Når babyen kommer, er de fleste fremtidige mødre klare til å være bevæpnet.
Forberedte nødvendige medisiner, pakket eiendelene og bittesmå babyklær, sjekket dokumenter og legejournaler. Noen prøvde å lage et koselig og vakkert barnerom, for å kjøpe de beste lekene.
Kulminasjonsmomentet av graviditet nærmer seg uunngåelig, og alt er klart for utseendet til smulene. Og jo nærmere dette øyeblikket, desto mer alarmerende mamma. For det første er selvsagt i utgangspunktet angst for velferden ved levering.
Men det er også en frykt for sammentrekninger under graviditet og en opplevelse av å savne starten på arbeidsprosessen.
Fysiologi av sammentrekninger under graviditet
Panikkstemninger hos gravide er assosiert med mangel på pålitelig informasjon og selvfølgelig erfaring. Av en eller annen grunn blir sammentrekninger, til tross for det naturlige i dette fenomenet, forverret av fiksjon og myter. Og de negative historiene fra erfarne bekjente forverrer bare situasjonen. Hver kvinne har sin egen smerteterskel. Og å kjenne til fysiologien på hvert trinn, ledsaget av sammentrekninger, og lære hvordan du skal svare på dem riktig, kan du redusere smerte betydelig og lindre tilstanden din.
Hva skjer i kroppen?
Naturen ga og beregnet alt til minste detalj. Hele graviditetsprosessen fortsetter i henhold til en universell algoritme, og endringen av tilstander skjer under påvirkning av hormonene som leder i et bestemt øyeblikk. Gravid hormon progesteron, som har opprettholdt hele 9 måneder og tonen i livmoren, og utviklingen av babyen før fødselen viker østrogen og oksytocin.
Livmorhalsen, tett lukket under graviditet, forhindrer åpning av livmoren og penetrering av infeksjoner inni. Før du føder, bør den åpne seg, og frigjøre veien for babyen. For å gjøre dette, må stoffet bli mer elastisk og smidig. Denne oppgaven takler godt østrogen. Det gjør også livmoren følsom for oksytocin og prostaglandiner. Under deres innflytelse begynner sammentrekninger av livmorveggene, slik at babyen kan innta riktig posisjon og bevege seg langs fødselskanalen.
Sammentrekninger og balanse av hormoner
Muskelkontraksjoner i livmoren og kalles sammentrekninger under graviditet, som avhengig av periode har ulik intensitet. Ved hver sammentrekning trekker musklene i livmoren i nakken, slik at den åpnes. Ved fødselen åpnes livmorhalsen opp til 12 cm, og livmoren blir praktisk talt en forlengelse av skjeden. Hele prosessen er ledsaget av endringer i nivået av hormoner som produseres intenst av morkaken, hypofysen og fosteret.
Merkelig nok er det frykt som kan påvirke generisk aktivitet. Han er i stand til å øke varigheten av de forberedende kampene, som tar kraft fra mamma, og smerter. Hormonene kortisol og adrenalin frigitt i blodet under stress, frykt og angst blokkerer produksjonen av de viktigste generiske hormonene.
Derfor har anbefalingene om den emosjonelle stemningen under anfallene en logisk forklaring.
Falske sammentrekninger under graviditet
Endringer i hormonbalansen oppstår gjennom hele svangerskapet. Derfor kan livmorkontraksjoner dukke opp lenge før fødsel. På denne måten er både livmoren og livmorhalsen forberedt på fremtidige leveranser. Disse sammentrekningene under graviditet og kalte falske, trening eller Braxton Hicks.
Hva er sensasjonen under falske sammentrekninger under graviditet?
Selvfølgelig kan kvinner som føder lett skille falske sammentrekninger fra ekte. Disse uforglemmelige sensasjonene kan ikke forveksles med andre smerter. Men hvordan oppføre seg kvinner i løpet av deres første graviditet? Det er ingen mening med hvert uforståelig symptom å gå til sykehuset. Du må fokusere på følelsene dine:
1. Disse sammentrekningene under graviditet forårsaker nesten ikke smerter, og mest sannsynlig ubehag i form av trekk eller verkende følelser. Livmoren ser ut til å krympe, noe som allerede er kjent for noen av den måten den var i god form. Kutt føles på toppen eller bunnen av magen, kan gi i lysken.
