Hva er progesteron?
Progesteron er et kvinnelig kjønnshormon. Den produseres hovedsakelig i eggstokkene etter eggløsning hver måned. Det er en viktig del av menstruasjonssyklusen og vedlikehold av graviditet.
Progesteron bidrar til å regulere syklusen din. Men den viktigste jobben er å få livmoren klar for graviditet. Etter at du har eggløsning hver måned, hjelper progesteron til å tykke livmorens forside for å forberede seg på et befruktet egg. Hvis det ikke er befruktet egg, faller progesteronnivået og menstruasjonen begynner. Hvis et befruktet eggimplantat i livmorveggen bidrar progesteron til å opprettholde livmorforingen under graviditeten.
Progesteron er nødvendig for bryst utvikling og amming. Det utfyller noen effekter av østrogen, et annet kvinnelig hormon. Det fungerer også med testosteron, forløperen for binyrene. Menn produserer en liten mengde progesteron for å bidra til utvikling av sæd.
Skal jeg være bekymret for lav progesteron?
Progesteron er viktig i fødselsår. Hvis du ikke har nok progesteron, kan du få problemer med å få eller bli gravid.
Etter at en av eggstokkene gir et egg, bør progesteronnivåene øke. Progesteron hjelper livmoren tykkere i påvente av å motta et befruktet egg. Hvis det ikke er tykt nok, vil ikke egget implantere.
Symptomer på lavt progesteron hos kvinner som ikke er gravid, inkluderer:
- hodepine eller migrene
- humørsvingninger, inkludert angst eller depresjon
- uregelmessighet i menstruasjonssyklusen
Lav progesteron kan forårsake unormal livmorblodning hos kvinner som ikke er gravid. Uregelmessige eller fraværende perioder kan indikere dårlig fungerende eggstokkene og lav progesteron.
Hvis du blir gravid, trenger du fortsatt progesteron for å opprettholde livmoren din til barnet ditt er født. Kroppen din vil produsere denne økningen i progesteron, noe som forårsaker noen av symptomene på graviditet, inkludert bryst ømhet og kvalme. Hvis progesteronnivået ditt er for lavt, kan livmoren din ikke være i stand til å bære babyen til sikt.
Under graviditeten inkluderer symptomer på lav progesteron spotting og abort.
Lav progesteron kan indikere ektopisk graviditet. Dette kan resultere i abort eller foster død.
Uten progesteron for å utfylle det, kan østrogen bli det dominerende hormonet. Dette kan forårsake symptomer, inkludert:
- vektøkning
- redusert kjøreferd, humørsvingninger og depresjon
- PMS, uregelmessig menstruasjonssyklus, tung blødning
- bryst ømhet, fibrocystic bryster
- fibroids
- galleblæren problemer
Forståelse og testnivåer
En progesterontest (PGSN) kan hjelpe legen din til å fortelle om progesteronnivået ditt er for lavt. Dette er en enkel blodprøve som ikke krever noen forberedelse.
Testen kan vise hvorfor du har problemer med å bli gravid. Det kan også bekrefte om du har eggløsning. PGSN-testen kan brukes til å overvåke hormonbehandling eller helsen til en høyrisiko-graviditet. Progesteronnivåer er vanligvis høyere enn normalt under graviditet. De er enda høyere hvis du har mer enn en baby.
Menn, barn og postmenopausale kvinner har alle lavere progesteronnivåer enn kvinner i deres fødselsår. Det som regnes som et "normalt" progesteronnivå, avhenger av en persons alder og kjønn. Hos kvinner inkluderer andre faktorer om du er gravid og hvor du er i menstruasjonssyklusen. Progesteron nivåer varierer gjennom menstruasjonssyklusen. De spenner opp omtrent syv dager før perioden. Og nivåene kan variere i løpet av en enkelt dag.
Dårlig fungerende eggstokk kan forårsake dårlig progesteronproduksjon. Og i overgangsalder er det naturlig at østrogen og progesteronnivå faller.
Hva kan jeg gjøre med lav progesteron?
Du kan ikke ha noen symptomer på lav progesteron, og du trenger ikke behandling. Men hvis du prøver å få en baby, kan hormonbehandling være nyttig. Hormonbehandling øker progesteronnivået og kan bidra til å tykkere livmorforingen din. Dette kan forbedre sjansene for en sunn graviditet og bære til sikt.
Menstruelle uregelmessigheter og unormal blødning kan forbedres ved hormonbehandling. For alvorlige symptomer på overgangsalderen, involverer hormonbehandling vanligvis en kombinasjon av østrogen og progesteron. Kvinner som tar østrogen uten progesteron, har økt risiko for å utvikle endometrial kreft.
Behandlingsalternativer for progesterontilskudd inkluderer:
- kremer og geler, som kan brukes lokalt eller vaginalt
- suppositorier, som vanligvis brukes til å behandle lav progesteron som forårsaker fruktbarhetsproblemer
- Orale medisiner, som Provera
Hormonbehandling (enten østrogen alene eller en kombinasjon av østrogen og progesteron) kan bidra til å lette symptomer som:
- hetetokter
- nattesvette
- vaginal tørrhet
For noen kvinner, forbedrer progesteron humøret. Oral progesteron kan gi en beroligende effekt, noe som gjør det lettere å sove.
Hormonbehandling kan øke risikoen for:
- hjerteinfarkt og hjerneslag
- blodpropp
- galleblæren problemer
- visse typer brystkreft
Legen din vil sannsynligvis gi råd til hormonbehandling hvis du har en historie om:
- brystkreft
- livmorkreft
- leversykdom
- blodpropp
- hjerneslag
Naturlige rettsmidler for å øke lavt progesteronnivå inkluderer:
- øker inntaket av vitaminer B og C, som er nødvendige for å opprettholde progesteron nivåer
- spise mer mat med sink, som skalldyr
- kontrollere stressnivået, siden kroppen din frigjør kortisol i stedet for progesteron når du er stresset
Progesteron er generelt ikke supplert hos kvinner som opplever menopausale symptomer på hormon ubalanse. Dette skyldes at menopausale symptomer hovedsakelig skyldes lave østrogennivåer.
Hormonutskifting har noen risikoer, så det er viktig å diskutere dem med legen din. Det er reseptbelagte medisiner som er formulert for å se det samme til kroppen din som dine naturlig forekommende hormoner. Disse kalles noen ganger "bioidentical hormones." Selv om disse kan høres gunstigere, har de samme risikoer som andre reseptbelagte formuleringer.
Outlook
Lav progesteron kan forårsake forskjellige problemer for menn og kvinner. Det finnes imidlertid behandlinger som kan bidra til å løse lav progesteron. Hormonbehandling kan være en langsiktig løsning for noen, spesielt postmenopausale kvinner.
Snakk med legen din om hvilken behandling som er best. Det kan ta noen uker å se resultater fra hormonbehandling. Og du kan jobbe med legen din for å revurdere behandlingsplanen hvert år.
