårsake menstruelle uregelmessigheter, infertilitet, akne og mannlig mønster skallethet.
• Hirsutisme. Hirsutisme er en økning i hårvekst på ansiktet, brystet, magen og ryggen. Det er forårsaket av overdreven mannlige hormoner og kan noen ganger være et symptom på PCOS.

Andre underliggende forhold inkluderer:

• hypogonadisme, som er mangel på kvinnelige hormoner
• et abort eller unormal graviditet
• en graviditet (har tvillinger, tripper eller mer)
• eggstokkumor

Når skal du se legen din

Du bør alltid se din primærpleie lege eller gynekolog en gang i året for en rutinemessig velvære eksamen. Legen din kan diskutere disse endringene og svare på eventuelle andre spørsmål du måtte ha.

Ikke vent til årlig eksamen hvis du opplever uvanlige symptomer. Se legen din så snart du kan hvis du opplever:

• morgenkvalme eller andre tegn på graviditet
• redusert seksuell lyst
• vaginal tørrhet eller smerte under kjønn
• hoppet over perioder eller stadig mer uregelmessige sykluser
• problemer med å tenke
• bekken smerter
• hårtap eller hårvekst på ansiktet eller kofferten
• depresjon etter fødselen
• langvarige overgangsalder symptomer som forstyrrer livet ditt

Bekijk de video: Hoe je de vruchtbaarheid kunt verhogen (Juli 2024).