Mange av oss har opplevd nummenhet i hendene.
Men det er annerledes.
Hvis det ikke er systematisk, er det ikke noe poeng i å bekymre seg spesielt.
Men hvis nummenhet skjer med misunnelsesverdig regularitet - bør du oppsøke lege.
Hva du skal gjøre hvis hendene blir søvnige - årsaker
Det kan faktisk være mange årsaker til plagene. Noe av det viktigste er ryggmargsskade. Mange vet at det er ryggraden og dens helse som påvirker livskvaliteten til en person som helhet. Hvis det har oppstått blåmerker og andre skader i ryggraden, kan nummenhet i hendene forekomme når som helst.
Hva du skal gjøre hvis hendene blir søvnige - finn årsaken til sykdommen. Noen ganger for dette må du gjøre en røntgen. Men bare en lege kan foreskrive det. Hvis pasienten vet nøyaktig om sine problemer med ryggraden, bør behandlingen av nummenhet i lemmene begynne med eliminering av den første lidelsen. For å gjøre dette trenger du et helt rehabiliterings- og helsekompleks.
Ofte klager pasienter over at hendene blir søvnige når de sover. En ubehagelig seng, feil holdning under en natts søvn kan bidra til dette. Å eliminere disse årsakene til ubehag er ganske enkelt, og du bør ikke fokusere på dem. Men hvis problemet allerede gjentar seg på et nytt søvnsted, bør du oppsøke lege.
I tilfeller der bare venstre arm er nummen, er det verdt å være spesielt oppmerksom på tilstanden til pasientens kardiovaskulære system. Hvis venstre hånd blir følelsesløs av smerter i hjertet eller umiddelbart etter det, bør du umiddelbart oppsøke lege. Dette kan være et symptom på en alvorlig hjertesykdom, opp til hjerteinfarkt.
Hva skal jeg gjøre hvis hendene mine blir følelsesløse og årsaken ikke er kjent? Gjennomfør en fullstendig undersøkelse av kroppen. Kanskje har pasienten en akutt mangel på vitaminer og mineraler. Å spare fysisk aktivitet og et vitamindiett hjelper mange pasienter med å takle sykdommen. Noen av pasientene har registrert bedring med en reduksjon i total kroppsvekt.
Hvordan kan overvekt påvirke nummenhet i hendene? Veldig enkelt. Overvekt legger ekstra trykk på ryggraden, og som et resultat av dette, klemte nerver og nummen hender. Blod sirkulerer dårlig i kar og kapillærer. Svært ofte oppleves dette problemet av pasienter som har en historie med frostskader på hendene.
Hendene kan også bli følelsesløse på grunn av overdreven nervøs belastning og pasientens oppstemthet. Stress påvirker menneskers helse negativt, og det er ingen unntak fra denne regelen, så du bør være forsiktig med nervesystemets tilstand og forhindre overbelastning. Overdreven bekymring uten grunn kan koste pasienter ikke bare livskvaliteten, men også hennes egen.
Hva skal du gjøre hvis hendene blir søvnige etter et langt arbeid på datamaskinen? Dette problemet blir møtt av de fleste kontorarbeidere. Saken er at for å skape en ideell arbeidsplass, må arbeidsgiveren overholde alle arbeidsbeskyttelsesstandarder og sikre en individuell tilnærming til utstyret. Dermed, for hver ansatt en viss bordhøyde, bør bredden velges. Den nødvendige avstanden fra dataskjermen til arbeiderens øyne må tas med i betraktningen. Høyden på bordet skal være passende, slik at ved lang inntasting på tastaturet ikke blir ansatte lei av håndleddet, og hendene er følelsesløse. Stolen skal også være behagelig.
Disse kravene tas sjelden med i betraktningen og implementeres fullt ut av arbeidsgiveren. De blir ofte forsømt. Spesielt ofte møtt med problemet med nummenhet i ekstremitetene er de som foretrekker å se på TV mens de ligger, som sitter i en sofa eller ligger på en bærbar datamaskin.
Hva er grunnen til dette? Dette skyldes det faktum at hvis posituren for å jobbe med en bærbar datamaskin blir valgt feil, forverres blodsirkulasjonsprosessen, og ikke bare hendene blir nummen, men venstre eller høyre del av menneskekroppen kan bli nummen. Samtidig vil han ikke betrakte dette som et problem, og ikke innse at når kroppen ble nummen, betyr det at blodet praktisk talt sluttet å sirkulere.
Ofte kommer problemet med nummenhet i hendene de som har hatt en langvarig sykdom, ledsaget av høy kroppstemperatur. Under en økning i temperaturen kan blodkar ødelegges, derfor, når det avtar - en person opplever fortsatt ubehag, perioden med fysisk utvinning av kroppen etter en slik sykdom er lang. For at fartøyene og kapillærene skal komme seg fullstendig, er en viss behandling nødvendig.
