En av de mest nyttige bærene er havtorn.
Fosterets gunstige egenskaper er mye brukt både til medisinske formål og i kosmetologi.
Dette er ikke overraskende. Havtorn inneholder enorme mengder vitaminer og viktige sporstoffer som styrker immunforsvaret, gir næring til huden og til og med gjenoppretter strukturen i håret. Imidlertid er det noen nyanser.
Havtorn har også kontraindikasjoner. Det er ikke mange av dem, men det er veldig viktig å kjenne til disse subtilitetene for å unngå ubehagelige konsekvenser.
Vitaminert bærsammensetning
1. Provitaminer fra gruppe A, som er viktige for det normale løpet av endokrine prosesser, motvirker sykdommer med sopp og bakteriell opprinnelse. A-provitamin har også en positiv effekt på synet.
2. Vitaminer B1, B2, B3, B9. I havtorn er de inneholdt i tilstrekkelige mengder for å opprettholde helsen til alle indre organer, styrke immuniteten og akselerere metabolismen.
3. Vitamin C er en kraftig antioksidant; det er uunnværlig i dannelsen av beinvev.
4. K-vitamin - tar vare på den normale funksjonen av nyrene og riktig metabolisme.
5. Vitamin P - reduserer skjørheten i kapillærkar, reduserer blodkoagulasjonen.
6. Bæret har mye kalium, magnesium, kalsium, jern og fosfor. Alle disse mikroelementene påvirker gunstig den generelle helsetilstanden.
Havtorn: nyttige egenskaper for behandling av plager av forskjellig opprinnelse
Veldig velsmakende og sunt bær - havtorn. Fosterets gunstige egenskaper er uendelige, få mennesker vet at bruken av dem kan lindre betennelse med forskjellig opprinnelse og til og med gjenopprette leveren etter alkoholpåvirkning.
1. Frukt anbefales å bli inkludert i kostholdet for de som har høyt kolesterol i blodet.
2. Havtorn er nyttig for både barn og voksne. I løpet av perioden med virusinfeksjoner, må man sørge for å styrke immunforsvaret. Å spise 100 gram frukt daglig, vil en person gjøre opp for mangelen på vitaminer i kroppen.
3. Et avkok av bær og olje basert på dem er ofte foreskrevet av leger for behandling av tolvfingertarmsår og mage.
Havtorn er ikke alltid tillatt, kontraindikasjoner for bruk må sjekkes med legen individuelt for deg selv. En allergi mot produktet kan tidligere ha blitt notert.
Havtornolje: hvorfor er det nødvendig og hvordan lage det selv hjemme
Det er kjent at olje fra frisk frukt er i stand til effektivt å helbrede forskjellige sprekker og sår. Det brukes også til brannskader og frostskader.
Det er også nyttig å påføre en kompress for tannkjøttsykdom eller for dannelse av en anal fissur. Olje lindrer smerter og akselererer regenereringsprosessen.
En slik hjemmelege skader ikke alle å ha et hjem, spesielt siden matolje ikke er vanskelig.
Oppskrift nummer 1
1. Bærene vaskes grundig, så må de tørkes godt i ovnen for å bli harde.
2. De avkjølte fruktene males til mel ved hjelp av en kaffekvern.
3. Den resulterende masse overføres til en liten glasskrukke, fylt med olje (raffinert grønnsak) og blandet grundig.
4. Krukken er dekket med et tett lokk og rengjøres i 7 dager på et lunt sted. Hver dag må det ristes litt.
5. Den ferdige oljen filtreres og brukes etter behov.
Oppskrift nummer 2
1. Ferske bær føres gjennom en kjøttkvern.
2. Den resulterende juicen tappes til siste dråpe i en liten glasskrukke.
3. Etter 1,5-2 dager vil olje være synlig på overflaten. Den samles forsiktig med en tresleiv og oppbevares i en egen beholder.
