Eventuelle dietter og spesielle slankepiller er maktesløse hvis metabolske prosesser blir forstyrret, og prosessene med akkumulering og syntese dominerer forfall, noe som forårsaker akkumulering av fett. Garantert å hjelpe deg med å miste noen ekstra kilo nyttige og samtidig velsmakende te for vekttap. Slike te fra spesielle urtepreparater forbedrer stoffskiftet, og hjelper til med å bryte ned fettet som finnes i kroppen. I dag tilbys et bredt utvalg av dette produktet fra forskjellige produsenter. Bruken av dem gir virkelig et betydelig resultat for vekttap. Imidlertid er denne effekten ofte ikke forårsaket av prosessen med å dele opp fett, men av vanndrivende og avførende egenskaper til slike teer.
Hvordan velge slankete
Når du velger en fytosborder, er det nødvendig å studere komponentkomposisjonen nøye. Du kan trygt nekte et produkt som bare består av urter som provoserer diaré og dehydrering. Det vil ikke gi fordeler, og dessuten kan det føre til forstyrrelse av elektrolyttbalansen, forstoppelse og ernæringsmangel. For ikke å bekymre deg for helsen din og være sikker på kvaliteten på produktet, er det bedre å lage slankende te hjemme. For å gjøre dette, kan du bruke uavhengig tilberedte medisinske urter, eller kjøpe dem på et apotek. Fytohøst av høy kvalitet vil ikke bare bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen, men vil også bidra til å forbedre metabolismen, undertrykke sult og forbrenne lagret fett.
Det må huskes at te for vekttap ikke er hovedverktøyet, men et hjelpemiddel. Det er lite sannsynlig at du kan bli kvitt unødvendige kilo hvis du ikke endrer kostholdet ditt og øker motorisk aktivitet. Te for vekttap anbefales å drikke uten tilsetning av sukker, bør heller ikke snacks på søtsaker eller kaker. Hvis du ikke kan få deg til å drikke usøtet te, kan du ha råd til å legge til en skje honning, eller spise den fra en skje uten å tilsette drikken. All te bør konsumeres på kurs ikke lenger enn to uker, og ta pauser på 5 dager. En positiv effekt oppnås ved å drikke 3-4 glass med en slik urtedrikke.
Slankende te - bivirkninger
Før du gjennomfører kurset, anbefales det å konsultere en spesialist, siden med jevnlig bruk har slankende te noen bivirkninger, og ukontrollert inntak av den kan forårsake alvorlige problemer. Elektrolyttbalansen er forstyrret, det er en gradvis dehydrering på grunn av væsketap, sammen med giftstoffer og giftstoffer fjernes næringsstoffer fra kroppen som ikke hadde tid til å fordøye. Under bruk av te for vekttap mister kroppen kalium, hvis mangel kan føre til muskelsvakhet, samt nedsatt nyrefunksjon.
En slik drink er et avføringsmiddel, dets langvarige bruk provoserer tapet av kroppens evne til uavhengig å tømme tarmene. I tillegg kan noen usikre ingredienser som påvirker de indre organene, og noen vanedannende, være til stede i kjøpte te. Gitt de negative konsekvensene av å ta slike te i lang tid, bør du nøye følge timingen for kursene - ikke lenger enn 10-14 dager, med obligatoriske pauser på minst 5 dager.
Slankende te - typer
Det er mange oppskrifter på egenprodusert te for vekttap. Noe av det mest effektive er en drink fra ingefærrot. Hovedverdien av dette orientalske produktet i eterisk olje, som forbedrer kroppens metabolske prosesser. I tillegg demper ingefær appetitten ved å tilsette den i forskjellige retter og drikke ingefærte, vil det være lettere å begrense mengden mat. Som de fleste krydder, farger dette produktet perfekt, så ingefærte lett kan erstatte den vanlige kaffen til frokost.
En annen art som gir synlige resultater er den velkjente grønn te. Dette er rekordholderen for antioksidanter som akselererer metabolismen og brenner fett aktivt. For å oppnå positive resultater er det nok å konsumere rundt tre glass med en nybrygget drink, men du bør begrense inntaket av søt og fet mat daglig i kostholdet. Bonusen ved å drikke grønn te er å forbedre trivsel og hudtilstand.