Hva du skal gjøre hvis hendene blir nummen - konsekvenser
Siden nummenhet i hendene ofte følger med utviklingen av andre, grunnleggende sykdommer, bærer det ikke uttalte konsekvenser, bortsett fra ubehag. I sjeldne tilfeller kan ikke lemmens funksjonalitet gjenopprettes. Ofte er dette assosiert med tidligere slag og hjerteinfarkt, som et resultat av at hendene blir nummen.
I de tilfellene som nummenhet i hendene er assosiert med nervøs belastning, kan den følge en person hele livet selv etter å ha kurert fra den underliggende sykdommen, da den vil oppstå i enhver stressende situasjon.
Hvis sykdommen er forårsaket av hjertesvikt, vil all overbelastning av hjertet føre til nummenhet i hendene. I dette tilfellet anbefales kontinuerlig forebygging av underliggende hjertesykdom. Med ryggmargsskader er nummenhet i hendene nesten uunngåelig, og det kan forårsake alvorlighetsgrad ikke bare i albueleddene, men også i brystryggen. Dette problemet kan bare håndteres ved hjelp av en integrert tilnærming.
Hva du skal gjøre hvis hendene blir nummen - behandling
Hva skal du gjøre hvis hendene blir søvnige? Det er bedre å konsultere en terapeut med en gang. Som et resultat av undersøkelsen og testene vil han allerede foreskrive behandling på egen hånd, eller henvise deg til en spesialist.
I noen tilfeller blir pasienten umiddelbart henvist til en kirurg eller traumatolog. Deretter foreskrives en røntgen av thorax ryggraden. I følge resultatene er det allerede etablert en endelig diagnose. Hvis nummenhet oppstår som et resultat av klemming av nervene, blir pasienten sendt til fysioterapi og massasje. Hvis problemet er mer komplisert, for eksempel ødeleggelse av ryggvirvelskivene, er det mulig å bruke kirurgisk inngrep med påfølgende langvarig utvinning av kroppen.
Hvis de ovennevnte plagene oppstår, bør du ikke håpe på en rask bedring, noen ganger må pasienten bruke flere måneder på å returnere alle funksjonene til hendene som ble mistet for ham.
I tilfeller hvor følelsesløshet er forårsaket av psykologiske faktorer, foreskriver legen beroligende midler og beroligende midler. Noen pasienter får foreskrevet sovepiller. Hvis problemet faktisk er vanlig og bare består i en ubehagelig madrass eller seng som pasienten sover på, er det verdt å bytte ut dem og livet vil bli bedre. I alle fall vil behandlingen av sykdommen omfatte en omfattende mangfoldig tilnærming.
Noen ganger forstyrres blodkarens funksjoner på grunn av mangel på visse vitaminer og mineraler i pasientens kropp. For å kompensere for dem er spesielle medikamenter foreskrevet. Som praksis viser, er dette ofte preparater av B-vitaminer, glycin, kalsium og kondroitin. Bare en lege kan foreskrive riktig dosering av stoffet, så ikke selvmedisinerer.
Ofte forbinder pasienter ikke nummenhet i hendene med noen andre plager. For eksempel kan hyppig nummenhet i hender og migrene indikere et forestående hjerneslag, så i dette tilfellet vil behandlingen være kompleks og flertrinns.
Hender kan bli følelsesløse ikke bare hos voksne, men også hos barn, det hender at hos barn denne prosessen er assosiert med aktiv beinvekst. I dette tilfellet råder leger foreldre til å hjelpe barnet sitt med massasje, da nummenhet oppstår som et resultat av aktiv beinvekst, når muskelmasse bare ikke følger med. Massasje kan utføres i kurs for forebygging, kan bare utføres etter behov. Leger anbefaler sterkt ikke smertestillende for å lamme hender. De reduserer følsomheten til hendene ytterligere.
Hva du skal gjøre hvis hendene blir søvnige - folkemessige midler
Folkemedisiner som brukes for å eliminere problemer med nummenhet i hendene, er ofte forbundet med bruk av fysioterapi og massasje med oljer og urter. Det er veldig nyttig hvis årsaken til plagen er en strekk i musklene i ryggen, damping i et badekar eller oppvarming av et problemsted ved hjelp av brennende urtelotion.
Hvis problemet er nevrologisk, og pasienten ikke ønsker å ta kjemiske beroligende midler, kan legen foreskrive urte-beroligende midler, eller urtetekturer for nervøs avslapning. Bruken av urtepreparater bør være berettiget og utelukker ikke bruk av medisiner.
Det er verdt å være klar over at hvis en endelig diagnose ikke er etablert, så kan selvmedisinering bare skade. Fra folkemessige midler, som en lindring av de viktigste symptomene på sykdommen, kan grønnsaksalver og rubbing brukes. Spesielt bra er de laget på basis av voks og biegif. De har en varmende effekt og kan gjenopprette blodkar fra innsiden på grunn av innholdet i en enorm mengde vitaminer og mineraler.
Som vitamin drikke kan brukes kokt mousse og bær. Mange urte tinkturer er også nyttige. Men hvis problemet virkelig er alvorlig, brukes folkemedisiner som hjelpemetoder for å behandle sykdommen og bare som foreskrevet av legen.