2. Smerteopplevelser er konsentrert i ett område og gjelder ikke korsryggen og andre steder.
3. Skje uventet og visne gradvis ut. Oftest forekommer om kvelden eller om natten, når kroppen er avslappet og mamma lytter til følelsene hennes. Noen opplever tvert imot ubehag etter trening eller stress.
4. De kjennetegnes ved uregelmessighet og kort varighet. Varigheten av falske sammentrekninger under graviditet overstiger ikke et minutt. En gjentatt med uregelmessige intervaller. Det kan være flere ganger (opptil seks) per time, eller til og med per dag.
Den sikreste måten å bestemme forfalskningen av en sammentrekning under graviditet er å fikse dens varighet og hyppighet. I motsetning til virkelige kamper vil følelsene av falske ikke øke, og de vil bli gjentatt kaotisk.
Hva kan provosere falske sammentrekninger under graviditet?
Naturlige sammentrekninger av livmoren oppstår gjennom det meste av svangerskapet. Men å føle at deres fremtidige mødre begynner etter 20 uker. Med tilnærming til fødsel øker sannsynligheten for utseende. Noen kvinner er heldige som ikke får oppleve falske sammentrekninger under graviditet, og dette er ikke en patologi. Dette betyr ikke at det ikke er noen forberedende forkortelser. Bare de er kanskje ikke så intense, eller den fremtidige moren la ikke merke til dem, la ikke noen vekt. Oppfatningen av falske sammentrekninger under graviditet avhenger også av individuell følsomhet.
Imidlertid er det provoserende faktorer som øker sannsynligheten for ubehagelige krampesmerter. Falske sammentrekninger kan forekomme under påvirkning av:
• fysisk aktivitet;
• rask aktivitet av fosteret;
• stress og nervesjokk;
• dehydrering;
• en overfylt blære;
• seksuell aktivitet.
Hva gjør man i falske kamper?
For de fleste gravide forårsaker ikke falske sammentrekninger skremmende ubehag. Men for noen kvinner med høy smerteterskel, blir livmor treningskontraksjoner en skikkelig pine. I dette tilfellet anbefales det:
1. Bruk et varmt bad eller dusj hvis det ikke er noen kontraindikasjoner. Varmt vann vil lette muskelspenningen. Og de aromatiske oljene som er tilsatt vannet, vil roe nervesystemet.
2. Gå en tur. Frisk luft og langsom gange vil redusere ubehaget.
3. Endre positur. En upraktisk situasjon kan provosere livmorsspenning.
4. Legg deg ned og slapp av. Hyggelig musikk og beroligende aromaer av oljer vil bidra til å eliminere ubehag.
Falsk arbeidskraft under graviditet er en god grunn til å bruke kunnskap om riktig pust under fødselen.
Hvis treningskutt plager deg nærmere fødsel, må du passe på andre tegn. Siden en slik trening lett kan gå fra klesøving til de virkelige arbeidskontraksjonene under graviditet og signalisere begynnelsen av fødselen.
Hvordan begynner virkelige sammentrekninger under graviditet?
Ekte sammentrekninger under graviditet begynner plutselig. Ikke bekymre deg, det er rett og slett umulig å gå glipp av dette øyeblikket. Til og med begynnelsen av kampen i løpet av nattens hvile, våkne fremtidens mamma. På dette tidspunktet vil det være klart å ikke sove. Kvinner beskriver annerledes begynnelsen av sammentrekninger. Men uansett hva kvinnen føler, kan de ikke forveksles med treningskutt.
Ekte sammentrekninger er uttrykt:
• regelmessighet;
• økt smerte.
• en gradvis reduksjon i intervallene mellom sammentrekninger;
• øke varigheten av kampen.
Hva vil fortelle om den kommende fødselen?
Allerede før begynnelsen av sammentrekninger under graviditet, kan en kvinne forutsi klimaksens tilnærming til endringene som skjer med henne. Under påvirkning av en endret hormonbalanse rett før fødsel begynner:
1. Reduser vekten litt til tre kg eller stopp vektøkning. 2. Mister appetitten.
2. Å manifestere overdreven emosjonalitet. Mangelfulle reaksjoner på hendelser, ord som forklares med økte nivåer av østrogen.
