Hva er hikke?
Hikke, eller singultuser, er de gjentatte diafragmatiske krampene vi alle elsker å hate.
De kan slå noen, når som helst, i alle aldre - selv spedbarn i utero. De kommer uten varsel og kan vare hvor som helst fra et par minutter til noen timer.
Hva er hikke og hvordan skjer de?
Membranen er muskel mellom brystet og magen som regulerer pusten. Når membranen trekker seg, ekspanderer lungene og er fylt med oksygen. Når membranen slapper av, utløper karbondioksid lungene.
Hendelser som kan føre til at membranen trekkes ufrivillig og gjentatte ganger inn:
- svelger for mye luft
- spise store måltider
- drikker karbonholdige drikker
- plutselige endringer i kropps- eller miljøtemperatur
- emosjonelt stress
- begeistring
Disse spasmerene forårsaker at stemmene blir stengt og resulterer i en plutselig luftflod som kommer inn i lungene. Den kjedereaksjonen er ansvarlig for den altfor velkjente gasping lyden som ga tilstanden sitt vanlige navn: hikke!
Småbarn er mer utsatt for hikke. "Fordi kontrollmekanismer for reflekser ikke er helt avgjort, kan nervepulser bli forvirret av motstridende signaler i småbarn," forklarer Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.
Hva er noen sikre rettsmidler for barnet mitt?
Hikke går vanligvis bort på egenhånd etter noen få minutter. Men det finnes noen få helt naturlige rettsmidler du kan prøve hvis barnet ditt har hikke.
- Kamille, fennikel eller peppermyntte. Kamille, fennikel og peppermynte er noen av de beste og sikreste urter for å lindre muskelspasmer som forårsaker hikke, ifølge Dr. Hobbs. Han anbefaler at du bruker en dråper til å klemme små mengder varm te inn i pjokkens munn. Gjenta til hikken stopper.
- Lett trykk på øvre mage. Trykk forsiktig på barnets øvre mageområde i raske nedoverbevegelser. Tid hver bevegelse sammenfaller med hikken. Dette kan være vanskelig med tanke på uforutsigbarheten av hikke. Dr. Hobbs understreker å holde trykklyset når det gjelder småbarn.
- Fokus på å puste. Det finnes en rekke rettsmidler som involverer pusten, som å puste inn i en papirpose og holde pusten så lenge du kan. En måte å stoppe dem på er å "inhalere kraftig gjennom munnen samtidig som hikken oppstår," sier Dr. Hobbs. Dette motvirker spasmen som det oppstår.
- Ta med kittene. Dette er et mildere alternativ til skremmende taktikken som ofte kommer opp som en hikksbehandling. Det vil ta ditt barns sinn av hikke, noe som vanligvis er alt som trengs for å få dem til å gå vekk. Bare vær sikker på å slå av umiddelbart hvis barnet ditt forteller deg å slutte.
- Drikk kaldt vann. Sipping på et glass kaldt vann kan opphøre en irritert membran, slik at den kan gå tilbake til det normale bevegelsesmønsteret.
Hva ikke å gjøre
Det er noen rettsmidler du vil unngå. Spesielt når små barn er bekymret.
- Ikke gi barnet ditt cayennevann. Krydret mat kan kvitte seg med hikke, men det kan også forårsake hikke eller gjøre dem verre. "Barn setter vanligvis ikke pris på varme paprika i det hele tatt, og det kan til og med gjøre dem ganske opprørt," sier Dr. Hobbs.
- Ikke skremme wits ut av barnet ditt. Et godt skrekk er et populært forslag for å bli kvitt hikke. Men du vil ikke traumatisere barnet ditt. Hvis du går på denne ruten, gjør du det mer om overraskelseselementet og mindre om å skremme daglysene ut av barnet ditt.
- Ikke ha barnet ditt å drikke mens du er på opp ned. Drikke noe mens du henger opp og ned er et annet populært hiksmiddel. Det kan imidlertid forårsake kvelning og unngås best.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Hva om hikke ikke går bort?
Generelt varer hikke bare om en time eller to i det meste. Men det har vært tilfeller der hikke har gått på for mye lenger.
Hvis hikke vedvarer i mer enn 48 timer eller hvis de begynner å forstyrre å spise, sove eller puste, se legen din umiddelbart. De kan kanskje foreskrive noe for å lindre hikke.
Vedvarende hikke hos voksne kan også være et tegn på nerveskade eller irritasjon, sentralnervesystem eller metabolske forstyrrelser, ifølge Mayo Clinic, men dette er svært sjelden hos barn.
Takeaway
Husk at ingen av disse rettsmidler har vært vitenskapelig bevist. Ifølge en studie publisert i Journal of National Medical Association, ble ingen av teknikkene som ble brukt over femårsstudien funnet å være effektive i behandlingen av hikke.
Skulle hikkeet vare lenger enn 48 timer eller føre til vanskeligheter med å puste, sove eller spise, se legen din med en gang.
Hikke er selvbegrensende og bør forsvinne alene etter noen få minutter til noen få timer. Så, med mindre de varer lenger enn 48 timer eller fører til vanskeligheter med å puste, sove eller spise, er det best å bare se det for hva det er: en irriterende men harmløs kamp av hikke!
