Hva er Sacroiliitis?
Sacroiliac felles dysfunksjon, også kjent som sacroiliitt, er en smertefull lavere ryggradssykdom. Det er en vanlig årsak til smerter i rygg i ryggen. Tilstanden er forårsaket av betennelse i en sacroiliac felles. Denne ledd forbinder bekkenet til ryggraden.
Det er to sacroiliac ledd: en på hver side av ryggraden. Leddene forbinder benet på bunnen av ryggvirvlene med den øverste delen av bekkenet. Sacroiliitt kan påvirke en eller begge leddene.
Smerte fra tilstanden kan oppstå i nedre rygg og skinker. Noen ganger kan sacroiliitt sende smerte ned en eller begge bena. Heldigvis finnes det flere behandlingsalternativer for å behandle denne tilstanden.
Oppdag vanlige behandlingsalternativer for smerter i ryggsmerter "
medisinering
Behandling av sacroiliitt med medisiner kan bidra til å lindre symptomene. Det kan også forbedre livskvaliteten din. Den rette medisineringstrening for deg vil avhenge av årsaken til tilstanden din og hvor dårlig det er.
Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), som ibuprofen, kan bidra til å lindre smerte. Noen ganger kan overbelastede smertestillende ikke gjøre jobben. Hvis det skjer for deg, snakk med legen din om høyere dose reseptbelagte legemidler. Muskelspasmer forårsaket av sacroiliitt kan behandles med muskelavslappende midler.
En type sacroiliitt er forbundet med en type reumatoid artritt kalt ankyloserende spondylitt (AS). En del av AS-behandling inkluderer ofte TNF-hemmere. Dette er medisiner som kan bidra til å redusere betennelse og lindre symptomer.
Fysioterapi
Fysioterapi (PT) kan bidra til å opprettholde fleksibilitet og styrke i sacroiliac joint. Det brukes ofte sammen med medisiner. PT-øvelser inkluderer de som er utformet for å forbedre bevegelsesområdet og å bygge stabilitet. Riktig strekking er også en viktig del av fysioterapi for å behandle sacroiliitt.
PT-rutinen kan omfatte strekk- og styringsøvelser for musklene i nedre rygg. Disse øvelsene kan også hjelpe muskler som støtter hoftene og bekkenet. Andre øvelser kan inkludere de som hjelper til med å forbedre bevegelsen av leddet. Is- og varmebehandling er også en del av fysioterapi.
Et annet viktig aspekt ved PT er å lære riktig holdning. God holdning kan avlaste unødvendig belastning på din sacroiliac felles. Du lærer også om de riktige måtene å bøye, løfte og gjøre andre handlinger.
Hvis din walking evne er kompromittert av sacroiliitis, kan fysioterapeuter jobbe med gangstrening eller hjelpe deg å lære å bruke turgåere eller andre hjelpemidler.
Manuell terapi
I tillegg til å styrke og rekkevidde av bevegelsesøvelser, kan behandling av sacroiliac felles dysfunksjon også omfatte manuell terapi. Manuell terapi retter seg mot det spesifikke området med praktiske teknikker for å lette symptomene og forbedre mobiliteten. Dette kan omfatte en rekke behandlinger, inkludert massasje terapi og felles mobilisering.
Et annet eksempel på manuell terapi er elektroterapi. Denne behandlingen bruker elektrisk energi for å stimulere mykvev i ledd som lider av begrenset mobilitet.
Får hjelp
Selvfølgelig, før du kan dra nytte av noen av disse terapiene, må du få en skikkelig diagnose av ryggsmerter. Symptomer på sacroiliac felles dysfunksjon kan være lik de som er forbundet med en herniated disk eller ischias, et nerveproblem som påvirker nedre rygg. Så du kan møte en utfordring for å få sankroiliitt diagnostisert.
En røntgen eller en MR i den berørte ledd kan hjelpe til med å diagnostisere problemet. En annen måte å diagnostisere sacroiliac felles dysfunksjon er å injisere en numbing medisin i leddene for å se om de hjelper lindre ubehag i leddet. Hvis injeksjonene er effektive, er det sannsynlig at slemhinnens felles dysfunksjon var problemet.
Når du har en endelig diagnose, kan du begynne å utforske dine behandlingsalternativer. Gitt effektiviteten til noen av disse terapiene, kan lettelse være rett rundt hjørnet.
