Olje og akne
Jojoba olje er en vanlig ingrediens i forskjellige ansiktsrensemidler og hudpleie kremer. Den har vitaminer, mineraler og ekstra egenskaper som hjelper til med å rydde opp hudforholdene og la ansiktet føles påfylt og glatt. Vitenskapen viser også at jojobaolje har en rekke fordelaktige egenskaper, blant annet:
- anti-inflammatorisk
- antibakteriell
- antiviral
- antiaging
- sårhelende
- fuktighets
Disse egenskapene gjør mer enn å fremme sunn hud. Jojobaolje kan også hjelpe deg med å takle akne, andre hudproblemer og mer. Lær hvordan jojobaolje fungerer for akne og hvordan å innlemme den i huden din.
Vitenskapen bak jojobaolje
Forskning støtter at jojobaolje er gunstig for å behandle akne som ingrediens og på egen hånd. En tysk studie fra 2012 fant en ansiktsmaske i leire jojobaolje, effektiv i helbredende hudlelater og mild akne. Deltakere som brukte jojobaolje masker to til tre ganger per uke så en betydelig reduksjon i betennelse, lesjoner og akne. En case studie fant at jojoba olje fungerte som et urte stoff for å redusere akne symptomer.
En teori bak jojobaolje som en effektiv aknebehandling er at jojobaolje signaler huden din for å balansere seg selv. Teknisk en voksester i stedet for en olje, ligner jojobaolje menneskelig sebum. Sebum er et voksaktig, oljeaktig stoff på huden din. Overproduksjon eller blokkert sebum kan forårsake akne. Så når du bruker jojobaolje, får huden din meldingen at den ikke trenger å produsere mer sebum.
Hvordan bruke jojobaolje for akne
Se etter apoteksprodukter som annonserer jojobaolje i ingrediensene, eller lag din egen blanding hjemme.
1. Som sminkefjerner
Hell en liten mengde jojobaolje på en makeup-svamp eller serviett, og tørk sminken forsiktig og grundig. Etterlater sminke i ansiktet ditt, selv når du sover, kan det føre til breakouts, så det er viktig å glatte sminken din bort før du treffer høen.
2. Som rensemiddel
Påfør liten mengde jojobaolje til håndflaten din. Masser oljen inn i huden din i sirkulære bevegelser i ett til to minutter. Bruk en varm vaskeklut for å tørke av overflødig olje. Fuktighet hvis nødvendig.
3. Som leiremaske
Bland like deler av bentonitt leire (Aztec Secret Indian Healing Clay) og jojobaolje. Når du har en fin, jevn konsistens, gjelder den på ansiktet og nakken 2-3 ganger i uken i 10 til 15 minutter. Hudet ditt kan se rødt ut etter at du har vasket av det, så du vil kanskje unngå å gjøre dette i løpet av dagen.
4. Som fuktighetskrem
Bland likeverdige jojobaolje og aloe vera gel i en tom pumpeflaske og rist godt. Pump to til tre squirts i hånden og gni hendene sammen. Trykk så lett på blandingen på huden din og la den absorbere i 15 sekunder. Tørk av overskudd og gjenta om nødvendig. Som fuktighetskrem kan jojobaolje vare så lenge som 24 timer.
5. Som en in-shower behandling
Påfør to til tre pumper av fuktighetskrem du har laget på hånden, og gni blandingen. Deretter skal du trykke den på de områdene hvor du har akne, og deretter bruke den på resten av huden din. La blandingen absorbere i noen sekunder, og skyll den av i dusjen. Bruk et håndkle for forsiktig å tørke av.
Andre fordeler og risiko for jojobaoljer
Jojoba olje har fordeler utover akne behandling. Den har en høy mengde vitamin E, silisium, kobber, sink og mer. Du kan til og med jobbe det med i rutinen som en massasjeolje. Jojobaolje har også en lang holdbarhet, slik at du kan holde fast på hjemmebehandlingene i lang tid.
Det fungerer også til:
- helbrede sår
- berolige fine linjer og rynker
- lette psoriasis symptomer
- redusere betennelse
- avverge infeksjon
- hindrer barberhudets brennstoff fra barbering
- tilstand og fukte hår og hodebunn
En studie fant også at jojobaolje kan fungere som et kondisjoneringsmiddel for å rette afro-etniske hårlås. Jojobaoljen beskyttet håret og reduserte protein tap.
Risiko og advarsler
Studier av bivirkninger av jojobaolje er knappe, men produktet anses generelt trygt å bruke som en aktuell behandling. Før du bruker jojobaolje, bør du imidlertid gjøre en patch test på huden din for å utelukke allergier. Se opp for langvarig bruk også. Noen har også rapportert hudirritasjon etter å ha brukt oljen på en konsekvent måte.
Du bør ikke bruke ren jojoba olje direkte på huden din. I stedet bør du blande jojobaolje med en annen agent som aloe vera gel eller kokosnøttolje. Ikke ta jojobaolje oralt.
Andre oljer for akne
Hvis du ikke kan få hendene på jojobaolje eller oppdage at det ikke fungerer for deg, ikke vær redd. Det finnes andre naturlige produkter på markedet som fungerer som akne behandlinger. Disse essensielle oljene inkluderer:
- Juniper bær: Studier viser at enebær bær essensiell olje har antibakterielle og antimikrobielle egenskaper. Disse egenskapene kan ha nytte av akne-utsatt hud.
- Clary Sage: Forskning fant at de antimikrobielle midlene i clary salviaolje kan bidra til å berolige spredningen av bakterier. Dette ville gjøre urteoljen en naturlig behandling for hudinfeksjoner og sår.
- Lavendel: Lavendel er en annen essensiell olje som har høy antimikrobiell aktivitet for å behandle akne. Du kan også bruke denne oljen til å behandle andre hudforhold som utslett og insektbitt.
- Tea Tree: Tea Tree Oil er et kjent aktuelt antiseptisk middel som er vist å behandle mild til moderat akne symptomer.
Ikke bruk eteriske oljer direkte på huden din. Bland dem alltid med en bærerolje, for eksempel søt mandel eller mineralolje. Du bør ha en teskje bærer for hver tre dråper ren essensiell olje. Rist godt før påføring.
Ting å vite
Pass på å kjøpe jojobaoljen din fra anerkjent kilde. Hvis en produsent merker olje som uraffinert, betyr det at den er ufiltrert og uten tilsetningsstoffer. Raffinert olje betyr at det kan ha blitt bleket og behandlet.Du vil kanskje også finne jojobaolje som er lav i oljesyre. Oljesyre kan tette porene og forårsake breakouts på mer følsom hud.
Jojoba olje er en av de dyreste oljene, men du kan kjøpe 4 gram for mindre enn $ 10 online. Visdomshagen selger jojobaolje i plast- og glassflasker.
Ta vår quiz for å finne ut din hudtype "
