Hva er migrene symptomer?
En migrene er ikke bare en gjennomsnittlig hodepine. Migrene er sterke, pounding hodepine vanligvis på den ene siden av hodet.
Migrene inkluderer vanligvis flere andre symptomer. De er noen ganger foran med advarselssymptomer kalt aura. Disse symptomene kan inkludere blinker av lys, visuelle "floaters" eller prikkende opplevelser i armene og bena.
Migrene episoder, som kan vare i timer eller dager, kan i stor grad påvirke livet ditt. I følge National Institute of Neurological Disorders and Stroke, opplever migrainer 12 prosent av den amerikanske voksne befolkningen. Mange av disse migrene er forårsaket av aktivering av nervefibre i blodkarene i hjernen.
Den klassiske migrene utvikler seg gjennom fire separate scener. Hvert stadium har forskjellige symptomer. Disse trinnene inkluderer:
- prodrome (premonitory) scenen
- auraen (visuelle symptomer eller prikkende)
- hodepine (hovedangrep) scenen
- postdrome (gjenoppretting) scenen
Ikke alle mennesker som får migrene, opplever alle stadier.
Prodrome scenen
Premonitory eller prodrome scenen kan starte hvor som helst fra en time til to dager før migrene begynner. Symptomer som kan indikere at en migrene kommer på, inkluderer:
- utmattelse
- humørsvingninger, for eksempel angst eller depresjon
- tørst
- trang til sukkerholdige matvarer
- tett eller sår nakke
- forstoppelse
- irritabilitet
- hyppig gjenkjenning
Aura scenen
Aura-scenen skjer rett før eller under en migrene. Auras er vanligvis visuelle forstyrrelser, men kan involvere andre opplevelser. Symptomer bygger gradvis opp og varer i ca 20 til 60 minutter. Omtrent 30 prosent av personer som opplever migrene, har migrene med aura.
Symptomer på en aura kan omfatte:
- ser lyse flekker eller blinker av lys
- synnedgang eller se mørke flekker
- prikkende følelser i en arm eller et ben som er beskrevet som "pins og nåler"
- taleproblemer eller manglende evne til å snakke (avasi)
- ringer i ørene (tinnitus)
Hovedangrep
Angrepsfasen inkluderer hodepine og andre symptomer. Det kan vare i noen timer til noen dager.
Under et angrep kan du oppleve følgende symptomer:
- pulserende eller bankende smerte på en eller begge sider av hodet
- ekstrem følsomhet overfor lys, lyder eller lukter
- forverres smerte under fysisk aktivitet
- kvalme og oppkast
- magesmerter eller halsbrann
- tap av Appetit
- svimmelhet
- tåkesyn
- besvimelse
Hvis du har en migrene, vil du ofte føle behovet for å ligge i mørket og stille for å unnslippe fra lys, lyder og bevegelse. Dette er en av de viktigste forskjellene mellom migrene og andre typer hodepine. Heldigvis kan det hende du finner at sove for en time eller to kan bidra til å avslutte et angrep.
Gjenopprettingsstadium
Under gjenopprettingsstadiet (postdrome) kan du føle seg trøtt og drenert. Migrene svinder sakte. Noen mennesker rapporterer følelser av eufori.
Migrene mot spenning hodepine
Spenning hodepine og migrene kan forårsake meget lignende symptomer. Migrene symptomer pleier å være mer alvorlig enn spenning hodepine.
Med en spennings hodepine, er smerten vanligvis mild til moderat i hele hodet, og forsvinner om noen timer. Migrene har en tendens til å vare lenger og er ofte forringende.
Spennings hodepine forårsaker vanligvis ikke noen visuelle bivirkninger som aura eller fysiske bivirkninger som kvalme eller oppkast. Spenning hodepine kan gjøre deg følsom overfor lys eller lyd, men vanligvis ikke begge.
Sinus hodepine er ofte forvirret for migrene fordi de deler mange symptomer, inkludert trykk i bihulene og vannet. Sinus hodepine er vanligvis bare moderat smertefullt og kan behandles med bihulebehandlinger eller andre allergiske medisiner.
Migrene mot klyngens hodepine
Cluster hodepine skiller seg fra migrene, hovedsakelig fordi de følger mønstre av forekomst. De "klynger" sammen i korte episoder, angrep i løpet av uker eller måneder. Noen ganger kan et helt år passere mellom to hodepineklynger. Migrene har en tendens til ikke å følge denne typen mønster.
