Kåret til den enkleste testen for å bestemme forventet levealder

Brasilianske forskere har kommet med en enkel test som lar deg bestemme en lang levetid. Det er nok bare å krysse beina i denne stillingen for å prøve å sitte på gulvet. Prosedyren må gjentas ti ganger.

Hvis en person lykkes med å utføre denne fysiske treningen mer enn syv ganger, ser det ut til at helsetilstanden hans er på et høyt nivå. De som tre ganger ikke klarte å sette seg fra posisjonen til kryssede ben, har en alvorlig risiko for å dø i løpet av de neste fem årene.

Opprinnelig ble testen brukt for å bestemme fleksibiliteten i leddene, men forskere fant ut at indikatorene for muskelstyrke kan snakke om organismens arbeid som helhet.