Hva vekttap te er mer effektiv
Men ikke hver grønn te vil ha effekt på vekttap. Teposer er ikke egnet for dette, til tross for at de er smaklige. Det er bedre å foretrekke et vaniljesausprodukt uten kunstige tilsetningsstoffer. Eksperter sier at den mest effektive sorten er oolong. Med det kan du miste noen kilo på en måned uten strenge dietter. I tillegg til fettforbrenningens egenskaper, er grønn te rik på jern og kalsium.
Urte vekttap
Urtete er anerkjent som et tradisjonelt effektivt middel. Oppskriftene deres er ganske forskjellige og har en annen effekt. Den enkleste måten er å brygge individuelle røtter eller urter. Den mest effektive og trygge er løvetannroten og johannesurt. Infusjonen eldes i omtrent 10 minutter og drikkes hele dagen. For en kompleks effekt er samlinger av forskjellige urter egnet.
For å redusere kolesterolet og redusere appetitten, anbefales en samling av fennikel, svart hyllebær, kamille, peppermynte og lind i like store mengder. Drikken tilberedes i vannbad og tas i to kopper daglig. Til tross for den naturlige opprinnelsen har urtepreparater ganske alvorlige bivirkninger. Derfor, før du bruker dem, bør du absolutt få en spesialistkonsultasjon.
Eksotiske arter - kinesisk Puer slankende te
Puer te får mer og mer popularitet - dette er en av de mest verdifulle typene te laget av kinesiske mestere. Dens verdi, i tillegg til sin unike smak, ligger også i den helbredende effekten for kroppen, så vel som dens evne til å redusere vekten og tone hele kroppen.
Kinesere anerkjenner puerte-te som et universalmiddel for mange sykdommer i fordøyelsessystemet og hjerte-kar-systemet, en utmerket hjelper i kampen mot stress og emosjonelt stress. I tillegg har puer en positiv effekt på hudens tilstand. Det er også en effektiv antioksidant, rik på vitaminer, essensielle oljer, aminosyrer som fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen og bidrar til nedbrytning av fett.
Slankende te - Oppskrifter
Urte-slankende te med sitronmelisse
Denne te har en behagelig smak, inneholder en eterisk olje som senker blodtrykket. I kulden toner det, og i det varme brukes det som en diaphoretic for forkjølelse. På grunn av sin evne til å akselerere stoffskiftet, hjelper det med vekttap. For å tilberede det, må du helle en spiseskje sitronmelisse og mynteblader (knust) med kokende vann (ca. 2 glass). Insister time, dekk til, sil og drikk hele dagen.
Grønn slankende te med ingefær
Grønn te må brygges i fem minutter, hell den deretter i en termos og tilsett litt tørr ingefær. Du kan drikke det på en halvtime. Slik te hjelper til med å bli kvitt overflødige kalorier, i tillegg forbedrer hudfarge, hjelper mot forkjølelse.
Bringebær slankende te
Nok en enkel og enkel oppskrift. For å tilberede det, ta en skje med bringebærblader, tidligere hakket, og hell et glass vann. Kok deretter opp denne sammensetningen og la stå i omtrent et kvarter. Tilsett mosede friske bær i den ferdige teen. Enzymer som finnes i bringebærblader regulerer stoffskiftet, og bær reduserer sult, metter med vitaminer. I tillegg regulerer en slik drink nivået av hormoner og sukker, gir handlekraft.
Eple-slankende te
I nybrygget te (svart) må du legge til ett surt eple, som må kuttes i veldig små biter. La den brygge i omtrent syv minutter. I tillegg til å glede deg over den fantastiske smaken av denne drikken, kan du ta vare på å styrke karene, i tillegg til å bli kvitt overflødig kolesterol.
Vann er viktig for kvaliteten på slankende te. For å opprettholde fylden av smaken og fordelene ved en slik drink under urbane forhold, er det bedre å bruke renset vann til dets tilberedning. Du kan bruke filtre eller koke det. Slike enkle oppskrifter på vekttapste hjelper deg med å kombinere glede av favorittdrinken din og ta vare på figuren din.
kommentarer
Jeg må gå til Internett og se etter noe som passer meg selv, både for levering og for kvaliteten på varene, prøve å bestille, se ...
Forrige gang jeg tar inn butikken Order-tai.ru, selger kinesisk te for vekttap god kvalitet. Nylig begynte de å selge Goji bær, satte seg ned og spiste hver dag.