Symptomer på migrene og klyngens hodepine er like. I begge tilfeller er smerten alvorlig. Cluster hodepine kan forårsake mange forskjellige symptomer som migrene ikke forårsaker, inkludert:
- røde, blodsprengte øyne
- hevelse i øyelokkene (ødem)
- krymping av eleven (miosis)
- rennende nese eller overbelastning
- hengende i øyelokkene (ptosis)
- agitasjon, irritasjon eller rastløshet i hodepine
Hvis du observerer noen av disse symptomene under alvorlig hodepine, opplever du sannsynligvis en klyngehodepine, ikke en migrene. Legen din kan vanligvis diagnostisere klyngens hodepine ved å undersøke nerver i øyet eller oppdage en abnormitet under MR-skanning knyttet til klyngens hodepine. Snakk med legen din om å få sjekket for klyngens hodepine hvis du har disse symptomene.
Hjelpe og behandling
Medikamenter for smertelindring kan være nok til å behandle symptomene dine. Vanlige smertestillende midler som kan hjelpe migrene symptomer inkluderer:
- ibuprofen
- aspirin
- acetaminofen (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminofen og koffein)
Hvis smerten fortsetter, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer.
Migrene forebygging
Hvis du har minst seks migrene per måned eller tre migrene i en måned som alvorlig forstyrrer ditt daglige liv, kan legen din anbefale forebyggende medisiner som er effektive mot migrene symptomer, inkludert:
- beta-blokkere, for eksempel propranolol eller timolol, for høyt blodtrykk eller koronar sykdommer
- kalsiumkanalblokkere, for eksempel verapamil, for høyt blodtrykk
- trisykliske antidepressiva, som amitriptylin, for å kontrollere serotonin og andre kjemikalier i hjernen din
- antiseptiske legemidler, som valproat (i moderate doser)
- smertestillende midler, som naproxen
Det kan være bivirkninger av disse medisinene. Også snakk med legen din om livsstilsendringer som kan bidra til å redusere migrene. Ting som å slutte å røyke, få god søvn, unngå triggere fra bestemte matvarer, og holde seg hydrert kan være nyttige.
Noen alternative medisiner brukes ofte til å lindre migrene symptomer, inkludert:
- akupunktur
- kognitiv atferdsterapi, en type terapi som instruerer deg om hvordan din oppførsel og tenkning kan endre måten du oppfatter din migrene smerte på
- urter, for eksempel feverfew
- riboflavin (B-2)
- magnesium kosttilskudd (hvis du har lave nivåer av magnesium i kroppen din)
Legen din kan anbefale at du prøver disse alternativene hvis medisinske behandlinger ikke virker for deg eller hvis du vil ta større kontroll over forebyggende behandling av migrene.
Migrene hos barn og tenåringer
Rundt 10 prosent av barn og tenåringer opplever migrene. Symptomer er generelt lik migrene hos voksne.
Tenåringer er også mer sannsynlig å ha kronisk migrene (CM), som forårsaker migrene i flere timer om dagen i over 15 dager i måneden på tre eller flere måneder. CM kan føre til at barnet ditt går glipp av skolen eller sosiale aktiviteter.
Migrene kan overføres genetisk. Hvis du eller barnets andre biologiske foreldre har en historie med migrene, har barnet ditt en 50 prosent sjanse for å ha dem. Hvis både du og den andre forelder har en migrene historie, har barnet ditt 75 prosent sjanse. I tillegg kan mange ting utløse barnets migrene, inkludert:
- understreke
- koffein
- medisiner, inkludert prevensjon og astmabehandling
- rutinemessige endringer
Finn ut hva som forårsaker ditt barns migrene, og snakk med legen din om den beste måten å behandle og forebygge migrene. I tillegg til medisiner, kan legen din anbefale avslappeteknikker og forebyggende terapi, slik at barnet ditt bedre kan forstå og styre deres migrene.
Outlook
Migrene smerter kan være alvorlig, og ofte uutholdelig. Depresjon er mer sannsynlig hos de som opplever migrene enn de som ikke gjør det. Medisiner og andre behandlinger er tilgjengelige for å redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av migrene.
Hvis du regelmessig får migrene, ta en avtale med legen din for å diskutere symptomene dine og en behandlingsplan.
Q:
Er det noen medisiner som kan gjøre migrene verre?
EN:
Mens smertestillende medisiner som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve) er nyttige for behandling av hodepine, tar disse medisinene ofte eller høyere enn anbefalte doser faktisk kan gjøre migrene verre. Fødsels kontroll og depresjon medisiner kan også forverre hodepine. Å holde en hodepine dagbok kan være nyttig for både din og legen din. Når du har hodepine, skriv ned symptomene dine, hvor lenge de varer, hva du spiste og drakk den dagen, sammen med medisiner du tar. Dette kan hjelpe legen din til å avdekke årsaken til hodepine og utvikle en behandlingsplan.
Judith Marcin, MDAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