3. Observer uredelighet i humør, lunefullhet.
4. Vis hekkeinstinkt. Gravide har et ønske om å snarest begynne å reparere eller rengjøre for å omorganisere møbler.
5. Senke magen, noe som gir mamma muligheten til å lette pusten rett før fødselen.
6. Reduser hevelse i ansiktet, hendene. Imidlertid kan hevelse vises på beina på grunn av fostertrykk i underlivet og klemming av blodkar.
7. Føl ryggsmerter, noe som forklares med endringen i fosterets stilling og separasjonen av bekkenbenene.
Hyppig vannlating, endringer i avføring og til og med oppkast kan forekomme. Alle disse tegnene er veldig individuelle: hver gravid kvinne manifesterer seg annerledes og til forskjellige tider.
Et sant symptom på tilnærming til arbeidskraft er utslipp av pluggen, manifestert ved utskrivning. De kan være gjennomsiktige, og i form av en blodig brun væske. Kork kan forsvinne som et par uker før fødsel, og under fødsel.
Barnet forbereder seg også på den kommende prosessen og stopper de raske bevegelsene.
Hvis fosterblæren sprenger, og vann begynner å renne bort, selv uten foreløpige sammentrekninger under graviditet, bør du ikke være i tvil om det er lurt å besøke barselsykehuset. Dette er et sikkert tegn på begynnelsen av fødselsprosessen.
Etter utslipp av vann begynner nødvendigvis arbeid. Men selv om det er en slags patologi og sammentrekninger ikke begynner, er det nødvendig å umiddelbart dra til sykehuset.
Hvilke følelser følger med begynnelsen av sammentrekninger under graviditet?
De første kuttene de fleste kvinner skiller intuitivt. De forårsaker spenninger i magen og irriterende smerter som sprer seg til korsryggen, lysken og har helvetesildkarakter. Noen sammenligner sensasjonene med menstruasjonssmerter, bare flere ganger sterkere. Som om livmoren griper tak i og klemmer den usynlige hånden fra innsiden. Begynnelse øverst i magen med spenning når sammentrekningen øker under graviditet, intensiveres smerten og dekker hele magen. Lenden og bekken er under kraftig trykk. Noen kvinner bemerker at det er sterke smerter i korsryggen og spredning av sensasjoner i bena til tærne. Gradvis blir smertene frigjort, og det er en pause som lar deg puste.
De første sammentrekningene kan vare opptil 15 sekunder, og en pause mellom dem er 20-30 minutter. Varigheten av sammentrekninger under graviditet øker gradvis, og hviletiden reduseres. Samtidig øker smertene.
Hva du trenger å vite den førstefødte kvinnen om sammentrekninger under graviditet?
Hos kvinner som ikke har født, begynner sammentrekningene. mindre smertersom ligner mer på ubehag. Men selv de forårsaker panikk. I disse øyeblikkene må du roe ned og hvile så mye som mulig. Ikke oppstyr, prøv å fullføre litt virksomhet. Foran er fremdeles hardt arbeid som krever styrke. Fødselsarbeid i figurer kan varer opptil 8-10 timer.
Om mulig bør denne tiden vies til avslapning og hvile. Gravide anbefales å registrere tid og varighet på sammentrekningene. Og det er ikke lett å notere klokkeslettet, og registrere dataene. Dette vil hjelpe deg med å bestemme perioden hvor du skal gå til fødesykehuset og det medisinske personalet for å spore dynamikken i prosessen og i tide for å oppdage mulige avvik.
Varigheten av sammentrekninger, ledsaget av smerte, spenning, øker gradvis. Og når mellom slagsmål intervaller vil være mindre enn 15 minutterDu skal ikke utsette besøket på klinikken. Hvis det var noen unormalt under graviditeten, eller hvis vannet brøt, begynte blødningen, bør du umiddelbart ringe en ambulanse og ikke vente til økningen i sammentrekninger under graviditeten.
