Mote trender i den olympiske verden kommer og går så fort som verdensrekord som holder runner Usain Bolt. På et tidspunkt var hver idrettsutøver sportsfarget, fargelagt atletisk tape, og fremhevet deres ømme og ømme muskler. Så omfavnede idrettsutøvere aktive klesplagg og oppfordret alle til å se ut som om vi trente for en konkurranse, selv om de fleste av oss bare plukket opp dagligvarer.
Men nå som de olympiske lekene har tatt av i Rio de Janeiro, har du kanskje lagt merke til at flere idrettsutøvere, inkludert vannstjernen Michael Phelps, har blitt oppdaget med lilla sirkler langs rygg og skuldre.
Denne trenden er kjent som cupping, og den går langt mer enn huden dyp.
Dykking i cupping 101
Cupping er en type alternativ terapi som oppsto i Kina for tusenvis av år siden. Det innebærer å plassere kopper på huden for å skape sug, noe som øker blodsirkulasjonen til området der koppene er plassert. Sugningsakten muliggjør helbredelse med blodgennemstrømning, samt strømmen av "Euqi" i kroppen. Qi er et kinesisk ord som betyr, Äúlife force.,ù
Dette kan lindre muskelspenning, som senere kan fremme cellereparasjon. Det kan også bidra til å danne nye bindevev og skape nye blodkar i vevet. Folk bruker cupping terapi for å utfylle deres omsorg for en rekke plager og lidelser.
Hva kan cupping behandle?
Cupping har blitt brukt til å behandle et bredt spekter av komplikasjoner. Det kan være spesielt effektivt for å lette forhold som skaper muskelverk og smerter. Siden koppene også kan brukes på store akupressurpunkter, er øvelsen muligens effektiv til behandling av fordøyelsesproblemer, hudproblemer og andre forhold som ofte behandles med akupressur.
I 2012 publiserte tidsskriftet PLoS One en gjennomgang av cupping-terapi som tyder på at den helbredende kraften kan være mer enn bare en placebo-effekt. Forskerne fant at cupping terapi kan hjelpe med følgende forhold, blant annet:
- herpes zoster
- ansiktslammelse
- hoste og dyspné
- kviser
- lumbal disc herniation
- cervical spondylosis
Forfatterne erkjenner at de fleste av de 135 studiene de har gjennomgått, inneholder et høyt nivå av bias, så det er behov for flere studier for å vurdere den virkelige effekten av cupping. I mellomtiden, la oss holde øye med atleterne som tar hjem gullet. Hvis de sporter en samling lilla sirkler på ryggen, kan vi kanskje alle hoppe inn i cupping mani.
