Vi velger disse produktene basert på kvaliteten på produktene, og lister fordelene og ulemperne til hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av linkene nedenfor.
For mange gravide kvinner, gjør forventningen om å se og holde sin nye baby det vanskelig å bruke for mye tid på detaljer som postpartum forsyninger.
Men etter at babyen din er født, har du mer å håndtere enn små bleier. Faktisk, takket være blødning etter fødsel, vil du bruke noe som ligner deg selv.
Under en graviditet vil volumet av blod i en kvinnes kropp øke med 30 til 50 prosent. Det ekstra blodet som sirkulerer i kroppen, nærer din voksende baby, og forbereder kroppen din for blødning etter fødsel. Denne vaginale utslippet deler visse likheter med din månedlige periode.
Etter å ha hatt ingen periode de siste 10 månedene, kan det virke som den tyngste perioden i livet ditt. I motsetning til en periode vil imidlertid blødning etter fødselen vare i flere uker. Her er hva du bør vite om postpartum blødning og hvordan du skal klare det.
Postpartum Bleeding: Hva å forvente
Blødningen du opplever etter fødsel kalles lochia. På samme måte som en periode, er denne blødningen et resultat av at kroppen din feller livmoren din, som har vært hjemmet til babyen din de siste 10 månedene.
Når livmoren beveger seg gjennom involasjonsprosessen, som er når den krymper tilbake til prepregnancystørrelsen, opplever du blødning etter fødselen. Det spiller ingen rolle om du leverer vaginalt eller via keisersnitt, vil postpartum blødning skje uansett.
Lochia er en blanding av slim, blod og vev fra stedet der morkaken var festet til livmorveggen. Du kan se klumper i lochia også, som kan være like i størrelse som kirsebær eller til og med små plommer. Postpartum blødning kan vare hvor som helst fra to til seks uker. Du vil legge merke til en endring i farge, konsistens og mengde etter hvert som tiden går.
Umiddelbart etter fødsel er postpartumblødning tung og lyse rød eller brunaktig rød. Dette kan fortsette i tre til ti dager postpartum. Etter det skal blødningen begynne å lyse. Det vil også begynne å skifte fra rød til rosa eller brun, og til slutt til en lysegul eller kremfarge.
Mens progresjonen av postpartumblødningen skal begynne å sakte og deretter avta, kan du merke at visse aktiviteter og jevne stillinger kan øke blodstrømmen midlertidig. Disse kan omfatte:
- komme seg ut av sengen eller stå oppreist fra en tilbaketrukket stilling
- noen form for moderat fysisk aktivitet
- amming, som frigjør hormonet oxytocin og stimulerer livmor sammentrekninger
- anstrengelse under tarmbevegelsen eller under urinering
Hvordan behandle postpartum blødning
I løpet av de første seks ukene postpartum, bør ingenting settes inn i skjeden før du har sett legen din og fått det helt klart. Det betyr at i blødninger etter fødsel, må du bruke maxi pads i stedet for tamponger.
Hvis du har født på et sykehus eller fødested, har du sannsynligvis blitt levert med gigantiske, kraftige hygieneputer og mesh underbukser. Når du går hjem, lager opp på maxi pads.
Du kan finne mange alternativer på nettet.
Natracare New Mother Natural Maternity Pads, 4,5 stjerner, $ 8,27
Myk og overdimensjonert, disse pustende pads har en maxi puddesignal for komfort og bekvemmelighet.
Covidien Curity Maternity Pad Heavy, 4 stjerner, $ 5,82
Designet spesielt for postpartum omsorg, er disse fødselspleieblokkene eksepsjonelt myke og absorberende.
Alltid Maxi Overnight Ekstra Heavy Flow med vinger, 4,5 stjerner, $ 18,24
Designet for beskyttelse over natten, er denne tradisjonelle maksiputen lang og absorberende med en ekstra bred rygg.
Etter hvert som blødningen etter fødselen går langsomt, kan du bytte til tynnere pads og deretter til panty liners. Husk, ingen tamponger!
Når bløder postpartum et problem?
Postpartumblødning kan være ubeleilig, men det er en vanlig del av postpartum-opplevelsen. Visse symptomer kan imidlertid være tegn på et problem. Disse symptomene kan omfatte:
- feber over 100,4 ° F, eller kulderystelser
- en sterk, ubehagelig lukt fra blødning i postparten
- lochia begynner å lyse i farge, før plutselig blir mørk rød igjen
- store koagulasjoner eller svært kraftige blødninger som suger en maxi pute i løpet av en time
- Blødning er fortsatt rød og tung mer enn fire dager etter at du har født, selv når du hviler
- dårlige kramper eller alvorlig smerte i magen
- Svimmel eller svak
- uregelmessig hjerterytme
Symptomer som disse kan indikere infeksjon eller postpartumblødning (PPH). PPH er definert som overdreven blødning etter at en baby er levert. Mens de fleste tilfeller av PPH skje like etter levering, kan det også skje senere.
De fleste forekomster av PPH forekommer når livmoren ikke sammentrykker seg sterkt nok til å komprimere de blødende karene tilstrekkelig på stedet der placenta var festet. En annen årsak til denne overdreven blødningen kan være når små biter av morkaken forblir festet til livmorveggen.
Takeaway
Når du gjenoppretter fra leveransen, må du passe på å bytte pads regelmessig. Hold hendene rene og ta hensyn til progresjonen til blødning i postparten. Hvis du merker noe som angår deg, snakk med legen din.
