Besluttsomhet er ikke moro
Er det å finne ut hva du skal ha på en fest, sette deg inn i en tailspin? Blir du lammet når du prøver å bestemme om du skal ta den nye jobben eller ikke? Kampen med ubesluttsomhet er som å sitte fast i gjørmen. Det er bare ikke moro. Berømt psykolog og filosof William James sa: "Det er ikke mer elendig menneske enn en som ingenting er vanlig i, men ubesluttsomhet."
Ikke bekymre deg, skjønt. Å ta avgjørelser kan være vanskelig noen ganger. Men som en hvilken som helst ferdighet, kan du bli bedre på det med praksis.
Hvorfor tar beslutninger så hardt?
Frykt for å ta feil beslutning er en av grunnene til at mange mennesker nøler når de møter et valg. Du kan være redd for feil eller til og med konsekvensene av suksess. Du kan bekymre deg for hva andre mennesker vil tenke på deg. Perfeksjonisme kan komme i veien.
Og du kan være ute av praksis, spesielt hvis du ikke har gjort mange store beslutninger i livet ditt.
Ulemper av ubesluttsomhet
Besluttsomhet er ikke alltid dårlig. Noen ganger tøft gir deg verdifull tid til å tenke på situasjonen. Det gir deg muligheten til å samle mer informasjon og veie fakta. Hvis du ikke kan ta en rask beslutning, kan det være et tegn på at valget virkelig betyr noe for deg. Hvis du andre gjetter deg selv, kan det være en advarsel om at du er i ferd med å ta feil beslutning. Det viktigste er å ikke la ubesluttsomhet holde deg fast for alltid.
Ulemper av ubesluttsomhet
Besluttsomhet blir en dårlig ting når det varer for lenge. Hvor lenge er for lang? Det avhenger av omstendighetene. Vil du savne en viktig mulighet hvis du venter? Kan du miste noe du virkelig vil ha? Beslutningen blir vanskeligere å gjøre, jo mer du bor på det?
Besluttsomhet kan noen ganger bli en avgjørelse som standard. Hvis du bestemmer deg for ikke å bestemme, gir du opp kraften din. Noen andre kan bli ansatt for den jobben du ønsker, eller en annen kjøper kan flytte inn i drømmehuset ditt.
Du holder nøklene for å endre
Du har kanskje allerede merket deg selv en ubesluttsom person, men ikke kutt deg selv kort. Du kan lære å ta avgjørelser, akkurat som du lærte å utføre et jobbintervju eller kjøre bil. Det er en ferdighet som alle andre.
Manglende tillit til evnen din er bare en tankegang. Ta et skritt tilbake og omgruppere. Fortell deg selv, du kan bli en avgjørende person!
Trinn 1: Glem frykten
Hvis du ikke kan ta en beslutning, er det en god sjanse for at du er redd for noe. Finn ut hva det er og skriv det ned. Spør deg selv hva du vil gjøre hvis din frykt kommer til å passere. Er det virkelig mulig? Hvis ja, hvordan vil du takle?
For eksempel kan du vurdere en jobbendring, men frykt for de økonomiske risikoene. Kanskje den nye jobben betaler mindre enn din nåværende jobb. Vurder hvordan den reduserte inntekten vil påvirke livet ditt og hvordan du kan håndtere det. Sett deretter din frykt til side og ta den avgjørelsen som synes best for deg.
Trinn 2: Still inn dine følelser
Mange mennesker som har problemer med å ta avgjørelser, har en tendens til å overanalysere. Det kommer en tid da uansett hvor mye informasjon du har, eller hvor mye logikk du har brukt, vil beslutningen ikke bli enklere.
Angi en tidsbegrensning på din forskning, listeoppretting og å tenke på. Spør deg selv: "Hva ville gjøre meg mest godt: A eller B?" Ranger raskt hvert alternativ fra en til ti. Gå med tarmene dine. Alternativet med høyere nummer er alternativet du bør velge.
Trinn 3: Øv på små ting
For å bli ekspert på noe, må du øve. Begynn å ta små beslutninger hver dag. Skyt for minst 10 beslutninger. Bestem hva du skal ha til lunsj og hvilken rute du skal ta til jobb. Gå til favorittbutikken din og velg ett lite kjøp. Når små ting kommer opp gjennom dagen, trener du med å ta raskere beslutninger. Med mindre det er en stor, må du ikke sette den av. Gi deg selv en tidsbegrensning og bestem deg!
Trinn 4: Spør, "Vil det være 10 år fra nå?"
Noen ganger virker beslutninger mye større enn de egentlig er. Kanskje du sliter med et nytt bilkjøp. Vil det virkelig ha betydning 10 år fra hvilken bil du velger?
Svaret kan være "Nei!" Men selv når det er "Ja!", Minn deg selv om at mange avgjørelser er reversible. Du kan selge bilen hvis den ikke trener. Du kan kanskje flytte tilbake hvis du ikke liker den nye byen. Du kan avslutte din nye jobb hvis det er veldig fryktelig. Prøv å ikke ta beslutningen mer seriøst enn du trenger. Vær realistisk om de involverte risikoene.
Trinn 5: Lær å stole på deg selv
Oppgi dine sterke sider. Er du smart? Morsom? Kreativ? Spør deg selv om du kan innlemme dine styrker i din beslutningsprosess. Hvis du for eksempel er kreativ, bør du vurdere å lage en collage som representerer hvert valg foran deg. Din styrke kan også hjelpe deg med å oppnå det du vil gjøre, når du har gjort et valg.
Til slutt aksepterer du kraften til "god nok", spesielt hvis du pleier å være en perfeksjonist. Ingen av oss kan oppnå fullkommenhet hele tiden.