Den gjenværende oljekaken kan tilberedes i henhold til den første oppskriften, imidlertid vil oljen bli lysere, den vil ha mindre gunstige egenskaper.
Hva er nyttige havtornsblader
Siden antikken var det kjent at ikke bare bær av havtorn, men også blader av planten er nyttige for helsen. Moderne leger gjennomførte flere studier, som bare bekreftet denne informasjonen.
Havtorn: bladens gunstige egenskaper
1. Lagt til dyrefôr - forbedrer kvaliteten på pelsen, normaliserer stoffskiftet.
2. Te brygget med havtornsblader forbedrer tarmens bevegelighet, vitamin C regulerer vaskulær tone, styrker.
3. Hvis en stor skje med strimlet havtornsblader helles med 1 kopp kokende vann og la det småkoke i 15 minutter i vannbad - får du et helbredende avkok. En slik drink er nyttig for hver person en gang i uken for den generelle styrken av immunforsvaret.
4. Bladene på planten kan sees i mange farmasøytiske preparater. For eksempel hyporamintabletter. De er foreskrevet for akutte luftveisinfeksjoner og influensa, anses som en effektiv måte å bekjempe forkjølelse.
Havtorn: nyttige egenskaper og anvendelse i kosmetologi
1. Ofte brukes bærbasert olje av profesjonelle massører under arbeidet. Den absorberes perfekt, fjerner død hud, hjelper til med å forhindre dehydrering (tap av fuktighet).
2. Etter å ha tilberedt olje fra bær hjemme, kan den påføres huden 2 ganger i uken. Som et resultat blir ansiktet friskt, det vil se yngre ut, rynker blir glatt ut, kviser vil forsvinne.
3. Havtornsolje er også veldig gunstig for negler og hår. Hvis en kvinne ønsker å finne et frodig og elegant hår, anbefales det å bruke olje på krøller en gang i uken i 2-3 timer, og skyll deretter med sjampo. Når det gjelder neglene, for å styrke dem trenger du bare å gni produktet inn i tallerkenen eller lage bad med friske bær.
4. Den vitaminiserte sammensetningen av frukten vil bidra til å kvitte seg med hudormer raskt og effektivt. For å klargjøre produktet, må du dampe bladene på planten, og deretter legge dem på ansiktet med et tynt lag og dekke med et håndkle. Etter 15 minutter tørkes huden av med et stykke is eller frossen melk. Denne prosedyren anbefales å gjentas 1 gang per uke, den generelle tilstanden til overhuden vil bli bedre, kviser vil forsvinne uten spor.
5. Mal bladene fra havtorn og damp 6 ss av det resulterende melet med 1 kopp kokende vann. Blandingen bør få infusere i 7-10 dager, deretter påføre masken på håret i 2 timer, skyll med sjampo. To slike prosedyrer per måned vil redusere risikoen for for tidlig hårtap betydelig.
Havtorn: kontraindikasjoner og skade ved bruk av bær
Som alle bær har havtorn sine egne kontraindikasjoner, som du må vite. Hvis de ikke tas i betraktning, vil misbruk av fruktene føre til ubehagelige konsekvenser.
Havtorn: kontraindikasjoner for bruk av bær og advarsler
1. Ved gastritt og en tendens til diaré anbefales ikke fruktene. Hvis du planlegger å bruke dem til å behandle en sykdom, er det bedre å konsultere legen din først.
2. Hvis det er en individuell intoleranse for bærene, er det bedre å forby dem helt for seg selv, både til kosmetiske og medisinske formål.
3. Med urolig mage eller sykdommer forbundet med galleblæren, er havtorn strengt forbudt.
4. Ved urolithiasis er bær strengt forbudt, siden deres bruk øker surheten i urinen.
Havtorn er et veldig nyttig bær, men for å beskytte deg mot de negative konsekvensene, må du kjenne til tiltaket i bruken og ikke misbruke mengden.
