Motta en brystkreftdiagnose er livsforandring. Å måtte fortelle barna dine kan nyheten virke skremmende. Mens du kan bli fristet til å gjemme diagnosen fra dem, kan selv svært små barn føle stress og engstelse og kan antage det verste. Det er best å være ærlig og la dine kjære vite hva som skjer. Å ha sin støtte kan gjøre en verden av forskjell på de veldig tøffe dagene.
Det er ingen enkel måte å fortelle barna har du kreft, men her er det få ting å huske på når du har den samtalen:
1. Planlegg hva du vil si på forhånd
Du trenger ikke en forberedt tale, men du bør ha en retningslinje for hva du vil si og svarer på spørsmål de sannsynligvis vil spørre. For eksempel vil de kanskje vite hva kreft er i generell forstand og hvordan det vil påvirke hverdagen.
2. Fokus på positive
Du kan føle deg overveldet og usikker på fremtiden, men prøv så mye du kan for å være positiv for barna dine. For eksempel, fortell dem at du får best mulig behandling. Gi dem beskjed om overlevelse for brystkreft er lovende. Målet ditt er å berolige dem uten å gi garantier for hva fremtiden kan holde.
3. Gi nøyaktig, klar informasjon
Barn er veldig intuitive og har en tendens til å legge merke til mer enn du tror. Å holde tilbake informasjon som hjelper dem med å forstå diagnosen kan føre til at de kommer til skremmende konklusjoner.
Ikke overvelde dem med informasjon som de ikke forstår. En oversikt over hva som skjer er tilstrekkelig. Gi ærlige, aldersmessige beskrivelser av sykdommen, dens behandling og de fysiske og følelsesmessige effektene det kan ha på deg.
4. Sett diagnosen i perspektiv
Det er vanlig at små barn har misforståelser om sykdommen din. For eksempel kan de tro at du er syk på grunn av noe de gjorde. Gi dem beskjed om at ingen er skyld i kreft.
Det kan også være at de tror at kreft er smittsomt, som en forkjølelse. De tror kanskje de vil få det ved å være for nær deg. Ta deg tid til å forklare hvordan kreft fungerer og at kramme du ikke vil sette dem i fare.
5. Gi dem beskjed om at de ikke vil bli glemt
Unge barn trenger trygghet og rutine i krisetider. Du kan ikke lenger ha tid eller energi til å gi konstant omsorg, men la dem få vite at de får den støtten de trenger. Gi dem detaljer om hvem som skal gjøre hva for dem når du ikke kan.
6. Mal et bilde av det nye vanlige
Selv om du kanskje ikke har tid til å trene fotballaget eller chaperone skoleturer, vil du fortsatt ha tid til å tilbringe med barna dine. Sett opp bestemte ting du kan gjøre sammen, for eksempel å lese eller se på TV.
7. Forklar de synlige effektene kreftbehandling kan ha på deg
Gi dem beskjed om at kreftbehandling er sterk og vil sannsynligvis få deg til å se og føle seg annerledes. Gi dem beskjed om at du kan miste vekt. Du kan også miste håret ditt og være svært svakt, trøtt eller syk til tider. Forklar at, til tross for disse endringene, er du fortsatt foreldre.
8. Forbered dem for humørsvingninger
Fortell dem at når du virker trist eller sint, er det ikke på grunn av noe de gjorde. Pass på at de forstår at du elsker dem, og du er ikke opprørt med dem, uansett hvor vanskelige tider får.
9. La dem stille spørsmål
Barna dine vil sannsynligvis ha spørsmål, hvorav noen kanskje ikke har vurdert. Gi dem muligheten til å spørre hva de har for seg. Svar ærlig og passende. Dette kan bidra til å sette dem rolig og fjerne noe av usikkerheten om hva det betyr å ha en mor eller pappa som lever med kreft.
