Hva er seneskinnbetennelse?
En sene er en type fibrøst vev som forbinder musklene med dine bein. Disse vevene hjelper til med å kontrollere handlinger som å løpe, hoppe, gripe og løfte. Uten sener, ville du ikke kunne kontrollere bevegelsen av kroppen din.
En beskyttende skjede kjent som synovium dekker sener. Denne kappen produserer synovialvæske, som holder senen smurt.
Skade på senen kan føre til feil i kappen. Hvis dette skjer, kan kappen ikke gjøre synovialfluid eller kan ikke gi nok væske. Dette kan forårsake betennelse eller hevelse i skjeden. Denne tilstanden er kjent som seneskinnbetennelse. Det kalles også noen ganger tenosynovitt.
Hva forårsaker betennelseskjoldbetennelse?
Tendon sheath betennelse er vanligvis et resultat av skade på senen eller omkringliggende muskel eller bein. Det er ikke begrenset til idrettsutøvere og vises hos folk som utfører en rekke gjentatte bevegelsesaktiviteter, som for eksempel samlingslinjearbeid, luke og skrive. Personer som jobber i bestemte jobber ser ut til å ha større risiko for det enn andre, blant annet:
- snekkere
- tannleger
- musikere
- kontorarbeidere
Det er vanligst i sener i håndleddet, hender og føtter. Skade kan skyldes:
- repeterende stress-aktiviteter
- langvarig fysisk aktivitet, for eksempel løping
- står i samme posisjon i lange perioder
- plutselig forstuinger og stammer
Tendon sheath betennelse kan også skyldes underliggende helsemessige forhold. Eksempler på forhold som kan resultere i denne tilstanden er:
- leddgikt
- sklerodermi
- gikt
- diabetes
- reaktiv artritt, slik som Reiter syndrom
- gonoré
Årsaken til sykdommen kan ikke bestemmes hos noen mennesker. I sjeldne tilfeller er seneskinnbetennelse forårsaket av en infeksjon som skyldes kutt eller punktering i senen.
Hvordan å fortelle om smerten din er forårsaket av seneskinnbetennelse
Enkelte sener i kroppen er mer utsatt for skade, først og fremst i hender, føtter og håndledd. Tendon sheath betennelse er vanligere i disse områdene. Det kan imidlertid forekomme i en hvilken som helst sene i kroppen, inkludert skulder, albue og kne. Hvis du utvikler denne tilstanden, kan du få følgende symptomer:
- felles stivhet, noe som gjør det vanskelig å bevege seg
- felles hevelse
- leddsmerter
- felles ømhet
- rødhet i huden som ligger over den aktuelle senen
Noen mennesker kan utvikle feber. Dette indikerer tilstedeværelsen av en infeksjon og krever øyeblikkelig legehjelp.
Hvordan diagnostiseres seneskinnbetennelse?
Diagnostikk av seneskjoldbetennelse vil kreve en fysisk undersøkelse av det berørte området. Legen din vil sjekke for å se om rødhet og hevelse er tilstede. Legen din kan også be deg om å flytte det berørte området for å se om smerte er tilstede.
I noen tilfeller kan legen din bestille en ultralyd- eller MR-skanning for å bekrefte en diagnose eller utelukke andre mulige årsaker som leddgikt.
Behandlingsmuligheter for sårbetennelse
Behandlingen av seneskinnbetennelse fokuserer på å redusere betennelse og smerte. En strategi er å hvile det berørte området og stoppe aktivitetene som forårsaket begynnelseskaden. Legen din kan anbefale bruk av bryst eller splint for å immobilisere det berørte området.
Bruk av varme eller kulde kan også bidra til å redusere hevelse og smerte. Andre terapier som legen din kan anbefale er:
- massasje
- strekker det berørte området
- transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
- ultralyd
Legen din kan også foreskrive medisiner for senekjoldbetennelse. Over-the-counter nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer (NSAIDs), som ibuprofen (Advil), eller injiserbare kortikosteroider er andre alternativer.
Injeksjon av seneskjoldet med en steroid er vanligvis vellykket (i ikke-infeksjonssaker), og det er nødvendig med kirurgi for å frigjøre seneskjoldet rundt senen. Hvis tilstanden din var forårsaket av en infeksjon, kan legen din foreskrive antibiotika for å bekjempe infeksjonen.
Hvis tilstanden din skyldes et underliggende helseproblem, for eksempel revmatoid leddgikt eller gikt, kan behandling også inneholde medisiner for å behandle disse forstyrrelsene.
Når senen healer, kan legen din anbefale økt eller fysisk terapi for å styrke muskelen. Styrke muskelen vil bidra til å beskytte senen mot skade i fremtiden. Hvis du har tilbakevendende seneskinnbetennelse, kan legen din anbefale kirurgi for å rette opp problemet.
Hva er utsikterna for de med seneskinnbetennelse?
Hvis du utvikler seneskinnbetennelse, er det sannsynlig at du får full utvinning ved behandling. Det kan oppstå problemer hvis aktivitetene som forårsaket tilstanden ikke stoppes. Hvis dette skjer, kan skaden på senen bli permanent. Permanent skade kan påvirke skjøten. Over tid kan skjøten bli stiv, og bevegelsen din kan være begrenset.
Hvis tilstanden utvikler seg som et resultat av en infeksjon, trenger du antibiotika for å forhindre spredning av infeksjon. En ukontrollert infeksjon kan bli livstruende. En god utsikt avhenger av behandling av en infeksjon omgående.
Hvordan kan seneskinnbetennelse bli forhindret?
Tendon sheath betennelse er forhindret hvis du unngår overdreven bevegelser eller bevegelser som er repeterende eller kraftige. Muskelforsterkning rundt fellesstedet kan også bidra til å forhindre denne type skade, samt strekk- og rekkeviddeøvelser.
Hvis du kutter hendene dine, håndleddene eller føttene, vil riktig sårrensing bidra til å forhindre infeksjon og mulig utvikling av seneskinnbetennelse.