For kvinner før den første fødselen har en tendens til å få panikk og frykt. Derfor bør de første kampene være ved siden av noen fra slektninger. Hvis denne muligheten er fraværende, føler smerte, må du umiddelbart rapportere at du føder slektninger, venner eller til og med naboer.
Primiparøs kan forekomme svak generisk egenaktivitet. På grunn av dette, etter en viss periode med sammentrekninger under graviditet, uttrykt av periodisitet og sterke smerter, kan intensiteten avta og smertene forsvinne helt. Dette betyr ikke at sammentrekningene var falske. I dette tilfellet trengs det akutt hjelp fra medisinsk fagpersonell som kan finne ut årsaken til patologien og stimulere generisk aktivitet. Handlingsløshet i denne situasjonen truer babyens og morens liv.
Har prenatal kamper hos kvinner med flere former
Kvinner som føder på forhånd føler tilnærmingen til fødsel. I henhold til hovedfunksjonene kan de forutsi begynnelsen av prosessen. Imidlertid, hvis ikke mer enn fem år har gått siden forrige fødsel, er alle prosesser kan akselereres. Organismen, som har muskulært minne, tilpasser seg lett endringer og reagerer raskere på dem.
I tillegg har livmorhalsvevet ennå ikke hatt tid til å komme i svangerskapsform. De strekker seg raskere, og nakken åpnes. I motsetning til primipara kvinner, forkortelse av nakken skjer samtidig med åpningen.
Smertene under sammentrekningene begynner å formere seg mer håndgripelig. Mer vanlig er bruddet på fostervannsbobla og utslipp av vann. Perioden med svangerskapskonstruksjoner varer ikke mer enn seks timer, og noen ganger er det en rask fødsel. Derfor er det ikke tilrådelig for slike fødende kvinner å utsette å besøke klinikken til det siste. Hvis du ikke vil føde hjemme eller i ambulanse, må du til sykehuset umiddelbart etter utseendet til kutt, eller ta vare på det på forhånd og vente på arbeidsaktiviteten på sykehuset under observasjon.
I motsetning til den første fødselen stimulerer ikke prosessen, og prøv å bremse. Under raske fødsler er det stor sannsynlighet for skader på spedbarnet og tårer i den fødende. Derfor bør en kvinne lytte til anbefalingene fra leger under fødsel og fødsel.
Hvordan oppføre seg under arbeidskontraksjoner?
Sammentrekninger under graviditet vil helt sikkert øke, bli lengre og smertene intensiveres. Smertefulle sensasjoner omfatter nesten hele kroppen, gir ikke en mulighet til å hvile og praktisk talt smelte sammen til en serie angrep. Det ser ut for en kvinne at det aldri vil ta slutt. Med en høy smerteterskel for kvinner i arbeid, kan leger foreslå smertestillende. Men det er verdt å huske at du uavhengig kan påvirke tilstanden din.
Naturen gitt naturlig anestesi under fødselen. Hormonet endorfin, produsert av hypofysen, er i stand til å redusere smerter. Men denne prosessen er ganske skjør. Skrik, tårer, frykt, sterke følelser, panikk kan bryte denne mekanismen og bare forverre situasjonen. Det er umulig å slappe av fysisk med psykologisk spenning. Derfor anbefales kvinner under sammentrekninger under graviditet:
1. Bruk avslapningsteknikker som de møttes på kurs.
2. Prøver å ta stillinger der smertene ikke er så akutte. Du kan bare gå. Noen hjelper kroppsholdning på hælene, på alle fire.
3. Tiden mellom sammentrekninger under graviditet brukes til hvile.
4. Bruk pusteteknikker under kampen, spesielt på toppen av smerte. Hyppig intermitterende pust vil lette tilstanden.
5. Bruk en anestesimassasje. Massasje i lumbalregionen, korsbenet eller nakken hjelper.
6. Ikke nekt hjelp fra pårørende og lytt til legens anbefalinger.
Husk at hver nye sammentrekning under graviditet bringer et fantastisk øyeblikk av utseendet til babyen.
Han er også redd i disse øyeblikkene: av en eller annen grunn har det ømme livmor blitt fiendtlig. All smerte glemt raskt. Og denne dagen vil være den mest fantastiske dagen i livet til smulene dine.
