Vanlig timian (Thymus vulgaris) - en dvergbusk fra familien Lamiaceae (Lamiaceae), som har grågrønne blader og små lilla blomster. For farmakologiske formål blir blader og blomster samlet. Essensiell olje fås fra dem, som brukes i urtemedisin. For å få olje brukes dampdestillasjon.
Timianolje er en rødbrun væske med en intens lukt og skarp smak.
For produksjon av olje brukes ferske jordbunnen plantedeler av forskjellige timian.
Timianolje er en blanding av forskjellige stoffer, hvis sammensetning varierer veldig avhengig av kjemotypen til plantene. Kjemotype - varianter av planter som inneholder en større mengde visse kjemikalier. Innholdet av kjemikalier i timianolje er avgjørende for bruk som medisinplante.
Sammensetningen av essensielle oljer, avhengig av timiankjemotype:
- Geraniol kjemotype inneholder opptil 90% geraniol og geraniolacetat.
- Linalool kjemotype består av 95% linalool, med en liten fraksjon linalylacetat, som sjelden er opptil 30%.
- Kjemotypen a-terpineol inneholder opptil 96% α-terpineol. Her er forholdet mellom eter og alkohol alltid 2: 1.
- Kjemotypen trans-tuyanol-4-terpineol-4 består av opptil 56% av tuanol.
- Carvacrol kjemotype inneholder opptil 85% carvacrol, bare ca. 0,5% er tymol.
- Thymolkjemotype om sommeren inneholder opptil 65% av thymol og en andel på 5 til 10% carvacrol.
Andre viktige komponenter er p-cimen, 20 forskjellige flavoner, tanniner, triterpener, fenolsyrer og bifenyler. Virkningen av timian er påvist i noen laboratorietester.
De helbredende egenskapene til timian er ikke endelig bevist i noen studie. Laboratorieforsøk viser imidlertid at tymol er en av de kraftigste antibakterielle og antivirale komponentene i essensielle oljer. Timian har også en smertestillende effekt i studier på humane cellekulturer.
Smerter og betennelse
Legens kommentar: tymol har en smertestillende effekt, som det er vist i laboratorietester og kliniske studier. De antinflammatoriske og antispasmodiske egenskapene til tymol antas å bidra til smertelindring. Denne effektiviteten bør begrunnes ytterligere i fremtiden.
Det sies også at polymetoksy flavoner og monoterpener fra timian har krampeløsende og antitussive effekter. I tradisjonell medisin brukes timian for å eliminere hoste, forkjølelse, bronkitt og betennelse i øvre luftveier. Planten er effektiv i denne indikasjonen, men bør brukes med forsiktighet.
Mage- og tarmsykdommer
Legens kommentar: timianes viktigste indikasjon er gastrointestinal dysfunksjon. Timian reduserer også symptomene på funksjonsforstyrrelser i mage og tarm. Tradisjonell folkemedisin mener at tymol kan stimulere frigjøring av spytt og magesaft, derfor er timian anbefalt for behandling av matlyst. Klinisk effekt med denne indikasjonen er ikke påvist.
Bakterielle sykdommer
Legens kommentar: både timianolje og tymol er antibiotika. Thymol er en av de kraftigste antibakterielle og antivirale komponentene i essensielle oljer. Under visse eksperimentelle forhold bremser også veksten av sopp og soppgifter. Derfor er timian egnet til behandling av betennelse i slimhinnen i munnhulen og svelget, samt dårlig ånde.
Avhengig av opprinnelse til timian, er oljen en fargeløs, gulaktig, noen ganger rødlig, fet væske. Relativ tetthet varierer fra 0,895 til 0,937. I vann er oljen praktisk talt uoppløselig, men den er godt løselig av mange organiske løsningsmidler - etanol, eter eller kloroform. Lukten er sterk krydret fenol, smaken er skarp.
Timian brukes mot katarr i øvre luftveier, bronkitt og kikhoste. Alle andre anvendelser, for eksempel mot infeksjoner i halsen, tarmen og urinveiene, revmatisme, desinfeksjon av sår, forebygging av smittsomme sykdommer ble funnet å være urimelig.
I aromaterapi brukes planten mot slike symptomer, samt for å forebygge smittsomme sykdommer. Som med alle aromaterapimetoder er det imidlertid ingen bevis for effektivitet. Det brukes i parfymer og for aromatisering av matprodukter, samt til oral pleie.
angst
Legens kommentar: anti-angsteffekten ble avslørt i studier på dyr, hovedsakelig rotter. I følge eksperimenter reduserer timianolje angst og depresjon ved å binde seg til GABA-reseptorer. Forskning om de avslappende effektene av timian er fortsatt i gang. Endelige konklusjoner kan ikke trekkes, men det er bevis på at effekten er høyere enn placebo.
Andre indikasjoner
Legens kommentar: krypende timian har febernedsettende, fordøyelseseffekter og hjelper mot parasittiske sykdommer i tarmen. I følge folkemedisinen forbedrer timian den generelle blodsirkulasjonen. En annen av de helbredende egenskapene er at det er en effektiv naturlig slimløsende middel som hjelper til med å rense luftveiene.
Ifølge noen vitenskapelige bevis, forhindrer timian spredning av sopp i bassenger og offentlige dusjer. Timian brukes svært sjelden i salver for å berolige hodepine i spenningen. Analgetiske egenskaper ved revmatisme, gikt, lumbago eller isjias er ikke identifisert i noen klinisk studie.
En absolutt kontraindikasjon for timian er en allergi mot planten. Timian gir veldig sjelden allergiske reaksjoner. Personer som er allergiske mot pollen fra bjørk og selleri, kan også være følsomme for timian. Ved store hudlesjoner, akutte hudsykdommer, alvorlige feber- og smittsomme sykdommer, hjertesvikt og hypertensjon, er det forbudt å bruke timian.
Av sikkerhetsmessige årsaker bør ikke timianpreparater tas under graviditet og amming. For høyt forbruk kan forårsake tyrotoksikose, derfor anbefales ikke bruk i form av te på lang sikt. Det fungerer best i form av salver, bad (for regenerering av hudceller) og som et krydder for forskjellige retter (for å forbedre fordøyelsen, oppblåsthet).
Ekstern bruk av timian
Legens kommentar: til utvendig bruk blir timian ofte blandet med andre urteprodukter - ekstraktet av medisinsk salvie eller perikert perikon. Essensiell olje brukes som tilsetningsstoffer til bad for bronkial katarr og kløe i huden.
envelopment
Legens kommentar: for bronkitt kan timianoljeomslag anbefales. For å gjøre dette må du løse opp 10% timian med solsikke eller mandelolje og varme den til kroppstemperatur i vannbad. Påfør på vevet og pakk det berørte området av kroppen med det. En allergi mot en medisinplante bør utelukkes, spesielt hos barn. En brystpakning kan brukes hele natten.
Andre bruksområder
Legens kommentar: 1-2 g av stoffet satt i en kopp og hell varmt vann. Drikk flere ganger om dagen for å redusere forstoppelse. Timian kan forbedre fordøyelsesfunksjonene før og under måltidene. For å skylle munnhulen, anbefales det å bruke en 5% løsning. Tinktur av planten (fra 70% alkohol) må tas 40 dråper tre ganger om dagen.
Timian har mindre terapeutiske effekter, men kan brukes som et krydder. Langtidsbruk i form av skjær eller salve bør diskuteres med legen din for å unngå bivirkninger.
